Množstvo žien doma po pôrode ticho trpí. Psychické ochorenia sú u nás stále tabu
Šestonedelie je spojené s významnými zmenami v psychike ženy kvôli novej životnej situácii a hormonálnym zmenám. Spoznávanie sa s bábätkom môže byť náročné. Samozrejme, žena ako ľudská samica má tiež prirodzené inštinkty, ale v porovnaní s inými živočíšnymi druhmi sú predsa len menej automatické, čo ovplyvňuje aj mnohé procesy v popôrodnom období.
Proč jsem to nenahlásila? Nevěřili by mi, svěřují se oběti sexuálního násilí
Protože to byl můj kamarád a měla jsem ho fakt ráda. Protože jsem se bála, že se to dozví moje rodina a okolí. Protože jsem si dlouho myslela, že je to moje vina. Protože to byl mámy přítel, teď už manžel, a já věděla, že by mi nikdo nevěřil a máma by se zastala jeho. I takové jsou důvody, proč oběti sexuálních trestných činů často nenahlásí, co se jim stalo.
Jejich svědectví nyní sbírá pětice vysokoškoláků na instagramovém účtu s názvem Proč jsme to nenahlásili nebo Viktorie V., která si přála zůstat v anonymitě a která si podobnou zkušeností sama prošla, na účtu pojmenovaném To po tom. Autorky a autoři obou projektů se shodují, že jejich cílem je detabuizace a šíření osvěty o sexuálním násilí.
„Myslíme si, že mnohým z nás vůbec nedochází, jak časté sexuální násilí v naší společnosti je. Každá desátá žena si za svůj život takovým traumatem projde, přesto se o tom ale ve většinové společnosti dostatečně nemluví,“ uvedla pětice studentů z projektu Proč jsme to nenahlásili.
Právě detabuizace tématu je klíčová. Osvěta může pomoci nejen obětem, ale i jejich příbuzným a široké veřejnosti. To dokládají zkušenosti organizace proFem o.p.s., na který se podle vedoucí sociálních služeb Dany Pokorné většinou obracejí lidé, jimž zkušenost výrazně zasáhla a nadále zasahuje do života, mají příznaky posttraumatické stresové poruchy, případně jiných úzkostných či depresivních poruch.
„Z jejich zkušeností vyplývá, že se velmi často setkávají s nevhodnými reakcemi ze svého blízkého i vzdálenějšího okolí, mnohé z nich popisují, že pro ně bylo jednání okolí více poškozující než samotná zkušenost,“ popsala Pokorná.
Čo s tým, ak si niečo nemôžem dovoliť?
12 rebelských kroků ke štěstí
Ako zabudnúť na niekoho, kto je už mojou minulosťou
Tento příběh vás osvobodí od veškerého odporu
Pandémia zasiahla do podstaty vzťahov
Zožierajú vás výčitky z toho, že ste stratili kontakt s väčšinou priateľov? Skúste prijať, že veci fungujú inak, ako pred pandémiou, hovorí psychologička Denisa Zlevská. A dodáva, že práve teraz je ten správny čas budovať si vzťahy fungujúce z dlhodobého hľadiska.
Jak může obyčejný deník usnadnit odpuštění
Známe to všichni: Někdo nám ublíží nebo sami něco zkazíme.
A jsme toho plní. Doslova jsme toho natlakovaní. Jako papiňák.
Ta zlá pára nás zevnitř dusí. A pořád se rozpíná. Potřebovali bychom se ji zbavit. Objevit, tak jako u papiňáku, nějaký bezpečnostní ventil ve své mysli nebo srdci.
A od-pustit.
Jenže často nevíme jak.
Jak co nejlépe, pokud možno bezbolestně a co nejrychleji, projít procesem odpuštění?
Jak se zbavit té vnitřní hořkosti, která ničí naše soustředění, naše vnímání i naše zdraví?
Jak se pohnout z minulosti, která nás křečovitě drží a nepouští?
Chcel by som byť lepší...rodič
Problémy detí a problémy rodičov spolu úzko súvisia. A na linke dôvery vidíme, že častým problémom detí je aj práve vzťah s rodičmi. Boja sa ich, nemajú k nim dôveru, necítia pochopenie a prijatie. Nie je to však len otázka puberty a potreby vzdoru. Mnohí rodičia naozaj nevedia ako sa svojmu dieťaťu priblížiť a každodenné povinnosti im to ani moc neumožňujú. Nefunkčné rodinné vzťahy nás však potom často prenasledujú celý život. Preto sme si do hmmm… pozvali koučku, špeciálnu pedagogičku a matku deviatich detí Zuzanu Valábkovú, aby sme sa s ňou rozprávali o jej skúsenostiach s výchovou, riešením rodinných kríz a pohľade na dnešných rodičov a dnešné deti.
Aj kritici dnes vedia, že existuje generačná chudoba, nie je to o nechcení detí
.slovenskí žiaci patria medzi najnešťastnejších na svete. Ocitli sme sa na 63. mieste z celkového počtu 65 skúmaných krajín. Druhými najhoršími na svete sme tiež v diskriminácii detí pri opakovaní ročníka. Pandémia je šancou reštartovať vzdelávací systém, ale ako pomôcť našim deťom v čase pandémie?
5 tipů, jak zlepšit svůj život i do budoucna
Přemýšlíte občas nad tím, že by se Váš život mohl o trochu zlepšit? Jestli Vás zajímají tipy na zkvalitnění Vašeho bytí, čtete právě ten správný článek! Když začnete poctivě aplikovat tyto jednoduché činnosti ve svém životě, uvidíte velký pokrok. A to nejen bezprostředně po dodržování těchto rad, ale i do budoucna po celý Váš život.
Dnes sa deti učia to, čo potrebovali včera
V roku 2014 sa stala jednou z prvých učiteliek na voľnej nohe a odvtedy sa snaží o zlepšenie podmienok detí pri individuálnom vzdelávaní.
S manželom Richardom učili vyše dvadsať rokov v štátnej i súkromnej škole, čo ich omrzelo. „Človek je v tomto systéme akoby zbavený akejkoľvek slobody. Všetko je nalinajkované,“ vraví s odstupom času.
Nedáš sám sebe, nedajú ti iní
Ak nedáš sama sebe, nebude ti dané. Prečo?
Jak pracovat se Sabotéry ve své hlavě
Znáte zvláštní hlasy ve své hlavě, které Vám berou odvahu, sebevědomí, víru, že něco dobře dopadne? Říká se jim Sabotéři. Jsou převlečeni za pochybnosti, úzkosti, strachy. Rádi říkají: Tohle dopadne špatně. Nic dobrého Tě nečeká. Tohle nedokážeš. Na tohle nemáš. Mají fatální vliv na sebenaplňující předpověď – psychologický fenomén, kdy se vinou „negativní předtuchy“ člověk přestane snažit o své pozitivní kroky, a tím způsobí, že se negativní předtucha opravdu naplní. Jako žák, který uvěří, že u zkoušky neobstojí, podlehne tak panickému strachu, že ztratí soustředění, nedokáže se učit a předpoví tak svůj vlastní pád. Otázka zní: Lžou nám tito Sabotéři, když říkají: Nejsi dost dobrý! Ani to nezkoušej, beztak neuspěješ! Nebo mají pravdu? Odkud se vůbec berou? Jak je chápat?
Táto veta zázračne odomkne veľa voľného času vo vašom živote
Emoce jsou ukazatelem vibrační rovnováhy
Od samého narození je lidské tělo vybaveno mimořádně přesnými a citlivými přenašeči vibrací. Často vůbec nemáme tušení, že tomu tak je. Konkrétně je využíváme například při určování fyzické reality. Žijeme ve světě vibrací a jestliže ho dokážeme vnímat, pak pouze díky tomu, že máme schopnost vibrace přenášet.
Môj muž stále niekam odchádza, je neprítomný
Pět let jsem brala antidepresiva
Lifee.cz uvádí sérii rozhovorů se slavnými ženami s herečkou Miluší Bittnerovou v pořadu Na kafeečko.
Olga Šípková vypadá na svůj věk dokonale. Nejen, že by jí nikdo nehádal jedenapadesát let, navíc se v příštích měsících stane babičkou. Mistryně světa ve sportovním aerobiku za poslední léta prošla neuvěřitelnou psychickou proměnou. O svém vývoji promluvila v talk show Na kafeečko.
Čosi o nevďačnosti žien
Co znamená „Božská ženskost“, jak ji projevit a jak nám může zlepšit život – týká se i mužů
Pod souslovím Božská ženskost si asi mnozí představí smyslnou bohyni s tekoucími vlasy, která se vynořila z moře v ohromné lastuře ve stylu Venuše a přitom tento aspekt v sobě nosíme už od nepaměti všichni a znamená mnohem více. Jak ji projevit a co bude výsledkem našeho spojení se s ní? Jen to dobré, věřte mi.
Asertivita v praxi: reagujete na konflikt efektivně?
Abychom dokázali s druhými konstruktivně komunikovat, je užitečné prozkoumat, jak obvykle přistupujeme k náročným komunikačním situacím. Projdeme společně pět standardních přístupů – některé jsou funkční a některé nám umí cestu k dohodě výrazně blokovat. Při čtení článku se zkuste zamyslet nad tím, v jakých situacích a s jakými lidmi, se ve Vás zvířata, která za chvilku popíšu, probouzí.
Naučte se pečovat o svou duši i tělo
Pečujeme o domov, staráme se o děti a chceme, aby se partner cítil jako v bavlnce. Tolik času trávíme péčí o druhé, až zapomínáme pečovat samy o sebe. Pokud cítíte, že jste se v posledních měsících pěkně odbývala, zkuste to změnit.
Zrkadlenie v partnerstve
Lidé často z mediace odchází kvůli emocím, duševní porucha nemusí být na překážku
Zvládnout konflikt a dohodnout se je někdy obtížné pro každého. Ještě těžší to může být v situaci, kdy snahu o dohodu hatí aktuální projevy duševní nemoci. Své zájmy ale mohou úspěšně prosadit i lidé s omezenou způsobilostí k právním úkonům, k níž došlo třeba i v důsledku duševní poruchy. Pomoci při tom může mediátor.
Táta mi řekl, že jsem mu zkazila život a před smrtí mě zapřel
Zpěvačka Heidi Janků působí velmi optimistickým dojmem. V naší talkshow Na kafeečko si ale s moderátorkou Miluší Bittnerovou povídala také o věcech méně pozitivních, které ji tíží na duši i po letech. Prozradila rovněž tajemství hitu Když se načančám. A nejenom to…
Ako preplávať náročným obdobím? Ako na zmeny?
12 spôsobov ako si posilniť imunitu
Brána k bohatstvu
Poznáš toto zo svojho života?
Peniaze nerastú na strome!
Ak chceš byť bohatý, treba si to odmakať
Peniaze krivia charakter a bieda cti netratí.
Peniaze boli a budú, akurát my už nebudeme.
Bohatstvo je len pre vyvolených.
Kto si málo neváži, veľa si nezaslúži
a tak ďalej a tak ďalej...
Tri kľúče k ženskému SEBA-vedomiu
1 znak nejvyšší vztahové zralosti
e to zvláštní paradox. Miluješ člověka, ale on Ti v něčem nevyhovuje. A protože ho miluješ a nechceš se ho vzdát, nutíš ho, aby se změnil. Aby víc vyhovoval Tvé představě: třeba aby víc mluvil, měl víc času, víc si Tě vážil, víc se s Tebou díval na Tvé oblíbené filmy, prostě aby byl víc Ty... než on.
Věříš, že pak bude šťastnější. I Ty. Vy oba. Ale co když ne?
Proč lidé neumějí přijmout to, jací jsme? Proč nám pod záminkou lásky vysvětlují, že máme být "někdo jiný", pak nás budou mít raději? Jak to, že nechápou tu 1 základní věc, která dělá vztah šťastným? Ptáte se: Jakou?
