Koľko tekutín by malo prijať 18 mesačné dieťa za deň?

Dobrý deň,

teoreticky sa množstvo tekutín ráta na hmotnosť - na prvých 10 kg je to 100 ml na kilo - čiže 1 liter.
Na každé ďalšie kilo nad 10 kíl je to 50 ml na kilo. Čiže ak má 11 kg tak 1050 ml. Ale to je teoretické. Väčšinou deti vypijú oveľa menej, ale pokiaľ nemajú známky dehydratácie, je to v poriadku. Známky dehydratácie sú suché sliznice, apatia, málo močenia, prípadne veľmi koncentrovaný smradľavý moč.

To čo píšete, je teda úplne štandardný dobrý príjem tekutín pre Vaše dieťa.

Čo sa týka mäsa, nie je v tomto veku na to žiadne odporúčanie. Dieťa má jesť toľko mäsa koľko uznáte Vy za vhodné. Takže ako zvyknete Vy -ako rodina. AK zvyknete 2x, tak 2x, ak 5x tak 5x. Ak by nejedlo mäso vôbec zdroje železa musíte nahnať inak - žĺtok, strukoviny, orechy, fotrifikované kaše.

Mäso je však najlepším zdrojom železa aj B12.

Čo sa týka gramáže - koľko zje, porcie menšie ako naše dospelácke.