A to bolo nalacno?

@mirkatv áno nalačno, iba vodu som pila čistú

teraz ma napadlo že som ešte pred 8 večer jedla ryby v oleji s rohlíkom ☹ viem že by sa to nemalo ale mala som chuť, mohlo aj toto nejako ovplyvniť?

No mohlo ale nemalo by.Ta hladina cukru by sa mala pocas noci znizit. 6 nieje nic hrozne. Biele pecivo dost dviha cukor ale u zdraveho cloveka by to nemal byt problem. Niektore lieky dvihaju cukor. Napr. Sinupret.

toto ale potom musí zisťovať diabetológ, pretože vyšší cukor ráno môže znamenať aj to, že si si nedala večer pomalé sacharidy...nerob paniku a predčasné závery 😉. A ešte niečo...čo myslíš, prečo posunuli tú hranicu? Obchod s liekmi je výborný biznis 😉

6 je norma. Netreba stresovat. Pokial si sa ty necitila zle. Moj oco ked ma 6 mu je zle lebo prenho je to malo. Manzel ma cukrovku od svojich 10 rokov a 6 je prenho este dobre. Skus tu dietu ale nie celkom. Biele pecivo obmedzit a sladkosti ked tak papat len pocas dna nie vecer. Este ich vychodis 😉

@jahodalesna tak toto mi hovorili presne naši aj hladinu cukru aj cholesterolu znižujú ževraj kvôli liekom aby mali aj pacientov, no fúúúúj

@mirkatv no práveže sa cítim ok, chvala Bohu, už nejem od včera biele pečivo ani sladkosti ani cestoviny iba zemiaky som si dala 🙂 ale zajtra skúsim ešte behnúť do lekárne či mi nezmerajú na lačno cukor

zase lúskam tekvicové jadierka lebo som hladná, dala som si aj syr s rajčinami ale nestačí mi to 🙂 tak uvidíme výsledok 🙂

@baculka77 konzumuj vela skorice ,ta znizuje hladinu, pripadne si zaobstaraj toto https://www.zdravysvet.sk/kategoria/bylinkaren/... a samozrejme uprav stravu

dakujem dievčatá za každú radu a ukludnenie

@monillia super sirupček, určite vyskúšam, ved to je prírodné, vdaka

@baculka77 Pred odberom glykemie (a cholesterolov) musis byt 12hodin nalacno, cize vysledky mohli byt skreslene...

Hlavne klud. A ked bude ten cukor stale 6 az potom by som.riesila sirup aby som sa vyhla liekom.

bolo by fajn kúpiť si nejaký lacný glukomer a občas si zmerať, aby si zbytočne nestresovala...ja totiž mávam trochu opačný problém ako cukrovkári, ja mávam cukor iba normálny alebo nízky, dr. na to vôbec neprišla, že prečo, ale v tehotenstve (tehu cukrovka OK, pri prvom hypoglykémia jak hovado a nikto nič) takže v tehu cca mesiac pred pôrodom som mala ráno nalačno cukor 6 a gynekologička ma hneď poslala diabetologičke. Tá mi s kľudom povedala, že to mohlo byť tým, že som si NA DRUHÚ VEČERU NEDALA POMALÉ SACHARIDY a mala pravdu, aby som moc nepriberala, snažila som sa večer jesť len zeleninu už...

inak diabetológovia zapožičiavajú glukomery zadarmo tuším

@janickadr dakujem, no vidíš ako som sa pekne najedla rybacej konzervy a ťažké tekvicové jadierka 🙂 ale aj tak mám obavy

@jahodalesna no ja v stravovaní nemám dobrý režim, musím niečo naštudovať, ja jem hocičo hocikedy a to nie je dobre a ani neviem čo by som jedla na druhú večeru

@jahodalesna ale to asi musím mať najprv od obvodnej výmenný lístok, že? len ona mi kázala prísť až o 3 mesiace

@baculka77 Ked budes mat obavy, tak budes mat stres a z toho vyssi cukor. Tak si uzivaj zivot, stravuj sa rozumne (ak treba, nieco si nastuduj, co je zdrave a co nie) a o 3 mesiace chod na tu kontrolu k obvodacke, nikam inam nemusis chodit... 🙂

ale dnes som normálne vyhodila napolitanku Mila čo inokedy by som ich zjedla aj 10 na posedenie 🙂 nechcem sladkosti ani vidieť 🙂

@janickadr a za tie 3 mesiace ak si dám pozor na stravu sa to nemôže zhoršiť? stresujem riadne, že?

@baculka77 V medicine je mozne vsetko, ale ked sa budes stravovat rozumne, cize napr.nezjes 10napolitanok na posedenie, tak sa to asi zhorsovat nebude. 🙂 A stresujes slusne... 🙂

@janickadr no pokúsim sa určite vynechať ja biele pečivá, cestoviny a sladkosti, menej asi aj ovocia, lebo som si zvykla robievať smoothies, tak ešte raz dakujem

@baculka77 mimochodom aj stres zvyšuje cukor a ani by si neverila ako, ukludni sa ... a preventívne môžeš skúsiť aj čaj z listov čiernej ríbezle, potom púpavu stvoly a listy, a vlekárni kúpiš čaj lapacho ...

@zalka no strestu som mala pred tým celý tyzden habadej aj viacej, a dakujem za rady na čajíky, lapacho som volakedy pijávala, to mi chutilo tak budem popíjať aj ten

@baculka77 len ich kúsok prestriedaj ... a fakt klud, lebo stres no ten vie vyhnať cukor do nebeských výšav.

dakujem ❤

@baculka77 inak rozumiem ti,diabetes je aj pre mňa najväčší strašiak. Z otcovej strany okrem otca su lieceni vsetci.Tiež panikarim ako Ty.Nastuduj si stravovanie skús sa podľa toho riadiť. Ešte dostať kúpiť v lekárni taký čaj pre diabetikov ,upravuje hladinu cukru,občas ho pijem.Má príjemnú skoricovu chuť.

Neberto v zlom, ale ta tvoja strava ziadna slava. Po takej davke sacharidov si mala ten cukor OK. 6 nieje nejak vysoky.
To si mala dukatky na ranajky, obed maso cestovina a vecera rybicky v oleji?

@monillia dakujem urcite nieco kupim dnes som si bola dat premerat v lekarni a ze 6,3 nalacno no a uz mam pokazeny den a to som sa snazila dva dni bez cukru a dietnejsie som myslela ze sa to uz ukaze na vysledku ale ze mam dojst si premerat tak o 3 tyzdne do lekarne 😑

@natalka13 nie obed boli slizova polievka cestoviny s masom a syrova omacka a potom este dukatove buchticky a vecer tie ryby ja viem hroza som si toho vedoma a hnevam sa na seba musim s tym nieco urobit 😑

@baculka77 ako bolo uz vyššie spomenuté,nestresuj sa,ale zmen stravovacie návyky a pridaj pohyb,cesta je ešte zvratna.Držím palce

@natalka13 a som vdacna za kazdy koment ☺ len som myslela ze po dvoch dnoch zmeny jedla budu lepsie vysledky a nist este su vyssie

@baculka77 vidíš čo robí stres? aj ten na tom má svoj podiel.

@zalka sak som sa uz triasla ked mi isla brat krv ze ake budu vysledky ale stale na to myslim len neviem vobec ako zmenit stravu ako jasne ze nebudem jest sladke len ci a kolko mozem jest zemiaky cestoviny ako vecerat ci aj sacharidy alebo ci mam dodrziavat dietu ako maju diabetici

@monillia uz som zacala vcera aj s pohybom 30 min rychla chodza plus tanec kym malinka spala no ved uvidim musim sa do toho vzit a nepolavit lebo co som citala o cukrovke tak jasne ze sa bojim

@baculka77 vyhod to z hlavy ... nemysli, a obmedz sladké a hlavne nezačínaj so sladidlami umelými abo takými kravinami. A uvidíš o tri týždne ked sa upokojíš, vôbec to nie je také zlé ako si to ty vo svojej hlave predstavuješ.

Dakujem si zlata dam potom vediet ako mi to dopadlo krasny den 🌸

@baculka77 presne ako píše @zalka neblbni s umelým sladidlami len uprav stravu ,snaz sa vyradit cukor,trosku pozor aj na to ake ovocie a v akom mnozstve konzumujes a nestresuj

@monillia dakujem no priznam sa ze ma to mrzi ze som si to asi sama zapricinila zivotospravou a sladkostami , umele sladidla tie nebudem urcite skusat, ovocie si budem davat jeden ks denne doobedu ale na veceru mozem aj pridat nejake zdrave sacharidy? V malom mnozstve?