Presne toto teraz riesim, chcela by som zacat chodit bud na jogu ci pilates, ale skusenosti nemam ziadne...tak sa sem pridam. Vdaka.

V Nukleone Aerobic no. 1, potom na Bulharskej je Yoga point, aj na Pekarskej je joga pre zivot..... Googlite 🙂

Inak do Nukleonu som chodila na pilates a zdravy chrbat a je to velmi dobre cvicenie 🙂

@renata37 ja to mam odporučené od neurologicky. Len musím najskôr absolvovať rehabilitácie.

@adusska obidve cvicenia su super, tak joga ako aj pilates 🙂

@renata37 ďakujem 🙂

Baby v nukleone cvici yogu Lucia a pre zaciatocnikov je uplne super