Holky pomozte .... prosim .... dcera mam problemy s bruchom a hnackuje ... musime dat dietu bez laktozy ale nechce mi nic jest okrem zemiakov ☹ nedostanem do nej ani polievku z mrkvy, ryze a zemiakov ... vcera zjedla granadir (zemiaky a cestoviny) no dnes som bezradna. a od pondelka je len zemiaky nic ine nechce sem tam trosku kuraciny mi zje :-/ uz neviem co jej dat ... nejake receptiky co by som mohla dat ? mne uz ide hlava puknut :-/ stale za mnou beha ze chce syr a jogurt a mlieko a toto vsetko nemoze lebo jej netravi ☹ uz som zufala ... dakujem za kazde napady
Mlieko aj jogurt by mozno mohla bezlaktozove...ale nemam skusenost..na hnacku banan,cucoriedky,repikovy cajik,dru tycinky,rizotko nejake s maskom...sunku s roztekom moze tiez pri hnacke..mrkvova polievka s haluskami...horka cokolada...ak velmi lubi mliecne,tak potom neskor puding,ale z rastlinneho mlieka...a jablko je dobre,ale jemno struhane,dobre posobi na crevnu mikrofloru...
Ak ma laktozovu intoleranciu nemali by robit problemy kyslomliecne vyrobky, dnes je bohaty vyber bezlaktozovych vyrobkov a da sa v lekarni kupit aj enzym laktaza, ktory jej takto umelo doplnite ak prilezitostne nevie odolat niecomu mliecnemu ( ten je od 3 rokov, neviem kolko ma mala )
Skus bezlaktozove vyrobky,popripade su sojove jogurty a tak..urob francuzske,malecniky,....nie som odbornik ale zbytocne ju netrap ked ine nechce,prajem skore uzdravenie