Krásny štvrtok kočky 😊
Je dôležité naučiť sa už v detstve rozpoznávať emócie, porozumieť im a zvládnuť ich
Můžete si vytvořit seznam s názvem: ,,NE, děkuji, vážím si sám sebe.”
Co na takovém seznamu může být?
- průmyslově zpracované potraviny
- rafinovaný cukr
- slazené nápoje
- alkohol
- cigareta
- příliš času v práci
- málo spánku
- málo pohybu
- nezdravý vztah
- neadekvátní pracovní nabídka
- ponižování
- využívání
- pomlouvání
- používání chemie
- přejídání
- pohodlnost
- perfekcionismus
- potřeba se zavděčit
- ...
Ten seznam může být opravdu dlouhý. Umíte říkat NE? Umění říkat ne, je z mého pohledu zásadní pro formování svých hranic, svého těla, svého zdraví, svého života.
Umíte říkat NE? A to jak svému okolí, tak sobě?
Je to umění a umění znamená umět ho adekvátně použít. Přílišné odmítání zase naopak hranice příliš zmenšuje. Vše je o souladu. Je dobré ho hledat.
Majte príjemný zvyšok večera 😊
Jak mít štěstí. 18 bodů k zamyšlení.
ℒℴνℯ❤
❤ Určitě nejsme obklopeni samými šťastlivci, přesto však se najdou. Občas závidíme někomu, komu se jde životem snadno a nenaráží na žádné zvláštní těžkosti. Dřív pro podobné jevy existovalo jasné vysvětlení: kdo měl štěstí, byl čaroděj, kdo měl smůlu, byl prokletý.
❤ Pozitivní psychologie nám ukazuje, že překážky bývají často založeny v rodičovských chybách. To znamená, že šťastnou náhodu k sobě přece jen můžeme přitáhnout. Přinášíme vám 18 bodů k zamyšlení, které vám mohou pomoci k životu naplněnému šťastnými okamžiky.
❤ 1.Jak přijímáme dary osudu
Šťastlivec bezvýhradně věří, že se mu daří a dařit bude. Nikdy nemine šťastnou souhru náhod. Triviální příklad: smolař, který na ulici potká nějakou hvězdu, se nikdy neodváží požádat o společné selfíčko, protože se obává odmítnutí. Šťastlivec nezaváhá ani vteřinu. A tak je tomu všude, kde je potřebná minimální aktivita k získání něčeho, o co usilujeme (bydlení s nízkým nájmem, výhodné nákupy ve slevách, vysněná práce).
❤ 2.Čemu se v myšlenkách věnujeme
Určite ste mali veselší veľkonočný pondelok ako tieto dietka 😊😂😂
Z manželskej "poradne" S.N.Lazareva
Aká žena môže byť šťastná v manželstve? Odpoveď je jednoduchá: tá, ktorá môže byť šťastná aj bez manželstva.
Ak ste šťastná len vtedy, keď máte veľa peňazí, znamená to, že ich nemôžete mať, pretože vaša duša bude k nim prirastať.
Ak ste šťastná len vtedy, keď ste úplne fyzicky zdravá, potom nemôžete byť zdravá, pretože najmenšia indispozícia spôsobí vo vás hrôzu a paniku.
Čím viac ste vnútorne závislá na svojom manželovi, tým viac ste pripútaná k rodine a tým ťažšie je pre vás prijať aký-koľvek nedostatok manžela, akékoľvek, z vášho pohľadu, zlé správanie.
Pochopte, že manžel by nemal byť zdrojom šťastia pre vás, -ale vy sama pre seba, pre neho a pre milovaných.
Slnko svieti na Zemi pre všetkých ľudí a netrápi sa, kto dostane jeho svetlo a teplo. Predstavte si, že Slnko sa zrazu začne urážať a deklaruje: „Títo ľudia neoceňujú teplo, ktoré im dávam. Nebudem tam svietiť, na tom mieste! “
Nie je to absurdné? Keď sa vnútorne oslobodíte od závislosti, začnete prežívať pocit radosti jednoducho z toho, že ste nažive a máte príležitosť milovať, byť šťastná, niečo robiť, realizovať svoj talent.
Keď pocit radosti prestane závisieť na vonkajších maličkostiach, keď cítite vnútornú slobodu, potom manžel nebude musieť mať negatívne vlastnosti, aby spomalil vaše lipnutie na ňom.
Nezabudnite, že vo vašom podvedomí je postoj k manželovi možno, je úplne iný. Zvonku môžete nenávidieť svojho manžela a vo vnútri ho môžete zbožňovať a túžiť po ňom. Keď sa zmeníte, sledujte stav svojho manžela. Neponáhľajte sa, buďte trpezliví, človek sa nemôže okamžite zmeniť. Musíme si vždy pamätať: OKOLO VÁS SA DEJE PRESNE TO, ČO ZODPOVEDÁ VÁŠMU VNÚTORNÉMU STAVU.
Ak sa stanete inou, potom by sa aj muž mal zmeniť. Ak sa manžel nestane iným, nahradí ho iný. Potom vás osud rozvedie z akéhokoľvek nečakaného dôvodu . Spoľahnite sa na osud.
Pamätajte, že hlavným cieľom nie je blahobyt rodiny. Hlavným cieľom je šťastie a pohoda vo vašej duši.
KTO VIE BYŤ ŠŤASTNÝ VO SVOJOM VNÚTRI, K TOMU PRÍDE AJ ŠŤASTIE VONKAJŠIE .
Hlavná vec nie je to, čo je vo vašich rukách, ale to, čo je vo vašej duši.
Schopnosť byť šťastná nie podľa situácie, ale napriek situácii - nazývam homeostázou lásky.....
....Naučte sa zachovať pocit radosti napriek situácii. Pocit vnútornej radosti však vôbec neznamená, že je potrebné ohýbať chrbát a byť servilnou k svojmu manželovi. Naučte sa byť mäkkou a tvrdou zároveň, ustupovať v maličkostiach a ochraňovať to hlavné. Častejšie hovorte komplimenty svojmu manželovi, frázy ako: „Súhlasím s tebou,“ „Máš pravdu.“ Je užitočné povedať: "Prepáč, nemala som pravdu." Ukážte svojmu manželovi svoju flexibilitu a nezávislosť. Veľa šťastia! ...Lazarev S. N. Tajomstvo rodinného šťastia
Tiež sa niekedy snažím nájsť na toto odpoveď 🤔
Tento príbeh je o mladom mužovi, ktorý sa uchádzal o dôležitú pozíciu vo veľkej firme. V skutočnosti nám ukazuje, čo je vo výchove najdôležitejšie. Nikdy by sme na to nemali zabúdať.
"Dnes se potřebujeme dívat na vzdělávání z jiného úhlu pohledu a provést ve vzdělávacím systému změny tak, aby našim dětem umožnily osvojovat si schopnosti a dovednosti, které jsou potřebné dnes, budou potřebné i zítra a také v budoucnosti."
Zaujímavý pohľad na vec špeciálne pre tzv. všezdieľajúce mamičky:
"Klinický psychológ David Coleman sa v súvislosti so sharentingom vyjadril, že ide o fascinujúci trend, pri ktorom je azda najviac zaujímavé to, ako si jeho dôsledky väčšina rodičov vôbec nepripúšťa a odmietajú ich akceptovať ako realitu, aj keď im udrie do očí.
Mnoho ľudí má dnes zvláštny pocit, že aby bol nejaký ich zážitok reálny či validný, musí sa zdieľať. Je to akási alternatíva k filozofickému stromu padajúcemu v lese, ktorý nikto nepočuje, ktorý sa zmenil na „nič som nezažil“, ako o tom nepodám dôkaz iným ľudom.
Tento mechanizmu následne prenášajú aj do doby, keď sa stanú rodičmi. Zdieľanie videa na ktorom sa ich dieťa kúpe vo vaničke, alebo fotky toho, ako vyrobilo prvý exkrement do nočníku, je teda povinnosť. Pretože ak by k zdieľaniu daného faktu nedošlo, podľa zabehnutého zmýšľania by to znamenalo, že daní rodičia predsa ani žiadne dieťa nemajú a ich rodičovské činnosti neexistujú."
Vyzerá to tak, že mačky a pavúky majú rovnaké ,,labky" :D
Všimněte si, co s vámi dělá už jen samotné slovo: SROVNÁVAT. Cítíte při něm zvědavost a radost z inspirace, nebo spíš strach a úzkost? Považujete srovnávání vesměs za užitečné, nebo destruktivní? S jakým přesvědčením do něj vstupujete?
Pokud jste si sami pro sebe odpověděli jak kdy, nejedná se o odpověď, kterou pro tento účel potřebujeme. Smyslem není najít jen rozumný a logický postoj, ale objevit pocit, který vás chtě nechtě při představě srovnávání provází bez ohledu na to, jak užitečné či neužitečné v daný moment může být...
Proč bohatí věří, že si úspěch zaslouží a chudí jsou líní? Dělají chybu v kritickém myšlení
"Kriticky myslieť neznamená za každú cenu sa snažiť nájsť niekde chybu, ale nestranne zvážiť argumenty a hľadať pravdu."
Záhada odhalena: proč neumíme být asertivní?
Možná to znáte. Jste nespokojení v práci, jste přetížení, nevíte, co dělat dříve. Přesto ale máte problém s odmítáním dalších úkolů. Zatímco kolegové odcházejí přesně na konci pracovní doby, Vy pravidelně zůstáváte přesčas. Rozhodnete se situaci změnit – přečtete si knížku o asertivitě, případně se zúčastníte školení komunikačních dovedností. Doporučené principy se Vám zdají logické a těšíte se, až je využijete v praxi. Jenže … Když za Vámi přijde Váš nadřízený s prosbou, zda byste pomohli zaučit nového kolegu, pocítíte stres, máte stažený žaludek. Nechce se Vám s úkolem souhlasit, přesto znovu úkol přijmete. Následně si svoji reakci vyčítáte, zlobíte se na sebe: „Proč jsem nedokázal odmítnout? Proč jsem hned souhlasil? Teď se tady z toho zblázním.“
Jak zůstat mladým
ℒℴνℯ❤
👶😛
❤ 1. Zahoďte nepodstatná čísla
Jsou to věk, váha a výška. Ať se o ně starají lékaři.👩🔬 Platíte je za to.
❤ 2. Ponechte si jen veselé přátele💃🕺
❤ 3. Neustále se učte 👩🏫
Muž potrebuje nájsť svoje miesto vo svete. Inak ho nedokáže ani rodina urobiť šťastným
Kristína Kövešová: O pedofiloch mi píšu deti, ktorým sa to deje, ale rodičia im neveria
Ztrácíme zdravý rozum, vychováváme děti strachem, bojí se dělat chyby
No, čo už nevymyslia :D
Aha, pristáva káva. Komerčná donáška dronmi sa stala realitou – teda aspoň v austrálskej Canberre. Po piatich rokoch testovania sa napokon podarilo získať firme Wing (ktorú vlastní firma Alphabet, materská spoločnosť Googlu) povolenie na donášku jedla, kávy či liekov. Ide tak o prvú komerčnú donášku dronmi na svete.
ruměnice pospolná
* Nejsem jedovatý pro lidi a ani pro zvířata.
Stejně byste mě neměli jíst , jsem velmi tvrdý a nechutný 🙂
* Také nejím listy nebo jiné rostliny. Opouštím vaši zahradu tak, jak je.
* Živím se mrtvými květinami nebo mrtvým hmyzem. To je odpad.
Proto mě často najdete v rozích, kde je všechen prach a květiny odnesené větrem.
* Nemám rád jiné brouky, a mám mírně kyselý zápach. Proto mě ani kočky a psi nejí.
* Takže pokud se vám líbí grilování bez komárů, udělá mi radost žít blízko vás. Kde jsem já, nejsou komáři.
* Připouštím, že s sebou vždycky přináším spoustu přátel a rodiny, proto nás najdete ve velkých skupinách. Pokud vás to neobtěžuje,skutečně neškodíme,nechte nás.Kdybyste se přece jenom nás chtěli zbavit dál od vašeho bytu nebo altánu, pak uložte hromadu dřeva poblíž. Je tu tisíc koutků a pavučiny, kde se budeme cítit dobře.
* Jsem také v barvě žluté nebo bez teček v červené barvě.
Pravidla zachování energie: 13 poučení
ℒℴνℯ❤
❤ 1. Neplýtvat časem na sebelítost
Silného člověka nikdy neuslyšíte naříkat nad špatnou situací, vinit všemožné okolnosti nebo bědovat, jak špatně s ním bylo naloženo. Takový typ lidí umí přijmout zodpovědnost za své jednání a jeho důsledky. Chápe a přijímá jako fakt, že život není vždycky spravedlivý. Z životní zkoušky dokáže vyjít se ctí a je za ni životu vděčný.
❤ 2. Nezneužívat svou moc
Opravdu silní lidé se snaží nevyužívat své moci nad jinými, nechtějí, aby se jejich podřízení cítili špatně nebo poníženě. Vědí, že skutečná síla spočívá v ovládání vlastního chování a emocí.
❤ 3. Nebát se změn
Změny přijímá silný člověk s ochotou a riziku jde vstříc. Pokud vůbec má nějaké obavy, souvisí především s možností být spokojen sám se sebou a nemožností jít dál. Změny mu dodávají energii a zvýrazňují jejich nejlepší vlastnosti.
❤ 4. Neutrácet energii na to, co nemůžete mít pod kontrolou
Silní lidé si dlouze a otravně nestěžují na zácpy na silnicích, zatoulaná zavazadla a zejména na jiné lidi. Podobné věci berou jako události, které nemohou ovlivnit.Ve složité situaci si silný člověk uvědomuje, že to jediné, co ovlivnit může, jsou jeho vlastní reakce a postoj k situaci.
❤ 5. Nesnažit se zalíbit všem
Znáte lidi, kteří chtějí všem vyhovět? Nebo naopak takové, kteří by se přerazili, jen aby každého nějak popíchli, a posílili tak svou imidž silného člověka? Oba ty postoje jsou špatné. Silný člověk se snaží být laskavý a spravedlivý a vyhovět tehdy, je-li to vhodné. Nebojí se vyjádřit názor, který někoho rozzlobí.
