Prečo má môj 3,5-ročný syn nočné záchvaty hnevu?
ZodpovedanéDobrý deň,
chcela by som Vás poprosiť o radu ohľadom 3,5-ročného synčeka. Situácia začala koncom augusta, začiatkom septembra prvým infektom po lete. Keď sa mu upchá nos, začne vykrikovať "soplík". Nos mu vyčistím a on si ho vyfúka, ale akonáhle cíti, že nemá dýchanie úplne voľné, začne priamo záchvat, plače a kričí, stále viac a viac. Aj keď mu dohováram, že keď plače, soplík sa mu tvorí viac, trvá to neraz kľudne aj hodinu bez efektu. Keď strácam trpezlivosť a zvolím inú cestu, tak ani to nefunguje.
Aktuálne sa toto opakuje už vyše dvoch týždňov každú noc a trvá to zhruba 40 minút až 1,5 hodiny. Občas ho to chytí aj počas dňa, najmä poobede. Chcem zdôrazniť, že nie je výrazne chorý - netečie mu z nosa, nekašle. Stačí len mierny diskomfort a už to začne.
Do škôlky chodí na 4 hodiny. Hovorí, že sa mu páči a teší sa tam. Je však utiahnutý a viac sa drží pri pani učiteľke. Odmieta tam papať, je to pre neho určite veľká zmena.
Som v 8. mesiaci, čakáme druhé bábätko. Keď sa chceme objať, alebo sa pritúliť pred spaním, je to momentálne limitované bruškom.
Uvedomujem si, že všetko toto môže na to vplývať, ale už si s tým naozaj neviem rady. Sme z toho všetci nevyspatí a nervózni.
Prečo má synček takéto nočné záchvaty hnevu?
Ďakujem!
Dobrý deň,
rozumiem, že vás táto situácia trápi, zároveň oceňujem, že ste veľmi vnímavá a snažíte sa hľadať zdroje na zlepšenie celej situácie.
U trojročných detí niekedy aj vplyvom rôznych zmien naraz, ktoré nedokázali ešte spracovať, môže aj mierny diskomfort (napr. upchatý nos) vyvolať úzkosť alebo pocit ohrozenia, ktorý potom prerastie do záchvatu plaču či paniky.
V týchto chvíľach mu nepomáha racionálne vysvetľovanie, ale hlavne pokojná prítomnosť – jemný kontakt, pokojný hlas, jednoduché uistenie. Vy sama sa snažte v týchto chvíľach dýchať pomaly, hovoriť pokojne. Deti sa často „naladia“ na náš pokoj.
To je pre ne v kríze najväčšia opora.
Môžete skúsiť aj preventívne rituály, napríklad spoločné čistenie nosa ako „večerný rituál“ s humorom.
V bežných dňoch je dôležité oceňovať jeho prejavy samostatnosti či sociálnych interakcií, venovať mu tzv. špeciálny čas, kde si bude môcť napríklad prostredníctvom hry uvoľniť nahromadené emócie.
Do budúcnosti, ak by sa to nezlepšovalo, môže byť užitočné poradiť sa so psychológom aj inou formou.
Mgr. Katarína Kaličiaková
psychologička online poradne Mojra.sk, Mojra.cz
Psychologické poradenstvo Katarína Kaličiaková