Radosť na teba pozrieť 😍 Držím palce, nech ti to vydrží čo najdlhšie ❤️👌

Skvele 👍

Ty si môj vzor Gabika... mne to lieta hore/dole...

@nadiabea dakujem

@lulana79 Každy ma nejake gény. Ja som si akurát tieto dni uvedomila, že na váhe vidím rovnaké číslo ako keď som bola na ZŠ v 8. ročníku. Vtedy som však bola zhrozená, že moja váha sa blíži k číslu 60.

Podľa mňa aj na tej prvej fotke vyzeráš super 🙂

@elviku11 ďakujem, no mala som 25 🙂. Bez starosti, po skončení VŠ. Váhu mam od 15 rokov rovnakú, aj keď sa mierne menia proporcie. V mojom živote pribudol šport, v 20-tke som šport nenávidela aj keď je za tým detstvo (denne dvojfázove tréningy)

Vyzeras super seba,vyzerala su super aj v 25
Je fantastické športovať v každom veku ,o tom niet pochýb
V tvojim prípade ide aj o metabolizmus,ktorý funguje viac,než dobre,rýchle spaľovanie
Dostala si super genetické vybavenie.👌

...myslim, ze vsetko ide hlavne s vekom a preto, ze vsetci musime dozriet, do vsetkych levelov a vsetkymi smermi..Pozeras na zivot teraz inac v 40tke nez ked si mala 20 rokov..Vazis si viac zivot teraz, nez predtym, mas ine hpdnoty.. to bola reakcia na toto : '' ale dnes mám viac energie, disciplíny a radosti z pohybu než v dvadsiatke.''

....to je normalne, a beh? To je droga , poznam to...

Za mna si moc chuda, chuda si aj od prirody zjavne si nikdy nemala problem s vahou a to, ze mas sebadisciplinu, by ti mohlo vela ludi zavidiet, za mna super !!!

@sebu vo všetkom s tebou súhlasím, aj zo záverom.

@abriela ja si stale tu sebadisciplinu budujem, obzvlast niekedy zivot prinesie situacie, kedy prave ona ide bokom...co uz..:/...a potom sa zase snazim dostat do bezneho ritualu...hlavne ja som bola uplne zavisla na behu, a teraz zas rychlochodza 🙂 to ked nemam, som zuriva :D

@sebu sebadisciplinu nemám, ak myslíš na jedlo. Skôr mi len dobre spaľuje, keďže vôbec neriešim stravu. Obdivujem každú žienku, ktorá dokáže sledovať stravu, ma tu sebadisciplinu, dokáže sa ovládať, vydržať. A to, že som v 44 začala behať ma nijako neovplyvnilo. Disciplína v tréningoch je otázna, keďže behám skôr pre radosť, pre pocit a vždy ostávam len pri "chcem, mala by som" aj cvičiť, atď... Začnem a po týždni to vzdám