Od koľkých mesiacov môžu deti piť Zaječickú vodu a prijímať ľanové semienka?

Dobrý deň,

na Vašu otázku viem odpovedať iba čiastočne. Odporúčania ohľadom podávania a dávkovania Zaječické u najmenších detí nie sú k dispozícii. Vzhľadom na to, že sa jedná o veľmi silne mineralizovanú vodu, skôr by som jej podávanie v dojčenskom a batoľacom veku neodporučila.

Čo sa týka ľanového semienka, môžete ho zaradiť do jedálnička dojčaťa po 6 mesiaci veku, a to v rozomletej forme (prevencia vdýchnutia) ako súčasť jogurtu alebo kaše. Na zachovanie čo najviac cenných látok odporúčam podávať čerstvo namleté. Čo sa týka množstva semienka, začnite opatrne. Skúste na špičku čajovej lyžičky, postupne môžete podľa tolerancie dieťaťa a vplyvu na stolicu zvyšovať až na 1 čajovú lyžičku denne.

Majte na pamäti, že rovnako ako ktorákoľvek iná potravina, môže u citlivých jedincov ľanové semienko vyvolať alergickú reakciu.

Pokiaľ má Vaše dieťatko sklon k zápche, dôležitý je aj dostatočný príjem tekutín. Na zmäkčenie stolice môžete do jedálnička zaradiť aj slivky a hrušky. Nezabudnite tiež skonzultovať stav Vášho dieťatka s lekárom.