Tablety v rukách detí. Ako nastaviť pravidlá?
Používanie telefónov, tabletov či notebookov je pre dnešné deti úplne prirodzené. Samozrejme, dôležitá je miera. Väčšina dnešných rodičov sa asi zhodne na tom, že pri vhodne nastavených pravidlách a bezpečnostných podmienkach v online svete sú tieto zariadenia užitočnými pomocníkmi.
Dáša má len 13 rokov a už sa pýši tehotenským bruchom: Keď uvidíte otca dieťaťa, nepochopíte!
Ruskom už pár týždňov otriasa poriadny škandál. Len 13-ročná Dáša sa preslávila tým, že o pár týždňov privedie na svet svoje prvé dieťa. To však nie je všetko!
Čo je psychická odolnosť a ako ju podporiť u dieťaťa?
Dobré zvládanie rôznych životných situácií je dôležitým predpokladom, aby sme žili spokojný život. Takejto odolnosti sa učíme postupne už v detskom veku.
Rodiče jsou nyní úplně v té nejpřednější linii a nemají nárok na nic, natož na volno
Opravdu mimořádně velká zátěž je v současné době kladena na rodiče. Informací, článků a rozhovorů o dětech je spousta. Na rodiče se ovšem jakoby zapomnělo. Současná situace je taková, že máme plnou republiku vyčerpaných, vyhořelých rodičů, kteří mají pocit, že selhávají úplně ve všech aspektech výchovy svých dětí. Pracovat, učit děti, vytvářet program na celý den, do toho se starat o domácnost prostě nejde.
Hodně a často chválíme děkujeme zdravotníkům, hasičům a policistům, za to že situaci řeší v první linii. Ale rodiče jsou v té úplně nejpřednější linii. Nemají směny, nárok na volno. Nemají nárok vůbec na nic, nemají žádnou podporu ani jistotu – „Kdy to skončí?“ a „Půjde moje dítě do školy nebo ne?“ nebo „Jak to bude se zkouškami na novou školu.“
Kromě těžkých osudů lidí, které "COVID krize" přivedla na existenční dno, ze kterého se budou dostávat těžko a dlouho, způsobí také menší či větší šrámy na rodičovských vyčerpaných duších.
Jak přemoci ponorku: 6 otázek pro zlepšení energie ve vztahu
Ponorková nemoc je stav zvyšujícího se napětí, antipatie a nesnášenlivosti lidí sdílejících uzavřený prostor. Jak spolu mluvit, když zdánlivě už není o čem? Jak se milovat, když zdánlivě vymizelo překvapení, vzácnost, jiskra? Jak řešit problémy, které jsme doposud zvládali oddalovat, ukrývat, ale nyní, když jsme spolu pořád, nezadržitelně vypluly na povrch jako olej na vodu?
Není kam utéct. Není jak si chybět. Roste podrážděnost. Odnášejí to děti.
Bude práce? Budou peníze? Co vlastně bude?
Máme se vůbec rádi? Nepřekážíme si? Dokážeš mi pomoci, když mám splín, když s Tebou chci vyřešit to, co mě už déle trápí, co mi na Tobě vadí...?
Nepamatuji tolik bojů ve vztazích. Tolik hádání o děti, jejich střídavou péči v době, kdy se nouzový stav stává argumentem a zbraní. V době, kdy by lidé k sobě měli mít blíž než kdy dřív, k sobě mnohdy začínají mít dál než kdy dřív.
Co se to děje? Lidi, neodvracejme se od sebe. Snažme si porozumět. Mějme na paměti, že každý vztah je jako řetízek. Přetrhne se tam, kde nevydrží slabší článek. Teď je doba, kdy se ukazuje skutečná síla vztahů. I skutečná síla nás samotných.
Děti a spiritualita
Jaká je původní dětská spiritualita?
Nejdřív dětem zboříme jejich vlastní představy o světě. Pak jim ukážeme, že ty naše jsou jen jako. Výborný podcast s Jáchymem Gondášem, který odešel z kazatelny učit prvňáky.
– Jak se projevuje autentická dětská spiritualita, jak ji postupně s naší pomocí děti ztrácí a jak nám dospělým nakonec přestávají věřit?
– Chceme děti naučit, čemu mají věřit a co následovat. Když to ale sami autenticky nežijeme, odmítnou nás i naše učení.
50 meditací, které Ti pomohou překonat nejtěžší chvíle
Neboj se zůstat bez času. Je to, jako bys právě zemřel, a přitom zůstal živ nesmrtelný. Do toho stavu, moci přítomného okamžiku, se můžeš dostat také tichým pozorováním dechu. Uvědomuj si, že dýcháš v přítomnosti. Vnímej, jak dýcháš přirozeně. Pevným soustředěním se na přítomný dech odpadne Tvé myšlení na minulost nebo budoucnost a Ty začneš žít TEĎ.
Deti sa v tieto dni často stávajú terapeutmi svojich rodičov
Je dôležité, aby sme všetci doma prešli do akéhosi núdzového režimu. Nechcime byť stopercentnými a prestaňme od detí vyžadovať dokonalosť.
Mentální zlozvyky
Některé způsoby uvažování nám zkrátka škodí. Proč se jich vlastně nechceme vzdát?
Proč pořád znovu děláme věci, které nám škodí? Protože nám takové chování uspokojuje potřeby, které jinak naplnit nedokážeme. Dává nám to něco důležitého. Naplňuje to nějakou naši „černou díru“. Prvním krokem, jak to změnit, je kouknout do té díry a zjistit, čím by se dala zaplnit lépe a trvaleji...
Detský kaz môžete spomaliť, afty vyliečite aj sami. 6 rád, ako riešiť problémy so zubami bez návštevy lekára
Ak si lámete hlavu nad tým, či je vhodné v týchto dňoch navštíviť zubného lekára, nie ste sami. 😬 Tipy a rady, ako reagovať v rôznych situáciách a ako si zachovať zdravé zuby aj v čase karantény.🦷☝️
SPRÍSTUPŇUJEME DIGITÁLNE UČEBNICE ZADARMO 😊
558 titulov, 14 vydavateľov. Všetky tieto učebnice sú odteraz dostupné žiakom, rodičom aj učiteľom priamo z ich domu. Stačí zadať údaje uvedené dole v statuse 😊 Dohodli sme sa s vydavateľmi na tom, aby v čase tejto mimoriadnej situácie (a aj ďalších v búducnosti) uvoľnili licencie a sprístupnili učebnice žiakom, rodičom aj učiteľom a uľahčili tak online vzdelávanie.
Tu ich nájdete:
https://edicnyportal.iedu.sk/Briefcase
meno: ucebnica@iedu.sk
heslo: ucebnica
P.S: Súbory pdf viete otvoriť okamžite po prihlásení. Súbory ppdf sa dajú otvoriť cez aplikáciu Microsoft Azure Information Protection Viewer z dôvodu vyššej ochrany autorských práv.
Blyskotavé záblesky alebo ako sa nevrátiť v škole do starých koľají
Mám pocit, že ideme v režime „prehrmí a napojíme sa, kde sme skončili“. Možno je to vnútorná obrana. Príde mi však fakt absurdné vrátiť sa po tom, čo prežívame a čím prechádzame späť do lavíc, otvoriť tie isté učebnice a riešiť ďalej množstvo úloh, ktoré dnes vyznievajú až tragikomicky.
„Presunúť učivo a dobehnúť ho v ďalšom roku…“ No. Dúfam, že to bude inak. O zmene obsahu a formy výučby a celej škále problémov školstva sa už povedalo snáď všetko. Už len začať.
V izolácii s násilníkom: Ženy nespúšťajú z očí, pomoc im musia volať iní
Odkedy boli vyhlásené karanténne opatrenia, počet volaní na krízovú linku zo strany žien, ktoré zažívajú násilie, sa skôr znížil. Zvýšil sa však počet volaní od takzvaných tretích osôb, teda od ľudí, ktorí majú vo svojom okolí ženu zažívajúcu násilie a chcú sa poradiť, akým spôsobom jej môžu pomôcť.
Tretie osoby vidia, že ženy v domácej karanténe majú agresori pod kontrolou 24-hodín denne, čo znižuje možnosti obetí vyhľadať podporu a pomoc. Ženy volávali na linku, ak na to mali bezpečný priestor, teda vtedy, ak agresor nebol v ich prítomnosti. Mohli tak spraviť napríklad v čase, keď išiel do práce alebo do krčmy. Volanie na krízovú linku či na políciu preto neraz zostáva na ľuďoch, ktorí si všimnú násilie v inej rodine.
Rodičovské desatero podle Gatese: Jak vést děti k sebevědomí
"Je divná doba. Strach se stal klíčovým pohonem. Bojíme se, že zklameme ty, kteří očekávali, že budeme úspěšnější. Děti se bojí, že zklamou své rodiče a jejich očekávání. A rodiče se bojí, že si jednou odpustí, že své dítě nevedli k větší cílevědomosti. Tak se všichni navzájem bojíme výčitek těch druhých. Rodiče chtějí být pyšné na své děti, děti chtějí, aby na ně rodiče byli pyšní, a tak se vzájemně živíme v iluzi úspěšného dítěte a zapomínáme řešit, jestli je vůbec tato cesta vede ke štěstí. A nás jakbysmet." Bill Gates
Jak tedy dětem vrátit úsměv a hru?
A jak obojí vrátit i do svého života?
Jak se méně bát, víc si věřit a přijmout i svou nedokonalost?
Třeba Vám následující řádky pomohou a nezapomínejte: Lepší než děti ochraňovat před prohrami je ukázat jim, jak prohry zvládat
Moje děti se učí, co samy chtějí
Sami se svými zlozvyky
Naučte se rozpoznat chování, které vám škodí, a vytvořte si pro ně přímočará pravidla. Je to příležitost, která vám umožní nejen přežít lépe krizi, ale také z ní vyjít jako vědomější osobnost.
V starobe nás čaká prepad príjmu. Dôchodok si možno zachrániť len investovaním
Dokázali by ste akceptovať, keby vám zo dňa na deň klesol príjem o 40 percent? Presne to hrozí ľuďom, ktorí odchádzajú do penzie a spoliehajú sa len na dôchodok od štátu. Ešte horšie sú na tom ľudia s nadpriemernými zárobkami. Tí sa musia pripraviť na výraznejšie krátenie svojho príjmu.
Odborník na spánok: Za 100 rokov sme si skrátili spánok o viac ako hodinu
Káva nevyrieši prebdetú noc. ☕️ Spánok nie je ničím nahraditeľný. Ak si odoprieme spánok, je to nahraditeľné len spánkom. Nedá sa nahradiť medikamentózne ani stimulanciami.
Tínedžerom treba dať pocit bezpečia a otvorene s nimi komunikovať
Represia je neefektívna, oveľa väčší účinok má, keď je rodič priateľom dieťaťa a snaží sa vytvárať mu zázemie. Úlohou dnešných rodičov pritom je pripraviť deti i na to, ako sa správať v online priestore.
Když vztah ztěžkne
Starší lidé těm mladým ukazují, že manželství je spíš průser. Krize přináší naději v tom, že vás zastaví. Buď zničí, nebo zastaví. Těžká krize není to, že jsme před týdnem přišli na nevěru. Je to hodně úmorný, náročný, těžký a dlouhodobý stav plný potlačených emocí. Všichni jsme „odborníci“ na naše partnery, všichni máme spoustu hypotéz o tom druhém. Seberozvoj je krásná věc, která na začátku často bolí, ale nepříjemnou daní je, že se nedá reklamovat, že se nedá vrátit.
7 rozdílů mezi životním partnerem a jedním z mnoha aneb Láska není jen to, co cítíme, ale hlavně to, co děláme
Nikdy neopouštěj toho, kdo Tě skutečně miluje, pro toho, komu se jenom líbíš. Protože ten, komu se jenom líbíš, Tě dříve či později opustí pro toho, koho skutečně miluje.
Važ si lásky. Nejen té, kterou dáváš, ale i té, kterou dostáváš. Vím, že Ti po čase každý připadne okoukaný a předvídatelný, stejně jako kdokoli jiný bude tolik nový, tolik atraktivní. Ale jen dokud i v jeho případě nezapůsobí zvyk.
Přemýšlej víc o tom, že jste jako zámek a klíč. Dvě součástky, splývající v jednu. I když se zámku okouká klíč, neznamená to, že by byl lepší jiný klíč.
Pokud jste si opravdu souzeni, nepohrdej tím. Tvůj protějšek může být Tvou druhou polovinou, bez níž už si vždy připadneš nekompletní, poloviční, jako klíč, který ztratil svůj zámek – k čemu pak je?
Věnováno všem, kteří zapomínají, že "nové" automaticky neznamená "lepší", protože i "nové" jednou bude "staré".
Nouzový stav doma
Pořád slyšíme, jaké příležitost dnešní situace přináší. Nebuďme neskromní a zkusme třeba děti naučit samostatnosti, zodpovědnosti a umění organizovat si čas... Není špatné chtít po dítěti, aby vás chvíli nechalo v klidu pracovat.
Doma sa nudiť nebudeme: DAB zabaví komédiami, ponúkne ich online
Divadlo Andreja Bagara (DAB) v Nitre chce ponúkať svojim divákom umenie aj napriek tomu, že muselo kvôli výskytu nového koronavírusu zrušiť množstvo predstavení.
Porovnanie veľkosti pandémií v histórii (zaujímavé je porovnať si ich s pandémiou moru v 14 st., alebo kiahňami v 16. st., príp. si zväčšite obrázok), údaje o COVID-19 sú z 20.3., takže tá gulička vpredu sa asi ešte zväčší , zdroj: Nicolas LePan: The history of pandemics, Visual Capitalist, March 14, 2020, https://www.visualcapitalist.com/history-of-pan...
Makové zrnko vs. hlavička zápalky
Koronavírus ovplyvní aj naše psychické zdravie. Ako zvládnuť nasledujúce obdobie?
Izolácia má dopad aj na našu psychiku. Ako sa o seba v týchto dňoch starať?
Bezplatné sprístupnenie špeciálnych vzdelávacích hier pre deti so ŠVVP a/alebo mentálnym postihnutím
Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie upozorňuje na to, že si môžete bezplatne stiahnuť vzdelávacie hry pre deti so ŠVVP a/alebo mentálnym postihnutím. Viac info TU:
Radi tvoríte rukami? 7 YouTube kanálov pre všetky kreatívne duše
🎨 Tvorenie je skvelý spôsob, ako uniknúť od stresu a zamestnať nielen ruky, ale aj myseľ. Tu je výber Youtube kanálov, vďaka ktorým sa môžete naučiť niečo nové.
🧒🏻 Ak máte deti, môžete sa spoločne pustiť do výroby origami zvieratiek a následne ich využiť pri ďalších hrách.
heslo: UCIMESADOMA
Zadarmo
