icon

Má moje ročné dieťa nedostatočnú výživu?

Zodpovedané
22. apr 2022

Dobrý deň,

dnes ma doktorka trošku znepokojila, lebo sa vyjadrila, že moja malá má nízku váhu na svoj vek. Je drobnejšia, ale vyzerá spokojne. Nemá anémiu a ani nedostatok vitamínov.

Pôrodnú váhu mala 3 230 g a teraz v roku má približne 8 300 g. Nezastaví sa, stále lozí a hrá sa.

Jedálniček:

  • Po zobudení má prsník, neskôr jej dávam pečivo s maslom a uhorkou alebo rajčinou.
  • Následne napríklad jablko alebo hrušku, prípadne aj ovocie zmiešané s jogurtom.
  • Už má len jeden spánok za deň a ten pred obedom okolo 11tej. Uspávam na prsníku, takže má mlieko.
  • Keď sa zobudí, dám jej trochu polievky a po nejakej chvíli aj druhý obed. Ten sa skladá z väčšinou z toho, čo jeme my. Ryža, zemiaky, mäso, cestoviny. V podstate všetko, ale menej dochutené.
  • Olovrant má ako kedy. Závisí koľko zjedla na obed. Na večeru máva kašu. Ale vieme jej dať medzi jedlami chrumky alebo nejakú maličkosť vhodnú pre bábätko.
  • Kaše jej robím obilné s vodou. Pred spaním ešte prsník.


Doktorka povedala, že jedálniček je celkom dobrý, akurát nemá z čoho pribrať. Že na večeru má mať sýte mliečne kaše. Predtým mi nenapadlo jej dať mliečne kaše, lebo je dojčená a ani mi ich nechcela.

Máme zle nastavený jedálniček?

Ďakujem za odpoveď

Dobrý deň,

máte krásne nastavený jedálniček. Dcérka je aktívna lezkyňa. Je to dojčené dieťa a u tých je časté, že je prírastok pomalší. Osobne to neberiem ako nevýhodu, nakoľko prvé 2 roky formujú celý život v otázke stravovania a "postavy".

Mliečne kaše robiť môžete - namiesto vody použijete mlieko. Na zvýšenie kalorickej nálože a aj dobrých tukov môžete do nich pridať aj orechové maslo. Napr. Orieshock.


Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička