Máte niekto skúsenosť.....čo je dobré užívať na oddialenie menopauzy,keď ešte nie sú príznaky menopauzy.Existuje niečo ,,preventívne"?Nehormonálne.Ďakujem 🩷🤍🤎🩷🤍
zdrava strava bohata na fytoestrogeny, pravidelny pohyb, to je to najlepsie, co mozes spravit. bodaj by to bolo take jednoduche, mat na vsetko tabletku...
ako pisala @kiwi3 ale ked to mas geneticky podmienene, ze zeny u teba v rodine (matka, stara matka..) boli v prechhode skor tak cca to tak mozes ocakavat aj ty
zdrava strava bohata na fytoestrogeny, pravidelny pohyb, to je to najlepsie, co mozes spravit. bodaj by to bolo take jednoduche, mat na vsetko tabletku...