4 jednoduché techniky ako sa zbaviť zlých myšlienok aj pre začiatočníkov
Nemôžeme ovplyvniť prvú myšlienku. Čo však môžeme ovplyvniť je “domino”, ktoré sa spúšťa po prvej myšlienke.
Na Slovensku štartuje poisťovňa pre psov a mačky
Zdravotné a úrazové poistenie pre domáceho miláčika. Takto by sa dala definovať služba českej spoločnosti PetExpert, ktorá prišla na slovenský trh. Firma svoj príchod avizovala už vo februári tohto roka. Oficiálne spustenie poistenia nakoniec prebehlo až v polovici októbra. Informovala o tom v tlačovej správe na konci minulého týždňa.
Máme na viac, než len byť automobilovou dielňou Európy
Export je čoraz viac náročnejší. To, čo slovenským producentom priniesli Európska únia a Schengenský priestor, postupne berú medzinárodné sankcie a nevýhodné obchodné vojny ostatných štátov.
Celoplošné testovanie môže zamávať s rodinným rozpočtom. V ohrození sú tí, ktorí si nesporia
Celoplošné testovanie môže zamávať s rodinnými rozpočtami. Ak sa totiž v rodine objaví pozitívny prípad, všetci musia do karantény.
To môže znamenať výpadok príjmov aj na niekoľko týždňov. Hrozí tak, že niektorí sa nepôjdu dať otestovať práve z obavy, či budú v prípade karantény schopní splácať svoje záväzky.
Máme výborné školství pro 19. století, neumíme jazyky ani třídit informace
Česku už ujel vlak, nemáme nejlepší profesory, platy učitelů jsou nízké, neučíme souvislosti, nejsme jazykově vybavení. Musíme se naučit učit celý život, přejít od biflování k maximální pružnosti.
Na vedenie dialógu potrebujeme dve strany, ktoré sú obe ochotné pripustiť, že sa môžu mýliť
Nikto z nás si nevybral miesto svojho narodenia, svojich biologických rodičov, kultúru, do ktorej sa narodil, okolnosti svojho života, ani svoju genetickú výbavu, a to je asi jediné, v čom sme si ako ľudia rovní, v tejto neslobode. Rovnosť šancí je len ilúziou, o ktorej radi tí, ktorí mali v živote viac šťastia, presviedčajú tých, ktorí ho, naopak, toľko nemali.
Túžba po uznaní aj strach z vlastných myšlienok: 8 dôvodov, prečo nás smartfóny tak priťahujú
Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo máme nutkanie siahať neustále po mobile? Nie každý dokáže mať svoj vzťah k technológiám pod kontrolou. Zistite, prečo to je tak.
Příroda
ℒℴνℯ♥
♥ Eckhart Tolle ♥
♥ Na přírodě jsme závislí nejen kvůli fyzickému přežití. Potřebujeme ji také proto, aby nám ukázala cestu domů, cestu z vězení naší vlastní mysli. Jsme totiž ztraceni ve své činnosti a myšlení - ztraceni v bludišti zdánlivě neřešitelných problémů.
♥ Zapomněli jsme něco, co stále ještě vědí kameny, rostliny a zvířata.
Zapomněli jsme, jak být - jak být sami sebou,
jak být tam, kde je život: tady a teď.
♥ Kdykoli soustředíte svou pozornost na něco přírodního, na něco, co vzniklo bez lidské pomoci, opouštíte vězení pojmového myšlení a v jistém smyslu vstupujete do sféry Bytí, ve které existuje všechno přirozené.
♥ Soustředíte-li svou pozornost například na kámen, neznamená to, že byste o kameni přemýšleli, znamená to, že jej prostě vnímáte a udržujete ve svém vědomí.
Umění emocí: Radost
ℒℴνℯ♥
♥ Další emocí, která se tyčí na cípu čínského pentagramu, je radost a s ní se pojící láska. Emoce, která hřeje i pálí, hojí i bolí. Pocit naplnění i naprostého prázdna. Vše, co se odráží v našem srdci…
♥ Radost
Prožívání radosti je emoce, po níž prahne každý člověk. Je to nejdůležitější motivační emoce, která nás dokáže vést k cílům. Možná i proto je umístěna na samém vrcholu čínského pentagramu.
♥ Radost je emocí srdce. Pouze emočně vyvážený člověk může zažít ten slastný pocit, když se všechny jeho pocity ocitnou v absolutní harmonii. To, co platí pro všechny emoce, platí i pro radost. Pokud je jí málo, člověk a potažmo i celý srdeční okruh, strádá. Stejně patologické však mohou být příliš silné, až euforické prožitky radosti, které srdce nadměrně zatěžují a vyčerpávají…
♥ Nejčastěji prožíváme radost, když:
jsme zamilovaní
zvítězíme (nad někým, něčím i nad sebou sama)
toužíme a těšíme se
se od srdce zasmějeme
cítíme vášeň a dobrodružství (patří sem i nevěra)
♥ K radosti se váže také celá řada snů, například o:
ohni, slunci
smrti (vlastní i někoho jiného) nebo lidech, kteří již zemřeli
srdci, krvi
velké množství snů doprovázených silným citovým prožitkem
Proč poté, co ustojíme jeden těžký vztah, může přijít ještě těžší
Děláš si legraci, Živote? Vyznáváš černý humor? říkáme si možná.
Jednu těžkost vyřešíme. A přijde další. Ještě těžší.
Stát se to může i ve vztazích. Co děláme špatně?
Ztráta zaměstnání je jako úraz
Ztráta zaměstnání postihla v roce 2020 řadu z nás. Jak ji zvládnout bez újmy na psychice a třeba z ní i něco vytěžit?
5 způsobů, jak naložit s vysavači energie
Nikdo dnes nemá energie nazbyt. A teď si představte, že Vás někdo ještě vysává. Katastrofické scénáře. Předávání úzkosti. Ubírání sebevědomí.
A Vy jste až příliš hodní na to, abyste řekli DOST! Potlačujete zadržované emoce v sobě. A pak si to ještě vyčítáte. Ke škodě svého vlastního zdraví.
Jak to změnit? Jak si ochránit své duševní hranice? Jak nebýt tím jediným, kdo má k druhému respekt, a sám na to doplácet?
Zažíváte? Alespoň pět možností. Kéž pomohou.
Slzy liečia. Dá sa zbaviť niektorých ochorení z nevyplakaných sĺz?
Plač stimuluje tvorbu endorfínov, hormónov šťastia a látok, ktoré pôsobia na organizmus ako liek proti bolesti.
10 dní příjemného sebezdokonalování. Dáš to?
Měli jste někdy v hlavě sabotéry? Tak se v psychologii říká vnitřním hlasům, které berou energii, klid, jistotu. Jejich řečí je tma. Rozprostírají v nás tři hlavní tísnivé pocity: Nevím, co bude. Bojím se toho, co přijde. Pochybuji, že to zvládnu.
Jak se znovu začít radovat ze života
ℒℴνℯ❤
❤ Jan Patrman ❤
❤ Mnoho lidí se mylně domnívá, že radost je limitována věkem. Nicméně radovat se jako děti se můžete v dospělosti i ve stáří. Jen radost k nám už nepřichází tak přirozeně, a proto je třeba to dělat vědomě, hledat, být zvídavý. A hlavně – dovolit si radost prožít.
❤ Dělejte toho méně
Lidé žijí s domněnkou, že čím starší jsou, tím méně je důvodů k radosti. Ale tak to není. Důvodů k radosti máme kolem sebe pořád stejně.
❤ Co se tedy změnilo?
Pod tíhou povinností a seznamu úkolů nemáme prostor a čas ji prožívat. Je tedy třeba zpomalit a začít dělat méně věcí. Když se řítíme z jedné aktivity do druhé, jsme ve stresu a nemůžeme si užít krásné okamžiky a věci kolem nás. Když se řítíte po dálnici, jak moc si užijete krásnou krajinu, kterou projíždíte?
❤ Když zpomalíte, máte čas a prostor prožívat, vychutnávat, obdivovat, užívat si. Na prožívání radosti si musíte udělat prostor. Co tedy vyškrtnete ze svého seznamu, abyste mohli prožívat věci naplno?
Význam meditace
ℒℴνℯ❤
♥ Jiddu Krishnamurti ♥
♥ Meditace - to slovo používá jak Východ tak Západ, a to velmi nešťastným způsobem.
Žádosti
♥ Pocit, že jsem nešťastný, je daný žádostí být šťastný. Z dvojakosti se tedy rodí žádost: jsem nešťastný, a toužím být šťastný. Podobně, když se člověk snaží být dobrý, pak je v jeho dobrotě obsažen i její opak - zlo. Všechno kladné v sobě obsahuje i svůj zápor. Úsilí o překonání tohoto záporu jej přímo posiluje.
♥ Toužíte-li zažít pravou skutečnost, pak vaše touha vzešla z nespokojenosti s tím, co je. Vytváříte jeho opak, ve kterém je skryto, co bylo. Nevymaníte-li se z tohoto mechanismu, bloudění dvojakostmi nikdy neskončí. Musíte poznat sebe sama natolik, že mysl přestane hledat.
♥ Taková mysl netouží po zážitcích a nezná výzvy. Nemá jich zapotřebí. Nezjišťuje, že před chvílí nebyla bdělá, a teď už zas ano. Je zcela tím, čím je. To pouze povrchní, frustrovaná, podmíněná a omezená mysl chce pořád něco navíc.
Meditace
Hľadať si partnera podľa fotky je zradné. Appka priamy kontakt nenahradí
Tinder má 57 miliónov používateľov a stále viac ľudí si partnera alebo partnerku hľadá práve cez internet. Ako to mení naše zoznamovanie sa? Prečo často dochádza ku sklamaniam? A ako sa odprezentovať tak, aby to malo úspech?
Proč se partner přestal snažit. Nuda, odchod, strategie?
Proč se řada lidí snaží jenom na začátku vztahu? Proč hezky zpívají, jen když ptáčka lapají? Jsou si už příliš jisti svým úlovkem? Nebo dávají najevo, že by jim ani nevadilo nás ztratit?
Nová nádej pre vozíčkárov: Vedci prišli na spôsob, ako ich opäť postaviť na nohy!
Dva úplne nezávislé tímy vedcov vo Washingtone vymysleli spôsob, ako znovu postaviť na nohy ochrnutých ľudí.
Dysplázie krčka maternice: „Zlá cytológia" automaticky neznamená rakovinu
Predrakovinové štádiá na krčku maternice, tzv. cervikálne dysplázie, sú zvyčajne ženám oznámené ako "zlé výsledky" cytologického steru.🤷♀️ V ďalšom pokračovaní série článkov o HPV a prevencii rakoviny krčka maternice nájdete veľmi zrozumiteľne vysvetlené, ako sa typy bunkových zmien na krčku maternice hodnotia a prečo "zlá cytológia" hneď neznamená, že má žena rakovinu.
Aký prísny má byť rodič? Tipy, čo pomáha viac ako prísnosť
Všetci chceme byť dobrými rodičmi, aby sme vychovali zo svojich detí tie správne osobnosti. Ľudí, ktorí budú šťastní, spokojní, úspešní a presadia sa v tomto svete. Niektorí vám na otázku „Aký prísny má byť rodič“ odvetia – treba len použiť sedliacky rozum a je to. Nie vždy je to však také jednoduché. Vo vzťahoch sa vieme dokonale stratiť, sme zmätení, nedokážeme ich posúdiť objektívne a z nadhľadu, pretože sme v nich ponorení. Citovo i rozumovo zainteresovaní.
Jak po ráně žít dál: 20 pohledů Květy Fialové na (sebe)lásku
"Jak jste našla sílu jít dál?" zeptal jsem se.
Vykrojila ten svůj andělský úsměv a řekla: "Vždy mě zajímalo, co se stane, když se ještě nevzdám."
Když Vám lidé dají dost důvodů se nemít rád, pořád zůstává alespoň jeden důvod a jeden člověk, pro nějž stojí za to mít se rád. I kdybychom tou osobou měli být my sami. Nepřichází-li láska zvenčí, je čas na lásku zevnitř. A na tu pak už nikdy nezapomínat. Protože láska zvenčí může zničehonic přestat proudit. Druhé lidi neovlivníme nikdy tolik, jak můžeme ovlivnit sami sebe.
Pátky věnuji inspirativním lidem. Dnes mi dovolte vzpomínku na ženu, která odešla před třemi lety. Ona možná. Její myšlenky a poselství ne.
Úprimné slová ocka: Kým ja mám v práci ťažký deň, moja žena robí doma aj toto
Kiež by si viac mužov dokázalo vážiť matku svojich detí tak, ako tento ocko...
Co o nás opravdu vědí ti, kteří nás soudí?
Jednou prý ďábel vyrobil magické zrcadlo. Každému, kdo do něj nahlédl, se to dobré zdálo jako špatné a to krásné jako ošklivé.
Kam ho ďábel zanesl, tam způsobil velkou bolest. Silní lidé uvěřili, že jsou slabí, starostliví že jsou nedostateční. Ďábel se moc bavil...
Když pak spatřil ženu, která v jeho zrcadle své VŠECHNO začala považovat za NIC, tak ďábelsky se rozchechtal, až zvedl větrnou bouři, ta zrcadlo ženě vytrhla, práskla s ním o zem a vichr roznesl po světě miliardy střípků. Mnoha lidem je prý foukl přímo do očí.
Od té doby, říká se, si mnozí lidé na druhých všímají jen chyb. Nevidí, čeho by si na nich vážili, proč je podporovat, zač je milovat. Jen je soudí, srážejí a opouštějí. Prosím vás pěkně, nepotkali jste někde takové lidi?
A pokud ano, a nevíte, co si počít s jejich soudy, dnes pár řádek pro Vás.
Všetko, čo potrebujete vedieť o spánku
Zistite, ako odhaliť poruchy spánku a akú stratégiu zvoliť na ich odstránenie.
13 faktov o Downovom syndróme, ktoré by rodičia mali vedieť
S najväčšou pravdepodobnosťou ste sa stretli s ľuďmi s Downovým syndrómom, ale nemusíte vedieť veľa o chromozomálnom stave, ktorý postihuje jedného zo 700 jedincov. Na počesť mesiaca povedomia o Downovom syndróme, ktorý sa koná každý október, sme zhrnuli niektoré fakty o Downovom syndróme, ktoré by mal každý rodič vedieť.
Proč lež vždycky vyjde najevo
Lež je nejméně výhodné riziko, jaké člověk může podstoupit ve vztazích. JEDNA odhalená lež, a VŠECHNY Tvé pravdy, minulé i budoucí, mohou být navždy zpochybněny. Důvěru, kterou si tvoříš možná ROKY, můžeš ztratit ve VTEŘINĚ. A to navíc pro věc, která jednou vyjde najevo. Musí. Člověk totiž může být v rozporu se svými myšlenkami, ale nemůže být v rozporu se svou energií. Energie, která je v něm, vždycky vyjde na povrch. Jako olej na vodu.
Zapomeň na to, co můžeš lží získat. Raději přemýšlet, co můžeš lží ztratit.
Poruchy správania detí zrkadlia domáce prostredie. Mnohým rodičom sa to počúva ťažko
Počas izolácie rodičia dostali jedinečnú možnosť spoznať svoje deti.
Zvládáte to sama se sebou? Mít se rád je základ
V životě jde hlavně o to, zvládnout to sám se sebou, ostatní se už poddá. Když máme správně nastavené sebevědomí, tedy vědomí sama sebe, pak máme většinou i zdravou sebedůvěru, nepropadáme přehnané sebelítosti, netrpíme nezdravou sebestředností, tedy nemáme přebujelé ego.
Vždy spolu: zvláštní manželé slaví dvacet osmé výročí svatby
Milenci s Downovým syndromem, kteří spolu žili nejdelší dobu ze všech takových párů na světě, oslavili 28. výročí svatby.
