Sme unavení, pretože sa nevieme uvoľniť
Sme unavení, pretože naše city vytvárajú v tele nervové napätie.
Samotná ťažká práca len málokedy spôsobí únavu, ktorú by nebolo možné odstrániť poriadnym spánkom alebo odpočinkom. Starosti, napätie a citové vzrušenie sú tri najčastejšie príčiny únavy. Často sú jej príčinou aj vtedy, kedy sa zdá byť dôvodom telesná alebo duševná práca. Pamätajte, že napnutý sval pracuje. Uvoľnite sa. Šetrite energiu pre dôležité činnosti.
Prestaňte teraz na mieste čítať a skontrolujte sa. Keď čítate tieto riadky, mračíte sa na knihu? Napínate oči? Sedíte v kresle uvoľnene? Hrbíte sa? Máte napäté svaly na tvári? Pokiaľ nie je celé vaše telo nevládne a uvoľnené ako stará látková bábika, vytvárate v sebe v túto chvíľu nervové a svalové napätie. Únavu.
Prečo toto zbytočné napätie pri duševnej práci vytvárame? Najväčšou prekážkou je takmer všeobecne panujúca domnienka, že ťažká práca vyžaduje pocit vyvíjaného úsilia, pretože inak nie je urobená poriadne. A preto sa pri sústredení mračíme. Požadujeme od svalov, aby predstierali úsilie, ktoré nášmu mozgu pri práci nijako nepomôže.
Povieme si prekvapivú a tragickú pravdu: milióny ľudí, ktorých by ani nenapadlo plytvať peniazmi, zvesela plytvajú a rozhadzujú svoju energiu. Aký je teda prostriedok proti tejto nervovej únave? Uvoľnite sa! Naučte sa uvoľňovať pri práci.
Ti, co mi berou sílu
Opravdu nemusíme s každým vycházet. Dokonce se v nepříjemných vztazích nemusíme ani nic naučit.
Kdyby tak ostatní mohli být jako já. Mysleli by jako já, žili jako já, měli by stejné hodnoty. Kéž by tak nebylo těch, co se chovají divně, jejichž reakce mi přijdou opravdu zvláštní, a to nemluvím o jejich myšlení… Každý den se setkávám s problémy lidí v jejich vztazích s druhými. Jsou všichni ostatní divní?
Pekný večer 😊
😂😂😂
Haha, no ja sa nechytám na nič :D
Bola som v klietke, kde okrem bolesti a vlastnej nenávisti nebolo nič (rozhovor)
Prečo je dôležité všímať si svoje deti v čase dospievania? Je ich správanie spojené iba s “pubertou” alebo sa za ich správaním skrýva obrovský vnútorný konflikt, ktorý môže vyústiť do rôznych obsedantno-kompulzivnych chorôb, anorexie, sebapoškodzovaniu či dokonca k samovražde? Rodina hra v takýchto prípadoch veľmi dôležitú úlohu. Dôležité je čítať medzi riadkami, čo sa nám snažia deti povedať.
🙂
Jako rodiče děláme samozřejmě chyby všichni. Neměli bychom se za ně ale obviňovat, spíše se je snažit napravovat. Spokojený rodič se totiž povětšinou rovná spokojenému dítěti. Takže bychom měli začít u sebe: pečovat o své zdraví v celém bio-psycho-socio-spirituálním rozsahu. Potom totiž dáme i svému dítěti to nejlepší ze sebe a ono bude schopno budovat svoje vlastní vnitřní zdroje a copingové, tedy zvládací strategie v obtížných životních situacích.
Víte o takzvaných devítiletých cyklech, kterými v životě prochází každý z nás?
ℒℴνℯ❤
Každý z nás projde devíti životními cykly. Ve kterém právě teď jste a co vám to prorokuje.
Jejich síla a závažnost se projevuje až v době nastupující zralosti, když člověk dosáhne věku takzvané duchovní dospělosti.
Je opravdu těžké představit si to obrovské množství informací, které může o lidském životě poskytnout každý z těchto cyklů.
❤ Cykly v lidském životě.
Vesmír si na cykly potrpí. V podstatě veškerý lidský život vytváří nějaké cykly. Existuje cyklus dne a noci, roční období. Lidský život není žádnou výjimkou.
Trošku kreativity na dnešný deň 😊 návody nájdete v komentároch dolu
Niekedy sa človek správa tak, že aj napriek tomu, že vie, že mu niečo v živote nedáva zmysel, nedokáže sa toho zbaviť. A týka sa to nielen vecí, ale aj vzťahov, práce, voľnočasových aktivívít a podobne. Čo robiť v takomto prípade?
😂
😂
Ach, je to tak :/
Český dokument V síti odhaľuje šokujúce fakty o zneužívaní detí na internete
Buďte Ti opravdoví! Založte vztah na upřímnosti a důvěře.
Když navazujeme s někým vztah, tak se často neubráníme tomu, dělat se lepší, jiní, než skutečně jsme. Později, ale každý postupně shazuje svou masku, kterou si nasadil od počátku a dochází k rozkolu vztahu.
Partner se diví proč jsme se změnili a buď nás miluje natolik, že mu to nevadí, nebo vztahy končí. V každém případě je vztah již jednou narušen lží a partner nám už nemusí nikdy plně uvěřit.
Důvěra je ta nejdůležitější součást vztahu. Když není důvěra, není vztah. Částečná důvěra neexistuje, to už je nedůvěra.
Nejčastěji klamou muži, aby získali svou vyvolenou dámu. Když se ovšem muž přestane kontrolovat nebo vypluje na něj tajená pravda, žena se diví do čeho to vlezla.
Nejčastěji se lže o financích a společenském postavení (velice rádi klamou muži a často), utajují se děti (to nejčastěji dělají ženy), věk, vzdělání, práce, souběžný poměr (na to jsou experti muži), životní směr i záměr, sny a touhy, koníčky a zájmy (většinou se přehánějí aby člověk zaujmul a zastřel, že je pecivál), apod.
Pamatujte si, že nikdy nemůžeme mít pevný a hodnotný vztah, pokud do něj už od počátku vztupujeme se lží. Ten kdo nám je souzený nás bude milovat takové jací jsme nebo právě proto. Vztah je od toho aby se lidé podporovali a ne aby si své sny a vize zakazovali. Buď se chceme od druhého něco naučit nebo nezabírejme místo těm, kteří by za tu možnost byli rádi a vděční.
Nesnažte se své partnery ani předělat!!!
Když ten člověk takový není od počátku, může se kvůli Vám chvíli snažit, ale pokud to nemá v sobě, dlouho mu to nevydrží a nebude mu to dělat ani radost. Mluvím z vlastní zkušenosti, tak mi věřte 😁
Věřte, že ten pravý na Vás opravdu někde čeká!
Čeká hlavně na to, až Vy budete pro toho svého partnera připraveni a vybroušeni jako diamant. To Vy jste Ti co se mají změnit aby měli svému partnerovi co nabídnout. Všechny Vaše předchozí vztahy Vás k tomu vedli.
Tak shoďte své masky a buďte opravdoví! A zajistíte si vztah na pevných základech, na kterých můžete konečně stavět a můžete opravdu společně tvořit (pár) 😊
😂
🗣 AKO ZVLÁDNUŤ HNEV DETÍ REŠPEKTUJÚCO 💞
Hovorme namiesto:
ukľudni sa 👉 ako ti môžem pomôcť?
neplač 👉 vidím, že je to pre teba ťažké
to je v poriadku 👉 si v poriadku ?
buď potichu 👉 môžeš hovoriť tichšie?
nebúchaj 👉 prosím, jemne
nerev 👉 zhlboka sa nadýchni a povedz mi, čo sa stalo
nebuď rozčúlený 👉 je v poriadku byť smutný
dosť už! 👉 potrebuješ objatie?
mám toho dosť 👉 som tu pre teba
Proč je spřízněná duše zrcadlem duše vlastní
ℒℴνℯ❤
❤ Není to člověk, který vám přinese pokoj a mír a obětuje přitom svůj vlastní. Avšak pomůže vám najít světlo uvnitř sebe sama, jakkoli to může být i dosti bolestivá lekce…
Proč je takzvaná spřízněná duše ve skutečnosti odrazem duše vlastní?
Kdo je ten člověk, který je nositelem vám spřízněné duše? Může to být váš přítel, může to být člen vaší rodiny anebo váš partner?
❤ V mládí lidé mívají zcela mylné romantické představy o tom, co to vlastně je, ta spřízněná duše.
„Panuje představa, že spřízněná duše je cosi jako ideální partner, který se k nám dokonale hodí. O setkání s takovým člověkem sní každý. Avšak skutečná spřízněná duše je zrcadlem duše vlastní. Je to člověk, který vám ukáže všechno, co nosíte v sobě, a zaměří tak vaši pozornost na chyby a nedostatky takovým způsobem, že dokážete změnit svůj dosavadní život.“ Elizabeth Gilbertová, americká spisovatelka.
