Mamičky, máte niektorá skúsenosti s bielkovinovou diétou? Váham, či sa do toho pusiť či nie....
ja tiez neodporucam. Jedna moja znama bola touto dietou doslova posadnuta a po 3 rokoch sa jej tak odvapnili kosti, ze pri posmyknuti, kde by si normalny clovek len troska podvrtol clenok sa jej total rozdrvila kost. Nasledovali 2 operacie, teraz je to uz rok po incidente- krivat bude do konca zivota
Organizmus potrebuje vsetky zlozky z potravy
Dievcata maju pravdu....ja som pri porodoch pribrala 33 kg,za tri mesiace boli dole....pohyb,a po 18 hod.nejest!!!!!
vyluc pecivo, bielu muku, sladke a sladene napojde a pojde to samo. kolegyna teraz takto je 2 tyzdne a 3kg ma dole. iba toto obmedzila co som ti pisala inak je vela zeleniny , neje prilohy ako zemiaky , ryzu, ked tak celozrnne. jej frajer ma dole 7kg
Bola som na takej konzultácii pri poradkyni a ta mi odporučala ich proteínovú diétu, normálne si človek nakúpi jedlo v sáčkoch. Vravela o super výsledkoch ale neviem.....Kamoška si to chváli ale neviem či tomu veriť, bojím sa jojoefektu. Je to moja prvá diéta chcela som ju pod odborným dohľadom, nakoľko som pribrala len teraz za posledný pol rok, nikdy som nemala problém s váhou...
@88monika88 pravdupovediac, natrafila si na dost zlu poradkynu. jej nejde o teba,len o zarobok. Ved sa skus nad tym zamysliet, ake vitaminy asi tak mozu mat sacky a co budes jest potom, ked sacky vysadis? Co sa asi tak stane? Ak by to fungovalo, na svete by neexistovala obezita.
@88monika88 dieta je dieta a zdrave stravovanie je nieco ine. nikto nech mi nehovori ze po diete mu bude stat vaha. musis jest tak ako budes jest aj rok a vaha ti bude ist smerom dole. je pekne ze schudnes za mesiac s dietou 10kg ale co potom ? ked ta dieta skonci? logicky to nie je dobre riesenie. a ta poradkyna? hm chcela asi nieco predat nie?
Akože ona bola v pohode, vysvetlila čo a ako, prečo som pribrala atd..nemala som z nej pocit, že mi chce niečo nanútiť alebo tak. mala alternatívu aj klasického jedálnička kt. bol vystavaný tak aby človek schudol....A tiež alternatívu tých sáčkov ktorá je rýchlejšia. Len som chcela vediet, či nemáte niektorá skúsenost práve s tou sáčkovou formou. Aké to bolo alebo tak
@88monika88 vecer ti mozem napisat ip
ziadna dieta nie je dobra, pretoze ked zacnes po diete jest co si v diete nejedla tak su kila spat - jojo efekt ako pri kazdej diete. a cely zivot jest bielkoviny asi nebudes.