Nenechat život proklouznout mezi prsty!
“Poslední dobou se hodně vracím do dětství. Jako malá jsem byla týden v kómatu, dokonce si pamatuju okamžik, kdy jsem se dívala na své tělo z výšky. Je to pro mě stále silnější připomínka, že život se má žít, nikoli nechat proklouznout mezi prsty.”
O svých studentech na UMPRUM mluví s velkou láskou: “Chci z nich vychovat nejen špičkové designéry, ale také dobré, poctivé a pokorné lidi. To jim zdůrazňuji už ve svém úvodním proslovu při zahájení studia.”
“V životě jsou samozřejmě i těžké situace, ale rozhodla jsem se být šťastná,” říká Liběna Rochová. “Stárnutí ani přibývajících vrásek se nebojím.” Svým zákaznicím se věnuje individuálně a s velkou péčí. “Oblékám nejen tělo, ale i duši. Svojí prací jsem posedlá,” přiznává a zároveň nedá dopustit na svoji milovanou rodinu.
Jaké jsou zásadní momenty v její úspěšné kariéře?
Proč se již roky s takovým zápalem věnuje charitativní činnosti?
A jak jí ayurveda a meditace pomáhají dosáhnout životní rovnováhy?
Jaké budou mít děti vysvědčení, by nám teď mělo být jedno
„Za dvacet let nepamatuji tak závažné případy psychických potíží dospívajících,“ říká dětská psychoterapeutka Petra Wünschová, ředitelka Centra LOCIKA. Během pandemie pomáhala dětem zvládat psychické potíže či násilí v rodině. Ani teď podle ní nelze čekat zlepšení.
Ako správne nastaviť hranice vo vzťahu?
Každá z nás má nastavené hranice, ktoré by ostatní nemali prekročiť. Existuje však aj pojem hranice vo vzťahu, ktorý nadobúda úplne iný význam. Hranice, ktoré majú partnerov spájať, nie rozdeľovať. Hranice, ktoré formujú vzťah a určujú mu správny smer.
Bezdětná: Měla jsem deprese i bolavé tělo. Neplodnost je pořád tabu, těžko hledáte pochopení
Lidé si neumí představit, jak bolestivé a frustrující může být umělé oplodnění. Je to chladný a laboratorní proces, měla jsem výkyvy nálad i bolavé a nafouklé břicho, líčí ilustrátorka Monika Baudišová, autorka komiksu Bezdětná. Někteří lidé to zlehčují a myslí si, že je žena hysterická a posedlá dětmi. Se psaním přišla úleva, knížka mi hodně pomohla se s celou situací smířit, dodává.
Proč neumíme o neplodnosti mluvit? Řešili jste podobný problém?
Covid vytváří prostředí pro rozdmýchání mezigenerační války
Ochránit staré a nemocné nebo se pokusit o promoření populace a upřednostnit ekonomiku? Kvůli epidemii koronaviru se otevřelo mimo jiné téma toho, jakou hodnotu má lidský život. Podle socioložky Lucie Vidovićové také pandemie zvýraznila mezigenerační konflikty i věkově diskriminační praktiky.
"Vedle nové epidemie osamělosti a izolace to byl i útok na identitu a sebepojetí seniorů. Existují třeba aktivní senioři, kteří cítili, že se mluví o nich, ale vůbec se v tom nerozpoznávali. Nechápali, proč by měli být v riziku, proč by se měli stáhnout do ústraní," vysvětluje socioložka. "Bylo to vidět v první vlně, kdy se zapomínalo na to, že spousta zdravotníků v první linii jsou lidé nad 65 let. Zdravotní sestry, lékaři, prodavačky. Cítili, že jsou potřeba, že tam být musí, proto jim nebylo jasné, proč se znovu hází všichni do jednoho pytle jen proto, že mají podobný rok narození."
Začíná se dle ní také diskutovat o rozdílném pojetí mezigenerační zodpovědnosti a solidarity. "Z jedné strany se ozývá volání po ochraně 'dědečků a babiček', na druhé straně rostou hlasy volající po tom, aby to byli právě senioři, kdo projeví 'dobrou vůli', sami se izolují a 'nás' jako zbytek společnosti nechají žít, že není třeba, aby se celá ekonomika zavřela jen kvůli tomu, že pár seniorů dostane covid. To už jsou velká morální dilemata," dodává.
Epidemie podle ní také odhalila řadu nedostatků sociálně-zdravotních služeb a ukázala, jak nedostatečně se tématu stárnutí jako společnost věnujeme. "Dělat pečovatelku je velmi těžká a zodpovědná práce, bohužel mizerně placená. Bylo by fyzicky i psychicky náročné to dělat za dobré peníze, natož skoro zadarmo a bez jakékoliv prestiže. A ony teď navíc pracují ve ztížených podmínkách, v těch 'skafandrech' a za co? Za pětadvacet tisíc hrubého. To odráží, jak k celé problematice přistupujeme. Je to další střípek do toho, jak neadekvátně vnímáme stárnutí, stáří a věci s nimi spojené," uzavírá.
30 drobností, ktoré pre dieťa znamenajú celý svet
Hoci sa niektoré drobné a obyčajné veci môžu dospelým zdať malicherné pre deti môžu byť natoľko významné, že si spomienky na ne ponesú celý život. Tu je niekoľko jednoduchých vecí, vďaka ktorým bude vaše dieťa veľmi šťastné.
Naše telo si pamätá, čo sme zažili ako deti. Traumatické zážitky zhoršujú zdravie
Ako nás traumatické zážitky a toxický stres z detstva ovplyvňujú v dospelosti? Veľmi dobrá je epizóda podcastu "Ľudskosť" na túto tému. Barbora Mareková sa rozpráva s psychiatričkou Natáliou Kaščákovou (na obr.), ktorá sa venuje dôsledkom tráum z detstva na zdravý vývin v dospelosti.
Traumy z detstva majú nepriaznivý kumulatívny efekt na zdravie v dospelosti. V dospelosti sa prejavujú sa ako srdcovocievne ochorenia, poruchy štítnej žľazy, alergie, intolerancie. Postraumatická stresová porucha , ktorá je dôsledkom traumy z detstva sa môže prejavovať ako zvýšená nabudenosť, porucha spánku, neschopnosť sústrediť sa, poruchy regulácie hmotnosti. Natália opisuje viacero zaujímavých príkladov, aký efekt môžu mať detské traumy (ACEs - Adverse Childhood Experiences). Opisuje príklad klienta, ktorý, vyrastal s nevypočítateľnou mamou, ktorá mala sama psychické ťažkosti. Chlapec strádal, pretože otec bol doma neprítomný. Na vyšetrení CT mozgu mu zistili, že má zmenšené hippokampy, usúdili, že pravdepodobne má Alzheimera. Nakoniec sa ukázalo, že nemá demenciu a čo sa týka kognitívnych testov, má v lepšie výsledky, než doktorka, ktorá mu to diagnostikovala. Zmenené ukazovatele hippokampov boli dôsledkom tráum z detstva. Dôležitý podcast pre lepšie porozumenie ľuďom.
Neuspeli ste so sťažnosťou u svojej finančnej inštitúcie? Obráťte sa na Národnú banku Slovenska
Na základe opodstatnených žiadostí podaných na Národnú banku Slovenska museli len za uplynulý rok finančné inštitúcie vrátiť poškodeným spotrebiteľom až 460-tisíc eur. Išlo presne o 282 opodstatnených prípadov, pričom priemerná výška jednej kompenzácie predstavovala viac ako 1 600 eur. Zo žiadostí klientov o odškodnenie však vyplynuli aj ďalšie zaujímavé informácie – napríklad, že značná časť finančných podvodníkov sa presunula do online prostredia a že finančná gramotnosť občanov Slovenska je stále na nízkej úrovni.
Aj imaginárni priatelia môžu podporiť zdravý vývin dieťaťa
Deti si občas predstavujú priateľov, ktorí však nie sú ozajstní. Niektorých rodičov môže takéto detské správanie vydesiť. Prečo sa netreba obávať?
Násilie pri pôrodoch. Prečo si to robíme?
Tento rok vyhral filmový festival Jeden Svet slovenský dokument Neviditeľná. Poukazuje na slabé stránky v našom pôrodníctve. Bol najsledovanejším zo všetkých filmov. Získal hlavnú aj divácku cenu. Pred pár rokmi vzbudil obrovský ohlas dokument Medzi Nami, ktorý ukazoval praktiky niektorých lekárov. Silný záujem žien o tieto dokumenty je vyjadrením ich túžby po zmene. Je to forma, akou môžu dať najavo, že je to pre nich vitálna téma. Je to ich protest. Koľko žien po cisárskom reze či po zažití násilia pri pôrode má silu a energiu podať sťažnosť voči nemocnici či konkrétnemu ošetrujúcemu personálu? Koľko z nich by nemalo strach, že ak znova otehotnejú či ochorejú, nevrátia im to dvojnásobne späť? Aká je ich šanca na úspech v spore s nemocnicou?
Umelá inteligencia nás môže do konca storočia vyhubiť
O umelej inteligencii platí viac-menej to isté ako o ohni: môže byť dobrým služobníkom, ale veľmi zlým pánom. V jej prípade je to dokonca zlo, ktoré by mohlo vyhladiť celé ľudstvo.
Prečo kampane proti fajčeniu a drogám zlyhávajú
Kampane bojujúce proti užívaniu drog, pitiu alkoholu alebo fajčeniu sa nielenže často míňajú účinku, niekedy majú účinok presne opačný.
Ivo Toman: „Se svým omezením musím žít. Vrtat se v minulosti nemá smysl.“
Narodil se s Tourettovým syndromem. Má tiky, jeho projev doprovází funění a chrochtání. Navzdory všem příkořím se stal školitelskou celebritou, za hodinovou přednášku ve firmách si říká o 60 tisíc korun. Podnikatel Ivo Toman je v oblasti osobního rozvoje také jedním z nejprodávanějších autorů knih u nás. Se čtenáři Celostní medicíny se v dnešním rozhovoru dělí o konkrétní návody, jak zvládat hněv a přestat kouřit nebo vysvětluje principy, jak zvýšit své sebevědomí a frustrační odolnost. Řeč bude také o úspěchu, a o tom, jak se vyrovnat s minulostí.
Vzťah k prírode neznamená iba prechádzku v lese. V Moravskom Svätom Jáne deťom ukazujú, ako sa o prírodu starať
Bylinková špirála, hmyzí domček, ovocný sad s lúkou či pocitový chodník. Aj s takýmito nápadmi prišli aktivisti z občianskeho združenia 90871.sk, ktorí spolu s deťmi premenili nevyužitý kút na dvore Materskej školy v Moravskom Svätom Jáne na náučnú zelenú oázu.
Peniaze ako zdroj stresu: Ako to zvládnuť
Peniaze sú neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Sú prostriedkom, ktorým platíme niekomu inému za jeho čas a zdroje pri poskytnutí služby alebo výrobe tovaru. Vďaka tomu môžeme získavať veci a využívať zručnosti a vedomosti, ktoré my sami nemáme. Koľko toho však skutočne potrebujeme?
Všímajte si, ako vaše dieťa sedí, aj ako sa hrá
Ak sa dieťa venuje rôznym pohybovým aktivitám, v centrálnej nervovej sústave si vytvára programy, z ktorých neskôr môže ťažiť práve v špecializovanej príprave.
Bez dotykov sa cítime ako bez jedla. Prečo tak potrebujeme fyzický kontakt?
Byť dlhší čas bez osobných stretnutí, rozhovorov a dotykov nám nerobí dobre. Nezáleží na tom, akej sme národnosti či v akej kultúre sme boli vychovaní. Všetci potrebujeme spoločnosť a kontakt s inými ľuďmi, hoci každý v inej miere.
Už v škole sa nám kóduje do hlavy, že robiť chyby je zlé. A tak ani poriadne nezistíme, čo je pre nás dobré
Problém, počkaj!!! Som zaneprázdnený šťastím
Máte pocit, že veci často nevychádzajú tak, ako si predstavujete a všetko, čo urobíte nie je dobré? Nič sa vám nedarí? Jedna chyba za druhou?
Ak áno, tak vás poteším. Je to totiž to najlepšie, čo sa vám môže diať. Dnes to bude o tom, ako robiť a nerobiť chyby v živote.
Rodičia – dôchodcovia, ktorí majú pracujúce deti, by mohli mať vyššie dôchodky
Zamestnaní ľudia by mohli priamo rodičom poukazovať percentá zo svojich odvodov. Rodičovský bonus je už súčasťou ústavného zákona. V ďalšej novele chce ministerstvo práce stanoviť, aké percento by putovalo rodičom. Časť ekonómov tvrdí, že to rozháda spoločnosť. Podľa šéfa rezortu je to spravodlivé.
Ombudsmanka upozornila na závažné porušovanie práv žien počas pôrodov
Verejná ochrankyňa práv Mária Patakyová v rámci prieskumu o dodržiavaní práv žien pri poskytovaní zdravotnej starostlivosti počas pôrodov zistila závažné porušovanie práv žien počas pôrodov
Z článku vyberáme
◾️"Najzávažnejšie sú zistenia vo vzťahu k porušovaniu práva na ochranu súkromia, práva na informovaný súhlas, na ochranu ľudskej dôstojnosti, rešpektovanie telesnej integrity a psychickej integrity, ako aj na dodržiavanie práva užívať plody vedeckého pokroku a jeho využitia. Prieskum sa realizoval v rámci mapovacej štúdie prostredníctvom online dotazníka. V rámci neho sa podarilo vyzbierať 3164 výpovedí žien o skúsenostiach z pôrodov.
◾️Prieskum poukázal aj na zakázaný tlak na brucho v takmer 40 percentách prípadov, z toho vo viac ako 75 percentách prípadov bez súhlasu. Verejná ochrankyňa práv navrhuje zavedenie jednotne aplikovaných štandardov, ktoré budú zohľadňovať vedecký a lekársky vývoj pri plnom rešpektovaní práv žien, ďalej zabezpečiť primerané finančné prostriedky pre zdravotnícke zariadenia, právo na prítomnosť osoby blízkej alebo osoby určenej pacientom alebo pacientkou. Žiada realizáciu školení pre zdravotný personál."
Ženy, které jsou po dlouhou dobu samy, jsou konec konců nejšťastnější
Život se může rozvíjet všelijak a skutečnost, zda člověk má nebo nemá s někým vztah, nelze pokládat za jediné kritérium štěstí.
Obvykle mívají lidé sklon osamělé či nezadané ženy litovat. Domnívají se, že jsou to se životem nespokojené, od společnosti izolované a osamělé bytosti.
Pravdou však je, že pokud jde o ženy a jejich osobní život, neměl by být vztah vnímán jako jediné kritérium štěstí.
Proč?
V dnešnej dobe falošných vzorov si pripomeňme tie skutočné na príbehu o objaviteľoch inzulínu
Práve čítate jeden z najúžasnejších príbehov medicíny. Deti v ošetrovni čakali v diabetickej kóme na smrť. Do miestnosti plnej detí a ich nešťastných rodičov však vstúpili vedci Dr. Frederic Banting a Dr. Charles H. Best. Každému dieťaťu pichli injekciu s látkou, ktorú objavili. Bol to inzulín. O krátky čas sa všetky deti z kómy postupne prebrali. Miestnosť smrti a smútku sa tak stala miestom radosti a nádeje pre všetkých diabetikov na svete.
V dnešnej dobe falošných vzorov a hrdinov je dobré pripomenúť si tých skutočných. Frederick Banting a John MacLeod získali Nobelovu cenu za objav inzulínu v roku 1923. Charles Best nedostal Nobelovu cenu, ale Banting sa s ním o ňu podelil. Banting bol najmladším laureátom Nobelovej ceny za medicínu (vo veku 32 rokov). Banting v 1921 najprv otestoval vpichnutie inzulínu na psovi a potom na sebe. Odmietol si patentovať inzulín, a ostatní jeho kolegovia patent predali za symbolický 1 USD Univerzite v Toronte.
Mužom uľahčili žiadosť o materské, ich počet tak môže stúpnuť
Motiváciou je aj vyššia dávka než u žien. V apríli poberalo sociálnu dávku materské takmer 4 500 otcov. A keďže sa pre nich dokumentácia k žiadosti o dávku od mája zjednodušila, nemusia viac predkladať aj dohodu s matkou o prevzatí dieťaťa do starostlivosti. Existuje teda predpoklad, že mužov na materskej bude pribúdať.
Aj so slabšou angličtinou sa jej podarilo presadiť v Amerike. Nenechajte sa odradiť, hovorí
„Bojuj, tu chceš pracovať,“ opisuje Katarína svoje kariérne začiatky v USA, keď sa ako čerstvá absolventka bez skúseností uchádzala o prácu vo firme, kde začiatočníkov dovtedy neprijímali. Vedeniu sa jej cieľavedomosť zapáčila, a tak si vybojovala prvú prácu. Po 20 rokoch v poisťovníctve sa vypracovala na výkonnú riaditeľku (managing director) SwissRe Corporate Solutions v New Yorku a počas pandémie vybudovala nový startup Elevate. Čo je na Slovensku lepšie ako v USA a prečo na našu krajinu nedá dopustiť? Katarína nám porozprávala nielen o budovaní startupu či o vyjednávaní s klientmi, ale aj o tom, čo by sme si mali na Slovensku vážiť.
Neprekážalo jej, že dieťa bude staršie a rómske ani že ho bude vychovávať sama
„Mama, hojdaj ma!“ kričí štvorročné dievčatko tak, ako každé iné dieťa. Mladá žena ju chvíľu hojdá. Neskôr si hádžu loptu, alebo dievčatko nechá, aby sa hralo s inými deťmi na ihrisku.
Ako zapájať deti do aktívneho životného štýlu? 5 mám sa podelilo o svoje skúsenosti
Aktívny životný štýl rodičov môže s príchodom dieťaťa dostať celkom nový rozmer. Potvrdzuje to aj päť akčných mám, ktorých sme sa opýtali na tipy, ako žiť aktívne a športovať aj s malými deťmi. Prezradili nielen to, ako ich spoločný čas strávený na bicykloch, lezeckej stene či turistike obohacuje, ale aj aké úskalia musia často prekonávať.
Ľudia otupejevjájú a môže za to alkohol
Na Slovensku už stáročia koluje názor, že pohár vína je prospešný pre zdravie. Odborníci, ktorí danú problematiku študujú, označujú dané tvrdenia za mýtus. Hlas „ľudových“ liečiteľov je však stále silnejší. Najnovšia štúdia ich ale ľahko vyvedie z omylu. Dokázalo sa v nej, že aj malý dúšok vína škodí tvojmu mozgu.
Život môže byť krásny, len na ňom treba pracovať
Keď sa chce, vždy sa nájde cesta
Dobré skutky majú skvelú vlastnosť, že sa šíria a násobia
Vnímam istú mieru nedôvery jednotlivcov v to, že reálne môžu niečo vo svojom okolí zmeniť.
Finančná injekcia pre rodiny s onkologickým ochorením
Diagnostika pritom počas pandémie podľa najnovších informácii v Európe klesla o 40 %. A hoci možnosti liečby aj v prípade onkologických ochorení napredujú, diagnóza rakovina významne ovplyvňuje život celej rodiny onkologického pacienta.
V prípade, že sú onkologickými pacientmi deti, jeden z rodičov automaticky zostáva na dlhodobej PN. Niekedy zostáva rodič (najčastejšie matka) s dieťaťom doma aj niekoľko rokov.
