Depresívne stavy

Dobrý deň,

na stránke Ligy za duševné zdravie nájdete tieto informácie.

V priebehu dvoch týždňov musí byť prítomných aspoň päť z nasledujúcich príznakov (pričom počas väčšiny dní a takmer počas celého dňa je vyjadrená depresívna nálada alebo strata záujmov či potešenia):

* depresívna nálada (napr. plačlivosť, smútok, pocit prázdnoty), u detí a adolescentov skôr podráždená nálada;
* výrazné ochudobnenie záujmov, až strata potešenia;
* nechuť alebo zvýšená chuť do jedla spojená s úbytkom alebo nárastom telesnej hmotnosti (aspoň 5% za mesiac);
* insomnia (nespavosť) alebo hypersomnia (zvýšená spavosť);
* psychomotorická agitovanosť (chorobný nepokoj) alebo spomalenie;
* únava alebo „strata energie“ počas takmer celého dňa;
* znížené sebavedomie spojené s pocitom vlastnej bezcennosti a/alebo nadmernej či nezodpovedajúcej viny;
* znížená schopnosť myslieť, koncentrovať sa a robiť rozhodnutia;
* opakované suicidálne úvahy (myšlienky na samovraždu).

Ak máte depresívne stavy, necítite sa dobre, ak by aj nešlo o depresiu, psychológ môže len pomôcť. Netreba to určite zanedbať.