Preco som ja vecer k.o ja to nechapem 21.00-21.30 a ja som tak strasne unavena ze ani oci nevladzem drzat...co by mi pomohlo???
Supnut sa do postele a dobre sa vyspat....
Tak chod spat😴
@moni
@maccaya
@aventka ale u mna kazdy vecer....uplne k.o a pritom nic strasne tazke cez den nerobim😢
@aventka beriem C,D,magnezko
toto je jeden z priznakov nedostatky zeleza...
@fibca musim ist na odber💋
Veru, treba dat skontrolovat zelezo.
ja to riesim kavou o siedmej 🙂
pri nizkom zeleze som nezaspavala len nevladala a ehm takto som zaspavala napriek kave v rannom stadiu tehotenstva 😲
@matabari1 tehotna nie som urciteeee💋💋💋ja som cez den ok...ale vecer ja potrebujem zapalky do oci des
a o kolkej rano vstavas?
Ja som k.o. o 20h , ale ja vstavam o 4.45h.mala by som si dat nejake vitaminy či čo...uz nech je jar...a slnkoooo
@matabari1 6.45
ehm to by si do tej desiatej mohla byt ok, tak ak to nie je zelezo, moze to byt stitna zlaza al. cukrovka. nie som lekar ale ja som mala tieto stavy pri vyrazne znizenej imunite, rok liecby a bola som ako novy clovek 🙂
@matabari1 ved to ze nevstavam skoro
spanok?