Prerastajú vám technológie cez hlavu?
Vedeli ste, že rodičia sa dotýkajú telefónov častejšie ako vlastných detí? Ak aj vy neustále kontrolujete svoj smartfón, hoci nečakáte dôležitý email ani správu, má zmysel vytvoriť si pravidlá, kedy ho budete kontrolovať.
Témy, o ktorých sa doma nehovorilo. Svoje tabu odhalilo 5 žien
Strach, trauma z detstva, nevera, neplodnosť, zmiešané pocity z materstva. To sú len niektoré z mnohých tém, o ktorých sa bežne v spoločnosti nehovorí, ale týkajú sa mnohých z nás.
Prečo rodičia potrebujú súcit k sebe samým
Súcit so sebou - naučiť sa správať k sebe rovnako láskavo a ohľaduplne, ako by ste sa správali k dobrému priateľovi - je pre rodičov dôležitý. Pri výchove detí sa môže pokaziť toľko vecí, a musíme nájsť spôsoby, ako sa o seba starať, aby sme boli dobre vybavení na zvládnutie všetkých rodičovských požiadaviek.
Už ho nemilujem. Mám zostať alebo odísť?
Aj keby sme najradšej naplnili to staré známe „a žili šťastne, až kým nepomreli“, mnoho vzťahov sa rozpadne. Mnoho manželstiev sa rozvedie. Pritom ukončenie akéhokoľvek vzťahu je pre nás bolestivé a náročné. Často si nie sme istí, či už je načase urobiť hrubú čiaru a odísť. Alebo ešte zostať a dať tomu šancu. Možno ste si aj vy povedali „nemilujem ho/ju“ a nevedeli ste, ako ďalej.
Čo ak je to len prechodné zlé obdobie? Ale čo ak som v tom už tak ponorený, že nedokážem vzťah vnímať objektívne a triezvo?
Informácie o závislosti od liekov sú podľa Slovákov najmenej dostupné
Na rozdiel od iných závislostí, o tej liekovej nepočúvame veľmi často. Potvrdil to aj náš prieskum z konca minulého roka, v ktorom viac ako tretina Slovákov uviedla, že informácie o závislosti od liekov považuje za najmenej dostupné. Riziko, že sa s liekom, ktorý má potenciál takúto závislosť vyvolať, stretneme, pritom nie je zanedbateľné. Práve naopak, predbežné dáta Národného centra zdravotníckych informácií z minulého roka ukazujú, že balení takýchto liekov sa pacientom ročne vydajú státisíce.
Inteligentný invalidný vozík aký ešte svet nevidel
Hneď niekoľko unikátnych riešení prináša inteligentný smart vozík Phoenix i.
Počet psychických ochorení na Slovensku narastá, môžu viesť až k dlhodobej invalidite
Najnovšie štatistiky hovoria, že depresia celosvetovo postihuje viac ako 300 miliónov ľudí a na Slovensku viac ako 300 000.
V pôrodniciach stále skáču ženám po bruchu
Kristellerova expresia, medzi ženami známa aj ako "tlačenie na brucho" alebo "skákanie po bruchu" je stále jedným z úkonov, ktoré sú pri pôrodoch v slovenských nemocniciach používané za účelom urýchlenia druhej doby pôrodnej. Ide pritom o praktiku, ktorá nemá základ vo vedecky overenej praxi s potenciálne škodlivými dopadmi na zdravie žien a detí.
Harmónia doma je pre deti nevyhnutná. Chráni ich pred vznikom viacerých problémov
Ak vytvoríte deťom harmonický domov, dáte im do života ten najcennejší dar.
Mária učí deti s autizmom 20 rokov: Prečo sa nevedia hrať na lekárov, ale stavajú hračky do radu?
Vedeli ste, že Poruchy autistického spektra sa u detí prejavú ešte pred tretím rokom života? Hra týchto detí je úplne odlišná, než u ich ‘zdravých‘ rovesníkov. Preniknite s nami do ich sveta.
Feedforward vás učí pozerať do budúcnosti a sústrediť sa na pozitívne veci
"V mentoringu som pracovala s učiteľkou na prvom stupni, ktorá skúšala tento prístup s problematickým žiakom. Prestala sledovať, čo všetko robí žiak rušivo a začala si všímať výnimky - chvíle, keď žiak robil veci v súlade, za čo ho následne oceňovala. Napríklad, Emil, prišiel si k umývadlu potichu a utrel si za sebou vodu. Povedala to oceňujúcim hlasom s úctou a rešpektom. Dieťa následne začalo spolupracovať a menej narušovalo beh vyučovania. Bolo viac odovzdané tomu, čo na hodine prebieha a pripájalo sa aktivitám spolupracujúcim spôsobom. Nešlo však o jednorazovú aktivitu, ale systematické vyživovanie tohto prístupu."
Čo sú najčastejšie príčiny detského hnevu?
Deti nedokážu zvládať hnev tak ľahko ako dospelí. Len sa učia, ako situácie, ktoré ich vyvedú z miery, dostať pod kontrolu. Čo sú najčastejšie faktory, ktoré vedú k detskému hnevu?
Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy, raňajky majú zdarma
Je to zrejmé na prvý pohľad, aj keby o tom sami nerozprávali. Dvojica zakladateľov hydinární HSH vníma svoje podnikanie ako pomoc spoločnosti a snaží sa do nej vrátiť všetko, čo z nej získali.
Duševní zdraví samoživitelek v ohrožení: Je to na zhroucení, děti mě vidí brečet
Samoživitelky patřily mezi skupiny obyvatel s nejvyšším výskytem depresí či úzkostí už před koronavirem. Pandemie a na ni navázaná opatření přitom jejich existenční tíseň prohloubily — a s tím i riziko vzniku psychických potíží.
Zážitky z detstva majú vplyv aj na vnímanie zmyslu života
To, aké zážitky máme z detstva, ovplyvňuje do veľkej miery náš život v dospelosti. Z detstva si prenášame veľa vecí, ktoré nás formujú a aj keď sme ich prežívali ako deti, stále nám vyskakujú ako aktuálne.
Ako si materstvom nezabiť partnerský vzťah?
Najčastejšie chyby, ktoré my, ženy - mamy robíme v presvedčení, že toto je cesta k spokojnému a šťastnému životu v partnerstve. Ale namiesto toho nám tento omyl do života s mužom prináša odcudzenie, smútok, hnev, či neveru...
Toxický stres v detstve ničí v dospelosti dušu aj telo
Prečo je bezpečné a láskyplné prostredie pre správny vývoj dieťaťa také dôležité? Ako sa môže prejaviť chronický stres u bábätka a aký vplyv to môže mať v jeho ďalšom živote? Prečítajte si, ako skúmajú vedci vplyv toxického stresu v detstve na duševné aj fyzické zdravie človeka.
Bez zdravého sebavedomia sa nič nedeje správne, a už vôbec nie partnerské vzťahy
Problémy vo vzťahoch sa často bagatelizujú, aj najbližšie okolie nezriedka nemá potrebnú empatiu a my sa potom za naše pocity hanbíme a cítime sa slabé. Požiadať niekoho o pomoc však nie je prejavom slabosti. Je zvláštne, že neschopní sa cítime iba ak si ideme dať opraviť dušu. Keď potrebujeme opraviť zuby, poradiť s financovaním bývania alebo s výberom počítača, vôbec nad tým nešpekulujeme.
Smrt jsme vytěsnili, je nám lhostejná. Teď upřednostňujeme sebe před druhými. Covid mění morálku lidí
Lidé jsou deprivovaní, pod tlakem ustupujeme ze svých morálních hodnot, nejsme kolikrát tak silní, jak si myslíme. Během krize vnímám dvě roviny - společensky normální je být ohleduplný ke svému okolí, ale lidé teď i začínají akcentovat své zájmy nad zájmy ostatních. Smrt jsme jako společnost vytěsnili, pokud se netýká přímo nás, je nám lhostejná.
Negatívna optika
On i ona sedia v kreslách, trochu nervózne, nevediac čo ich čaká. Očakávajú, že budeme spoločne rozoberať a analyzovať problémy, ktoré ich ťažia. Dúfajú v pozitívny výsledok. Obaja sú upriamení na to, aby ustáli v rozhovore pozície ako tí, ktorí nie sú vinní za stav, v ktorom sa ocitli. Aj napriek snahe o príjemné vystupovanie, sú okolo nás prítomné rozmanité pocity. Ostýchavosť hovoriť o takej osobnej téme ako je partnerský život. Frustrácia z dlhodobej snahy bez výsledku. Sklamanie, že to takto dopadlo a oni sedia s nejakou psychologičkou, ktorá im má dačo poradiť do života. Pocity zlyhania z nenaplnenia sľubov, nerealizovaných snov. Hnev na seba i toho druhého, mnoho emocionálnej bolesti z rán, ktoré obaja utŕžili. Prítomná je aj rezignácia a apatia.
Jak vydržet u změn v péči o sebe a nevzdat to za pár týdnů?
Epizoda o tom, co si každá žena přeje. Když se rozhodne udělat v péči o sebe změnu, tak aby byla trvalá a aby výsledky přišly co možná nejrychleji.
Dedičstvo evolúcie: chybíme v myslení a vôbec o tom nevieme
Že „mýliť sa je ľudské” dokazuje aj veda. Už v roku 1972 výskumy ukazovali, že máme sklony k systematickým chybám v myslení. A často stačí málo, aby sme naleteli manipulácii.
Jak může obyčejný deník usnadnit odpuštění
Známe to všichni: Někdo nám ublíží nebo sami něco zkazíme.
A jsme toho plní. Doslova jsme toho natlakovaní. Jako papiňák.
Ta zlá pára nás zevnitř dusí. A pořád se rozpíná. Potřebovali bychom se ji zbavit. Objevit, tak jako u papiňáku, nějaký bezpečnostní ventil ve své mysli nebo srdci.
A od-pustit.
Jenže často nevíme jak.
Jak co nejlépe, pokud možno bezbolestně a co nejrychleji, projít procesem odpuštění?
Jak se zbavit té vnitřní hořkosti, která ničí naše soustředění, naše vnímání i naše zdraví?
Jak se pohnout z minulosti, která nás křečovitě drží a nepouští?
7 typov odpočinku, ktoré potrebujete, aby ste sa cítili skutočne oddýchnutí
Pre ľudí je vo svete preplnenom podnetmi čoraz náročnejšie dobíjať svoju stratenú energiu.
Vedomie seba samého predpokladá schopnosť vytvárať vzťahy
Kvalita vzťahu k sebe samému je rozhodujúcim faktorom šťastného manželstva. O tomto fakte vypovedá aj dôležitá partnerská zručnosť – sebariadenie, ktorá je jednou zo siedmich zručností ovplyvňujúcich spokojnosť v partnerskom vzťahu.
Prečo sme závislí od mobilov?
Dospelí venujú mobilom priemerne 4 hodiny denne. A veda má odpovede aj na tento ľudský nešvár. Čo sa skrýva za našou závislosťou od mobilov?
Jak se v rodině přenášejí z generac na generaci bolesti touhy a skrytá přání
Je pravda, že se určitá témata přenášejí v rámci rodiny z generace na generaci? Bolesti, selhání, staré rány? Ale taky úspěchy, radosti a dobré zkušenosti? Je možné, že život naší rodiny ovlivňuje to, že praděda zemřel ve válce? A jak se projeví, že moje maminka stejně jako její maminka a babička vychovávaly děti úplně samy a bez partnera?
Co děti potřebují slyšet, aby byly silné a šťastné
Děti by se měly rodit z lásky a přicházet do lásky. Jsou totiž učiněná láska.
Láska není emoce nebo slovo. Láska je stav bytí, ve kterém se i nejkřehčí osoba může stávat silnou, tak jako nejsilnější osoba naopak křehkou.
Záleží na tom, koho takový člověk potká.
Rodiče by pro děti měli být bezpečným kotvištěm, kde jejich křehká loďka, než zesílí, bude chráněna před divočinou dotírajícího širého moře.
Vlastně my všichni jsme lodě. Nepotopí nás ani všechny oceány světa, dokud se voda nedostane dovnitř. A když se tak u nás přece stane, musíme tu vodu rychle vyčerpat ven. Nejen kvůli sobě, i kvůli dětem, které nás sledují a vidí v nás vzor, příklad.
Následující věty tak jsou určeny nejen jak děti, tak pro nás, dospělé. A i když je budeme číst možná poprvé, zanesme si je do paměti. Říkejme je svým dětem tím víc, čím méně jsme je v dětství slýchali my sami.
Protože děti jsou láska. Potřebují lásku. Bez lásky ztrácejí sebe.
Viac dovolenky pre rodičov s deťmi
Aktualizované 4.2.2021: Dnes parlament schválil novelu Zákonníka práce, ktorá dopĺňa zmeny z minulého roka. Článok je doplnený o schválené zmeny.Aké musíte splniť podmienky, aby ste ako rodič zamestnanec mali nárok na viac dovolenky? Od 1.1.2020 je účinná Zákonníka práce, ktorá zvýhodní rodičov starajúcich sa o dieťa. Čo treba urobiť, aby ste mali viac dovolenky?
Ženy majú nízke zastúpenie v riadiacich funkciách. Prečo je to tak?
Rovnosť vo verejnej správe: Prístup žien do vrcholových funkcií.
