O koľkej máme zaviesť 6 mesačnému dieťaťu obedy?
ZodpovedanéDobrý deň,
čítala som Vaše stručné články, za ktoré som veľmi vďačná. Mám pár otázok ohľadom prikrmovania 6 mesačnej plne dojčenej dcérky. Má taký režim - nerežim. Závisí ako dlho pospí a podľa toho sa jej to poposúva.
Najčastejšie: 8:30 - 9:30 ranný spánok (niekedy až do 10:00), 11:30 - 12:30/13:00 (niekedy sa to poposúva a zaspí o 12:30 a zobudí až o 14:00), večerný 15:30 - 16:30/16:30 - 17:30.
O koľkej je ideálne ponúkať obedný príkrm?
Podávajú sa obedy (zeleninky) po vyspatí namiesto dojčenia hneď ako vstane?
Ak sa zobudí o 11:00 po prvom spánku je to lepšie vtedy, alebo radšej keď sa zobudí po druhom spánky okolo 14:00?
Druhá otázka sa týka vody na varenie. Písali ste, že ideálne prvý mesiac variť v dojčenskej balenej vode.
Akú vodu odporúčate na pitie?
Prejdeme potom na kohútikovú neprevarenú vodu na pitie?
Alebo sa musí nechať zovrieť a vychladnúť?
Keď začneme prikrmovanie napríklad mrkvou. Tak 1. - 3. deň len mrkva a následne pozorovať?
Potom 4. - 6. deň maslová tekvica tiež separé. A na 7. deň, keď zavediem zemiak napr, tak dám zvlášť prvý deň zemiak a 8. - 9. deň s mrkvou/tekvicou.
Ako by ste radili dojčiť, keď dojčím po každom zobudení a pred každým spánkom?
Mám prestať dojčiť po obednej zelenine?
Aká teplota príkrmov je najideálnejšia?
Stačí uhorku nastrúhať a núkať ju na surovo?
Po zeleninovom obede, prechádzame po mesiaci na kašové večere/olovranty.
A akom čase by to malo byť?
Môžem dávať obilninu aj do zeleniny?
S manželom sme sa zhodli, že ešte necítime, aby dieťa dostávalo tak skoro mäso (ja som z vegetariánskej rodiny niekoľko generácií, manžel je “normálny” ale tiež mu to príde skoro).
Ako možno vynahradiť chýbajúce nutričné hodnoty?
Načo si dať pozor pri zmene stolice?
Kedy zaradiť strukoviny?
Môžem malej dať ožužlať rožok alebo kôrku z chleba, prípadne chrumku, keď ešte nemala zavedený lepok?
Ďakujem
Dobrý deň,
je to úplne na Vás a na Vašom režime.
Mne ako matke by to lepšie vyhovovalo po druhom spánku. Je fajn obedovať s dieťaťom, aby sa učilo stolovaniu a na mňa je o 11tej skoro. Ak sa zobudí okolo tej 13tej, pokojne nadojčite, prebaľte, pohrajte sa a potom o 13.45 ponúknite obed.
Prvý mesiac odporúčam na pitie dojčenskú vodu. Veľa mamičiek ju podáva do roka, čo je zbytočné, ale rozumiem tomu ak to robia.
Po prvom úvodnom mesiaci pokojne prejdite na prevarenú kohútikovú vodu a na varenie príkrmov už iba obyčajnú kohútikovú vodu. Okolo 9 - 12 mesiaca potom nemusíte ani prevárať, ak spĺňa normy (čo klasická kohútiková voda takmer všade na SVK spĺňa).
Čo sa týka pridávania jednotlivých druhov. Ak už máte zavedenú mrkvu a tekvicu, tak už môžete hneď pri zavádzaní ďalšej novej potraviny dať aj už zavedenú zeleninu. Čiže kľudne mrkva + zemiak hneď. Ak bude reakcia, tak bude na zemiak nie na mrkvu, (ktorú už máte zavedenú).
Dojčila by som ďalej tak ako dojčíte, pred a po zobudení.
Teplotu rýchlo zistite sama akú Vaše bábätko najviac toleruje (niekto teplejšie, iné úplne vychladnuté). Pozor - nikdy nesmie byť horúca. Deti skôr majú radšej teplotu, ktorá sa nám už zdá vlažná.
Uhorku stačí ošúpať a dať takú surovú veľkosti cca 10 cm - taký "kužeľ".
Kaše po zavedení lepku môžete dávať každý večer. Obilnina nemusí obsahovať každý chod, takže na obed môže byť iba mäsovo-zeleninový pokrm. To uvidíte aký "hladoš" bude dieťa, či budete dávať aj rožtek na zajedenie, alebo ryžu, cestovinu atď.
Kaše sú lepkové, bezlepkové, mliečne, nemliečne. Je dobré striedať druhy. O tom kedy, je na dieťati. Dojčené dieťa bude piť mliečko aj tak. Takže pokojne to robte, že večera, kúpeľ a dojčenie, uspávanie. Ale to si odsledujete. Ak by nechcela piť mliečko, tak to posuniete o hodinu dopredu.
Pre takto malé dieťa nie je vegetariánska strava vhodná, počkala by som do roka. Takže ak sa tak rozhodnete, tak je teba predpis železa od OL.
Rožok, chlebík až po zavedení lepku.
Strukoviny zaveďte po základných druhoch zeleniny, mäsa, lepku. Pokojne cca 1,5 mesiaca po začatí prikrmovania. Najprv červenú šošovicu, potom ostatné.
Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička