Problémy jsou stav mysli
ℒℴνℯ❤
❤ Většina lidí se potýká s problémy každý den. Může se jednat o starosti spojené se zajištěním základních potřeb, s čímž přímo souvisí práce a vydělávání peněz, nebo starosti s partnerskými vztahy, vztahy s rodinou a okolím, nebo problémy při komunikaci s ostatními lidmi.
❤ Můžeme předpokládat, že téměř 100% populace by si přála prožít život bez starostí a bez problémů. Jenže ve skutečnosti tomu tak není. Zkuste se zamyslet, kolik věcí v běžném životě označujete za problematické, kolikrát jste si v posledních dnech řekli mám problém, nebo "to" je problém - tuším, že většina z nás najde mnoho situací, které škatulkujeme jako problematické.
❤ Lze se tedy zbavit problémů jednou provždy…? Ano, jde to, ale vyžaduje to zcela jiný způsob myšlení, jinou mentalitu než tu, která ovlivňuje náš způsob vnímání světa…
Pojďme si říci, jak problémy vznikají a jak je můžeme nadobro vyčistit…
❤ Co jsou problémy a jak vznikají
Zkuste se svého problému dotknout, ošahat si ho. Nejspíše se vám to nepovede, neboť to, co označujete za problém není nic hmotného. Problémy vlastně neexistují. Aby něco mohlo existovat, aby to bylo "reálné", muselo by mít hmotnou strukturu, muselo by to jít vidět. Nepochybněte se vnitřně budete bránit a nesouhlasit. Pokud jste například zrovna přišli o práci, budete to vnímat jako problém. Ano, budete to VNÍMAT. To znamená, že před sebou ztracenou práci nemůžete vidět, nemůžete se jí dotknout, těžko s ní půjdete na procházku. Fyzicky prostě neexistuje. Jedná se o pouhý stav mysli, o myšlenku vašeho podvědomí, o reakci vaší mysli na vnější podnět.
❤ Veškeré věci a situace, které vás v životě obklopují jsou pohými věcmi a situacemi. To vy jim dáváte myšlenkovou energii, rozdělujete na dobré a špatné. To, co se vám zdá býti problém jen pouhý náhled na vzniklou situaci. Od počátku našeho stvoření si v sobě neseme zakódované informace, uložené hluboko v našem podvědomí, které nám říkají, jakým způsobem máme na danou věc pohlížet. Jde o vytvořené vzorce myšlení, v drtivé většině chybné a mylné. Pokud jste jako děti častokrát slýchávali hádky svých rodičů, např. kvůli nedostatku financí, máte v sobě hluboce zakořeněný vzorec myšlen í, a pokud jste právě bez práce je to pro vás problém. Naučili jste se tuto situaci vnímat jako problematickou.
Rozveďte se se svým utrpením
ℒℴνℯ❤
♥ Osho ♥
♥ V životě se připravujeme o spoustu věcí, jenom proto, že nám chybí odvaha.
Ve skutečnosti nepotřebujeme vynaložit žádnou námahu - stačí odvaha - a věci k vám začnou samy přicházet, namísto toho, aby jste se za nimi honili...., alespoň ve vnitřním světě, je tomu tak.
♥ A co se mně týče, být blažený vyžaduje nejvíc odvahy. Být na tom mizerně je zbabělost. Ve skutečnosti nepotřebujete nic k tomu, abychom se cítili mizerně. Každý zbabělec to dokáže, každý blázen to dokáže. Každý je schopný cítit se mizerně, ale být šťastný, na to je potřeba velké odvahy - je to náročný úkol.
♥ Běžně takto neuvažujeme - myslíme si: "Co potřebujeme, abychom byli šťastni? Každý chce být šťastný." To je naprostá chyba. Lidé chtějí být šťastní jen velmi zřídka - navzdory tomu, co říkají. Lidé jsou velmi zřídka připraveni být šťastni - příliš mnoho investovali do svého utrpení. Milují cítit se bídně, ve skutečnosti jsou šťastní, když jsou nešťastní.
♥ Je třeba pochopit spoustu věcí - jinak je velmi těžké dostat se ze zaběhaných kolejí utrpení. První věc: nikdo vás tam nedrží, to vy sami jste se rozhodli setrvávat ve vězení utrpení. Nikdo nikoho nedrží. Člověk, který je připravený dostat se odtud, se odtud může dostat hned teď. Jestliže, se někdo cítí špatně, je za to sám zodpovědný, ale trpící člověk zodpovědnost zásadně nepřijímá - to je způsob jak stále trpět. Říká: "Trpím kvůli někomu jinému." A pokud máte pocit, že trpíte kvůli někomu jinému, samozřejmě jste si jisti, že s tím nemůžete nic udělat. Proto lidé pokračují ve shazování své zodpovědnosti - někdy na manželku, někdy na manžela, někdy na rodinu, někdy na výchovu, na dětství, na matku, na otce....,někdy na společnost, dějiny, osud, Boha, ale vždy se jedná o zbavování se zodpovědnosti. Jména se mění, ale trik je stejný.
Odborník na spánok: Za 100 rokov sme si skrátili spánok o viac ako hodinu
Káva nevyrieši prebdetú noc. ☕️ Spánok nie je ničím nahraditeľný. Ak si odoprieme spánok, je to nahraditeľné len spánkom. Nedá sa nahradiť medikamentózne ani stimulanciami.
Tínedžerom treba dať pocit bezpečia a otvorene s nimi komunikovať
Represia je neefektívna, oveľa väčší účinok má, keď je rodič priateľom dieťaťa a snaží sa vytvárať mu zázemie. Úlohou dnešných rodičov pritom je pripraviť deti i na to, ako sa správať v online priestore.
Když vztah ztěžkne
Starší lidé těm mladým ukazují, že manželství je spíš průser. Krize přináší naději v tom, že vás zastaví. Buď zničí, nebo zastaví. Těžká krize není to, že jsme před týdnem přišli na nevěru. Je to hodně úmorný, náročný, těžký a dlouhodobý stav plný potlačených emocí. Všichni jsme „odborníci“ na naše partnery, všichni máme spoustu hypotéz o tom druhém. Seberozvoj je krásná věc, která na začátku často bolí, ale nepříjemnou daní je, že se nedá reklamovat, že se nedá vrátit.
7 rozdílů mezi životním partnerem a jedním z mnoha aneb Láska není jen to, co cítíme, ale hlavně to, co děláme
Nikdy neopouštěj toho, kdo Tě skutečně miluje, pro toho, komu se jenom líbíš. Protože ten, komu se jenom líbíš, Tě dříve či později opustí pro toho, koho skutečně miluje.
Važ si lásky. Nejen té, kterou dáváš, ale i té, kterou dostáváš. Vím, že Ti po čase každý připadne okoukaný a předvídatelný, stejně jako kdokoli jiný bude tolik nový, tolik atraktivní. Ale jen dokud i v jeho případě nezapůsobí zvyk.
Přemýšlej víc o tom, že jste jako zámek a klíč. Dvě součástky, splývající v jednu. I když se zámku okouká klíč, neznamená to, že by byl lepší jiný klíč.
Pokud jste si opravdu souzeni, nepohrdej tím. Tvůj protějšek může být Tvou druhou polovinou, bez níž už si vždy připadneš nekompletní, poloviční, jako klíč, který ztratil svůj zámek – k čemu pak je?
Věnováno všem, kteří zapomínají, že "nové" automaticky neznamená "lepší", protože i "nové" jednou bude "staré".
Nouzový stav doma
Pořád slyšíme, jaké příležitost dnešní situace přináší. Nebuďme neskromní a zkusme třeba děti naučit samostatnosti, zodpovědnosti a umění organizovat si čas... Není špatné chtít po dítěti, aby vás chvíli nechalo v klidu pracovat.
Doma sa nudiť nebudeme: DAB zabaví komédiami, ponúkne ich online
Divadlo Andreja Bagara (DAB) v Nitre chce ponúkať svojim divákom umenie aj napriek tomu, že muselo kvôli výskytu nového koronavírusu zrušiť množstvo predstavení.
Porovnanie veľkosti pandémií v histórii (zaujímavé je porovnať si ich s pandémiou moru v 14 st., alebo kiahňami v 16. st., príp. si zväčšite obrázok), údaje o COVID-19 sú z 20.3., takže tá gulička vpredu sa asi ešte zväčší , zdroj: Nicolas LePan: The history of pandemics, Visual Capitalist, March 14, 2020, https://www.visualcapitalist.com/history-of-pan...
Makové zrnko vs. hlavička zápalky
Koronavírus ovplyvní aj naše psychické zdravie. Ako zvládnuť nasledujúce obdobie?
Izolácia má dopad aj na našu psychiku. Ako sa o seba v týchto dňoch starať?
Bezplatné sprístupnenie špeciálnych vzdelávacích hier pre deti so ŠVVP a/alebo mentálnym postihnutím
Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie upozorňuje na to, že si môžete bezplatne stiahnuť vzdelávacie hry pre deti so ŠVVP a/alebo mentálnym postihnutím. Viac info TU:
Radi tvoríte rukami? 7 YouTube kanálov pre všetky kreatívne duše
🎨 Tvorenie je skvelý spôsob, ako uniknúť od stresu a zamestnať nielen ruky, ale aj myseľ. Tu je výber Youtube kanálov, vďaka ktorým sa môžete naučiť niečo nové.
🧒🏻 Ak máte deti, môžete sa spoločne pustiť do výroby origami zvieratiek a následne ich využiť pri ďalších hrách.
heslo: UCIMESADOMA
Zadarmo
Povinná karanténa alebo aj vela volneho času. Ako ho možno využiť efektívne? Napríklad v tomto článku narazíte na 12 svetových múzeí, ktoré ponúkajú bezplatné virtuálne prehliadky ;)
Nečtěte jen o koronaviru. Tohle jsou dobré zprávy, ktoré byste měli znát
Zúfalé priznanie predavačky: Slovákom posiela hustý odkaz! Ste arogantní, sebeckí a neohľaduplní
Ako sa premietajú vzorce správania rodičov do partnerských vzťahov a výchovy vlastných detí?
Rodičia väčšinou pri výchove detí robia všetko najlepšie, ako vedia. Niekedy však po rokoch dospelé deti majú chuť svojim rodičom niečo vyčítať. Čo sa dá v tejto situácii robiť a prečo sa tomu radšej vyhnúť?
Pocit prirodzenej hanblivosti u detí a jej rôzne podoby
Žiadna žena neoľutovala, že si dieťa nechala
Stalo sa vám aj, že vám niekto vyhodil na oči – vďaka vám som si dieťa nechala a som strašne nešťastná?
Nie. A to je na tom asi to najkrajšie, čo môžem s čistým svedomím povedať: Žiadna žena neľutuje rozhodnutie nechať si dieťa. Ženy, ktoré sa rozhodli, že pôjdu na interrupciu, sa ozvú aj potom, že je to ťažké, majú zlomené srdce, nevedia sa s tým zmieriť, majú depresie. Ale žiadna žena, ktorá si dieťa nechala, nenapísala, nezavolala nič také. Každá jedna, ktorá sa nám ozve, vraví, že to neľutuje.
V síti chycení internetoví predátoři se nechtějí vzrušovat, chtějí manipulovat
Podle přizvané sexuoložky Renáty Androvičové, která vychází z dlouhodobých výzkumů, jen kolem pěti procent mužů, kteří obtěžují nezletilé dívky na internetu, jsou pedofilové. Zhruba třicet procent z nich pak projevuje psychosexuální infantilitu či exhibicionismus, malé procento případů spadá do oblasti sexuální agrese, ale většina je „psychosexuálně normální“ a mladší dívky jsou pro ně vyloženě jen „náhradní objekty“, protože se cítí znuděni a frustrováni ve svém osobním životě. Jejich chování nelze svádět na žádnou menšinovou deviaci.
Jde výhradně o důsledek toho, jak většinová společnost dovoluje mužům chovat se arogantně, majetnicky a utilitárně k ženám jako k sexuálním objektům.
Pojem toxické maskulinity je často vykládán mylně, že muži jsou nějak esenciálně špatní a mají to zakódováno v genech. Jenomže maskulinit může být nekonečně mnoho, každý muž svou identitu vyjadřuje jinak. V případě sexuálního obtěžování se toxická maskulinita projevuje tím, že muži zneužívají své symbolické moci na internetu ve chvílích, kdy nemají velkou moc v reálu. Predátoři si nevybírají mladé dívky proto, že je primárně sexuálně vzrušují, ale proto, že je s nimi snazší manipulovat.
Nejde o žádné propadnutí vášni, kterou nejde ovládat, nejde o žádnou přirozenou touhu se rozmnožovat nebo potřebu navazovat partnerství. Jde právě jen a jen o snazší ovládání sexuálního objektu, který pro ně není dostatečně subjektem, tedy člověkem. Maskulinita není ani sama od sebe predátorská, dokáže být naopak velmi často partnerská a láskyplná. Predátor však nechce partnerku coby sobě rovnou. Nejde o pud a o uvolnění, ale o dominanci, „použití“, vyhrožování a ponižování, „značkování si území“, tak jako psi očurávají patníky.
Ak myslíte láskou, máte ju vždy v sebe prítomnú
Ak myslíme cez lásku, naše myšlienky sú láskavé. Ak sú láskavé naše myšlienky, láska sa prejaví aj v našich činoch, v našom verbálnom prejave. Dávajte to, čo chcete mať stále prítomné v sebe. Pocity, prežívanie, myšlienky, naozaj nepotrebujú špeciálnu starostlivosť, priestor, financie. Máme ich kedykoľvek, keď sa na ne sústredíme. Bez ohľadu na vonkajšie okolnosti. Namiešavajte si vždy taký myšlienkový drink, ktorý je pre vás významne povzbudzujúci.
Neplodní muži pribúdajú
Súčasní tínedžeri majú horšie spermiogramy ako ich otcovia. Sterilita mužov sa tak stáva vážnym problémom. Na Slovensku je neplodnosťou postihnutých až 20 percent párov, pričom až vo viac ako 40 percent sú príčinou práve muži.
Čo je to usmievavá depresia a čo by ste mali robiť, ak ju ma niekto, kto je vám blízky
Usmievavá depresia znamená, že sa snažíte vyzerať šťastne a veselo pred ostatnými, no zároveň nesmierne trpíte hlboko vo vašom vnútri. Ľudia, ktorí ju majú, nevyzerajú, že trpia, preto ich priatelia a rodina nemajú podozrenie, že niečo nie je v poriadku. Navyše, tí, ktorí trpia, si neuvedomujú, že majú problém, preto nevyhľadajú žiadnu podporu ani pomoc. Ľudia s týmto druhom depresie často žijú aktívnym spoločenským životom, majú rodiny, priateľov a prácu, vyzerajú úspešne a celkom šťastne a nikdy by ste nevedeli, čo sa skrýva za ich vysmiatou tvárou.
Rodinné vazby jsou oslabené, děti tráví čas v institucích
Z lásky k dětem je za děti děláno hodně věcí, takže nemají možnost se samy oblékat nebo prostě jen některé věci zkoušet a zkoušet, když do toho dospělí hodně vstupují. Děti jsou také zvyklé, že jsou neustále baveny. Tato schopnost překonat nudu rozvíjí schopnost dítěte, aby se samo překonalo a rozvíjelo svoji tvořivost a představivost.
V nasledujúcom linku sa nachádza necenzurované video z pôrodu koncom panvovým (KP) vo vzpriamenej pozícii rodiacej ženy. Personál dohliada na priebeh pôrodu ale zachováva tzv. "hands off" (bez dotyku) prístup, kedy nie je manipulované telom dieťaťa počas pôrodu, nerobí sa nástrih a pupočník sa necháva neprerušený aj v prípade nutnosti resuscitácie.
Manipulace strachem
Když člověk vyhodnotí situaci jako beznadějnou, vzdá se aktivity. Toho využívají manipulátoři.
Manipulátoři davů a vyvolávači strachu mají žně. Otevřeme v následujících dnech pár článků o jejich náročné práci. Základní poučka zní: vyvolej strach a postav se do role spasitele. Nenechte si blbnout hlavy. Čím víc se budete bát jednoho obřího bubáka, tím víc reálných nebezpečí budete přehlížet.
Dovoľte deťom pozerať YouTube. Vďaka týmto slovenským vzdelávacím kanálom sa aj niečo naučia
"Keď ako rodičia (už po x-tý) raz žiadate svoje deti, aby si zopakovali učivo na zajtrajšiu písomku z dejepisu, matematiky či fyziky, určite vám ani len nenapadne, že dieťa zapne počítač a začne si pozerať videá na YouTube. Ale prekvapujúco, v niektorých prípadoch by aj mohlo."
Zamrznutí lásky
ℒℴνℯ❤
❤ Barbara De Angelis ❤
❤ Na tento svět přicházíme nasáklí láskou a stáváme se posly, kteří tuto energii předávají dále všem kolem sebe. Pochovejte nemluvně a okamžitě ucítíte, jak se z jeho mladého srdce do toho vašeho valí proudy čisté lásky. Malé děti mají nezaměnitelné kouzlo, trochu jako by byly z jiného světa. Vnímáme, že mají něco, co nám samým chybí, něco, co jsme měli a ztratili. Hledíme na ně v údivu a nechávám se naplňovat každým jejich blaženým úsměvem, radujeme se z každého rozkošného pohledu a žasneme nad tím nečekaným a ohromujícím zázrakem, který tyto drobné bytosti jaksi záhadným způsobem představují - otevírají nám srdce.
❤ "Jimi", které nyní popisuji, jste vy. Jste to vy ještě předtím, než byly vaše otevřenost spolu s nevinností poznamenány zraněním a zklamáním. Jste to vy ještě předtím, než jste se naučili, že každý vždy nebude vidět oslnivost vaší duše a že se k vám nebude chovat vždy laskavě. Jste to vy ještě předtím, než záři vašeho srdce ztlumily životní zkoušky a trápení.
❤ Co se s tou láskou stane? V důsledku nic, protože je podstatou nás samých, božskou energií, která námi proudí a také je námi. Náš přirozený lidský instinkt nás ale vede k tomu, abychom přežili, abychom se ochránili před bolestí a veškerými újmami. Proto pokaždé ve chvíli, kdy nás někdo zraní, zneužije naši důvěru nebo nás odmítne, reagujeme, jako bychom část této lásky zmrazili, takže pak nemůže proudit.
❤ Představte si, že každá naše nevyléčená emoce a v minulosti nedořešené téma je obrovskou kostkou ledu. Pomalu se s každou kostkou zazdíváme a zazdíváme i svou lásku. Pokud jsme zatím postavili jen pár kvádrů, jsme schopni vymyslet, jak se přes ně dostat, a druzí také nakonec najdou cestu k nám. Říkáme-li ale opakovaně: "Tohle nechci řešit", a necítíme-li, vyhýbáme-li se něčemu a neléčíme-li to, co bychom léčit měli, ledových kostek přibývá.
