Ako má vyzerať správna gramáž mliečnych výrobkov?

Zodpovedané
18. aug 2022

Dobrý deň,

chcela by som sa poradiť ohľadom gramáže mlieka.

Je 150 ml mlieka ako dokopy za deň 100 g jogurtu plus 30 g syra?

Alebo 150 ml mlieka je ako 30 g syra?

Neviem ako mám tomu rozumieť.

Dosiahnem 150 ml mliečneho, keď dám dieťatku za deň syr a jogurt?

Ďakujem

Dobrý deň,

150 ml mlieka je ako 100 g jogurtu.

150 ml je ako 30 g syra.

Ak dáte syr a jogurt, tak dosiahnete 300 g mliečneho.


Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička