5 způsobů, jak najdete sami sebe, pokud máte pocit, že jste v životě ztraceni
ℒℴνℯ❤
„Ztrácíme jen to, k čemu jsme připoutáni.“ – Buddha
❤ Cítíte, že jste v životě uvízli? Neztrácejte hlavu. Ztratit se někdy znamená opět se najít.
Jeden den máte jasnou a stručnou představu o svých životních cílech a druhý den uděláte obrat o 180 stupňů a určíte si novou cestu.
Změna není lehká, ale je vždy zapotřebí.
Je to jako energie. Pokud se věci nikdy nezmění, život by se stal stagnujícím. Čím více jsme schopni se přizpůsobit a pohybovat se bez přidržení se starých věcí, tím jednodušší můžeme změnit náš život k lepšímu.
A tak pokud ztratíte svá křídla, cítíte se ztraceni, zmateni a bez jistého směru, vždy si pamatujte:
❤ 1. „Život je cesta, a nikoli cíl“
Neexistuje žádná cílová čára, ani místo určení.
„Smyslem tance není tančit na konkrétním místě v určitém prostoru, ale tanec samotný kdekoli jinde na světě.“ – Alan Watts
Každý den se učíme něco nového a učení je nejvíce uspokojivá věc pro naši duši, o kterou se můžeme denně usilovat. Duše miluje růst pomocí zkušeností, jinak bychom tu nebyli.
Takže buďte klidní a utište samých sebe. Nemusíte být tam, kde právě jste.
❤ 2. Věřte si
Jste jediní, kteří ví, co hledají. Najděte si čas na to, abyste v sobě našli to, co vám rozbuší srdce a dodá šťávu.
Když přijde změna, je vždy nutná. Přestože se cítíte katastrofálně a nic, co se vám stalo, jste nechtěli, časem uvidíte, proč se to muselo stát.
❤ 3. Buďte zranitelní
Zranitelnost je prvním krokem k odvaze a je základem sebevědomí. Ale kdo by se chtěl ocitnout v pozici, kdy nemá nad ničím kontrolu?
Je to těžký okamžik. Naučit se nechat to jít je bitvou mezi vaším duchem a maskou vašeho ega.
Vaše ego bojuje, aby zůstalo pod kontrolou, zatímco vědomí zná svůj čas, aby se vzdalo. Všichni v tomto komplikovaném systému maskujeme své pravé já, až pochopením pravdy si umožníme najít předurčenou cestu.
Musíte se rozhodnout podle svého nejvyššího vědomí a prostě jít tam, kde vás to táhne.
❤ 4. Riskujte
Nikdy se nic nedozvíte, když to nevyzkoušíte. Největší změny přicházejí v okamžiku, kdy se jedny dveře zavřou, aby se ty druhé otevřely.
Život vás nenechá bez možností výběrů, ale jen vaší prací a možnostmi, jak je využít, se promění na skutečnost.
❤ 5. Zastavte se
Pokud jste vyčerpali veškeré své úsilí ve snaze pohnout se vpřed, přišel čas na to, abyste se zastavili. Příliš často se snažíme posunout věci vpřed, když jsme znudění nebo nespokojeni, což způsobuje více problémů než obvykle.
Pokud se okolnosti neprojeví, může to být jen kvůli tomu, že vesmír potřebuje čas, aby sesbíral energie potřebné pro vyzvednutí vašich nově zvolených cest.
V zájmu zachování energií, které vám budují nejlepší možný směr, změňte svou povahu, přijměte skutečnost a poděkujte se za ni.
Utište své vědomí tím, že jste přesně tam, kde máte být.
(zdroj: thespiritscience.net
https://mocvedomi.cz/5-zpusobu-najdete-sami-sebe-pokud-mate-pocit-ze-zivote-ztraceni/)
Kto? Ako? Prečo?
ℒℴνℯ❤
Převzít zodpovědnost za svůj život
❤ Petr Uličný ❤
❤ V životě každého člověka bývají chvíle, kdy nám problémy nedají vydechnout. Kdy se zdá, že čas mládí a radosti nenávratně odešel, o tvoji péči už nikdo nestojí, nikdo ti nerozumí a ty nemůžeš najít východisko ze současné situace. Jasně to vnímáme, hlavně když se objeví vážné problémy se zdravím. Vnější svět nám nemůže v ničem pomoci, a když se obrátíme do sebe, zdá se, že v nás není nic mimo hluché pustiny. Pustiny, ze které je nám smutno a jež se často snažíme zakrýt drmolením televizoru.
❤ Jak potom existovat? Jak se dostat sám k sobě? Dokázat se uslyšet, pocítit sílu ve svém těle, vrátit pocit lehkosti, kterou známe z dětství? Řešením je ZMĚNIT SE. To je onen úhelný kámen, bez něhož nám nikdo nepomůže. Příliš mnoho z nás se brání jakýmkoli změnám jen proto, že nám to dává iluzi ochrany. To co jsme, nám nedovolí být tím, čím chceme být.
❤ Existuje několik faktorů, které na nás mají zničující vliv: je to strach, hněv a nedůvěra. Když plujeme po vlnách strachu, neklidu, nebo dokonce nenávisti k sobě či druhým, náš život se rozpadá na části. Lehce omluvíme jakékoli svoje jednání či nečinnost. Ale stále se omlouvat a vymlouvat znamená utíkat od sebe. Je třeba si přiznat pravdu – a odpustit si.
❤ Pocit víny rodí množství komplexů, v první řadě méněcennosti – a nic víc. Proto je tak důležité změnit v první řadě svůj vztah k sobě. Abychom získali svobodu, musíme se nevyhnutelně vymanit z pasti svého „spravedlivého“ hněvu a lítosti k sobě. Když jsme naplněni lítostí k sobě, zoufalou beznadějí, nemůžeme si nikdy pomoci a nemáme na nic sílu.
❤ Abychom získali sílu, musíme se postavit na nohy a přijmout na sebe odpovědnost. Musíme nést odpovědnost sami před sebou za své tělo, zdraví, svůj charakter, osud, za duši i duševní zdraví.
❤ Život je jedinečný a neopakovatelný. Tělo je obal chránící duši. Zdraví těla je závislé na vnějších faktorech: ekologii, rodině, společnosti, způsobu života, systému stravování. Naše duchovní zdraví, celý náš život závisí na našem pohledu na život, životním pocitu, myšlenkách, na našich reakcích na události vnějšího světa v komplexu tvořících charakter.
❤ Člověk musí své štěstí vytvořit zevnitř, jako skutečný stav poznání. Proto je nutné se především naučit milovat sám sebe. Láska k sobě, to není egoismus, oddělující člověka od ostatního světa stěnou, ale láska, rodící schopnost cítit svoji i cizí bolest a radost. Právě taková láska obsahuje ohromnou sílu přetvářející člověka, dávající mu zdraví, štěstí a radost. Milovat sám sebe, to je překrásná cesta. Jako bychom se učili létat. A abychom se naučili létat, musíme získat svobodu. Odpuštění je cestou ke svobodě.
❤ Ze „své zvonice“ všichni soudíme, kdo je v právu, kdo je vinen, a není nám zatěžko ospravedlnit své pocity. Přejeme si potrestat druhé za zlo nám způsobené. Ale právě my, a ne oni, omíláme znovu a znovu v mysli vzpomínky na toto zlo. Jak je hloupé ničit se v současnosti za to, že nám v minulosti někdo způsobil bolest! Jestliže si přejeme osvobodit se od minulého, musíme se rozhodnout odpustit, i když ani nevíme, jak to udělat.
❤ Odpuštění, to je zřeknutí se mučivých prožívání, rozloučení se s nimi. A není nic krásnějšího než se znovu cítit svobodným, uvěřit sám v sebe. Pouze víra žijící v duši nám dává sílu. Život je jedinečný a neopakovatelný. Je to veliký dar, který jsme dostali od Boha. Kdyby nás život neprověřil, k tomuto poznání bychom nikdy nedospěli. Přišli jsme na tento svět, abychom mnohé prožili a pochopili, kde je v něm pravda a kde lež. Když to pochopíme, vrátíme se ke svým kořenům, ke svému duchovnímu JÁ, naplněni novou moudrostí.
šoping vs. čuming 😂
Ako sa najčastejšie prejavuje ľudská hlúposť?
O ľudskej hlúposti hovoril už pred 2 300 rokmi grécky filozof Aristoteles. Podľa neho bola najväčšia hlúposť diskutovať s hlúpymi. Hlúposť nemá jasnú definíciu. Nedá sa zaškatuľkovať ani merať a často sa ťažko odhaľuje, pretože sa dokáže dobre maskovať. Aj napriek tomu, že nie je na prvý pohľad viditeľná, medzi ľuďmi sa vyskytuje častejšie, ako by sme si možno mysleli.
Najväčší detský čitateľský maratón chce pritiahnuť deti a mládež ku knihám
Kniha má veľký význam pre rozvoj osobnosti dieťaťa a mladého človeka. "Pomáha poznať hodnoty, rozlišovať dobro a zlo, akceleruje rozvoj reči a slovnej zásoby," tvrdia zástupcovia neziskovej organizácie Linka detskej istoty, ktorí vo štvrtok (30. 5.) realizujú 12. ročník najpočetnejšieho detského čitateľského maratónu na Slovensku s názvom Čítajme si.
Do konca roka 2021 by mali mať všetky deti do 15 rokov občiansky preukaz bez fotografie. Navrhuje to Ministerstvo vnútra (MV) SR, ktoré v utorok predložilo návrh nového zákona o občianskych preukazoch do medzirezortného pripomienkového konania. Dôvodom je elektronizácia zdravotníctva.
Ach, áno, toho by bolo ...
haha občas sa aj to podarí :D
Léčení pocitu odmítnutí
Odmítnutí vybízí k přijetí sebe sama
https://psychologie.cz/leceni-pocitu-odmitnuti/
Neposlúchajú vaše deti na slovo? Buďte radi
Poslušnosť detí je síce príjemné pohladenie rodičovského ega a azda aj dôvod na spokojný úsmev, no ak prichádza ako reakcia na vonkajší tlak dospelých, môže deťom do budúcnosti skôr ublížiť, než pomôcť.
Čas beží 😂
😂
Prečo u francúzskych detí neexistuje ADHD (poruchy pozornosti a hyperaktivita)
10 jednoduchých způsobů jak osvobodit vlastní mysl
ℒℴνℯ❤
❤ Prožít každý den ve stavu vědomého bytí je ten nejlepší způsob jak změnit svůj život. A to jednou provždy.
To nejpodivuhodnější na věci je, že naučit se soustředit svou pozornost na vlastní bytí může kdokoli. A nebude muset kvůli tomu uprostřed pracovního dne nehybně sedět v pozici lotosového květu, ani nějak závažně měnit svůj životní styl.
Budete méně zapomínat na důležité věci a dokážete s daleko větší přesností odhadovat vlastní budoucnost.
Krom toho vědomé bytí umožní vaší duši dosáhnout harmonie s tělem. Naučíte se lépe rozumět vlastním emocím, pocitům i myšlenkám.
Uvádíme 10 způsobů, jak princip vědomého bytí uplatňovat každý den. Je to prostší, než by se mohlo zdát. A efekt těchto cvičení vás příjemně překvapí.
33 doporučení o otcovství a rodičovství z mužského kruhu
😂
Vyzkoušejte na sobě
Pokud máte chuť udělat něco pro svou duševní pohodu, zkuste některé z praktických cvičení.
1. Tři dobré věci
Každý den si večer zapisujte tři pozitivní věci, které se vám daného dne přihodily. Mohou to být maličkosti (dala jsem si kafe s kamarádkou) stejně jako důležité věci (mé sestře se dnes narodil zdravý chlapeček).
Ke každé pozitivní události napište i odpověď na jednu z následujících otázek:
- Proč se mi tato událost přihodila? Protože jsem jí zavolala a vybrala kavárnu. Protože sestra dodržovala zdravou životosprávu a je silná.
- Co to pro mě znamená? Vím, že si máme stále co říct a je nám spolu dobře. Jsem pyšná teta.
- A moje nejoblíbenější: Co mohu udělat, abych podobných událostí prožil v budoucnu více?Budu aktivně udržovat vztahy s lidmi, se kterými se cítím v pohodě. Jako teta budu pečovat o náš vztah od útlého věku.
Možná se vám to zprvu bude zdát divné – obvykle věnujeme čas úvahám o tom, co se nepovedlo, co je špatně. Ale časem by vám to mělo jít snadněji a psaní by se mělo stát vaším každodenním rituálem. Vést zápisky je důležité: pište si je do počítače, mobilu, na papír.
😂😂😂
Rozvedení rodiče si často stěžují: když se vrátí od ex-partnera, je dítě jako vyměněné, není s ním řeč. Teprve pak se uvolní a je normální...
ℒℴνℯ❤
O síle ega
❤ Eckhart Tolle ❤
❤ Nereagovat na ega ostatních lidí je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak postupně rozpustit své i kolektivní ego lidstva. Toho ale budete schopní jen tehdy, když si uvědomíte, že chování ostatních vychází z ega a že je výsledkem naší kolektivní duševní poruchy.
❤ Když si uvědomíte, že nejde o nic osobního, nebude se vás chování ostatních tolik dotýkat. Tím, že nebudete reagovat na ego ostatních, jim často pomůžete nalézt duševní zdraví, za které se na rozdíl od toho podmíněného dá označit nepodmíněné vědomí.
❤ Někdy možná budete muset provést určitá opatření, abyste se chránili před hluboce nevědomími lidmi. To ale lze udělat i tak, aniž byste z nich dělali své nepřátelé. Vaší nejlepší obranou je zůstat při plném Vědomí. Nepřítel se z člověka stane až tehdy, když začnete brát osobně jeho nevědomí, jeho ego.
❤ Nereagovat na něj není v žádném případě aktem slabosti, ale aktem síly, kdy dokážete prohlédnout ego až ke zdravému jádru, jež je v každém člověku přítomné jako jeho esence.
Zlobíš, a ještě lžeš!
Tím, že my sami přijímáme své děti takové, jaké jsou, umožníme jim, aby se samy přijaly. Málokomu z nás dospělých tohle rodiče dopřáli...
Popírání a svádění viny na druhé patří k vývoji dítěte. Co když se v tomto chování zasekne dospělý?
Sme unavení, pretože sa nevieme uvoľniť
Sme unavení, pretože naše city vytvárajú v tele nervové napätie.
Samotná ťažká práca len málokedy spôsobí únavu, ktorú by nebolo možné odstrániť poriadnym spánkom alebo odpočinkom. Starosti, napätie a citové vzrušenie sú tri najčastejšie príčiny únavy. Často sú jej príčinou aj vtedy, kedy sa zdá byť dôvodom telesná alebo duševná práca. Pamätajte, že napnutý sval pracuje. Uvoľnite sa. Šetrite energiu pre dôležité činnosti.
Prestaňte teraz na mieste čítať a skontrolujte sa. Keď čítate tieto riadky, mračíte sa na knihu? Napínate oči? Sedíte v kresle uvoľnene? Hrbíte sa? Máte napäté svaly na tvári? Pokiaľ nie je celé vaše telo nevládne a uvoľnené ako stará látková bábika, vytvárate v sebe v túto chvíľu nervové a svalové napätie. Únavu.
Prečo toto zbytočné napätie pri duševnej práci vytvárame? Najväčšou prekážkou je takmer všeobecne panujúca domnienka, že ťažká práca vyžaduje pocit vyvíjaného úsilia, pretože inak nie je urobená poriadne. A preto sa pri sústredení mračíme. Požadujeme od svalov, aby predstierali úsilie, ktoré nášmu mozgu pri práci nijako nepomôže.
Povieme si prekvapivú a tragickú pravdu: milióny ľudí, ktorých by ani nenapadlo plytvať peniazmi, zvesela plytvajú a rozhadzujú svoju energiu. Aký je teda prostriedok proti tejto nervovej únave? Uvoľnite sa! Naučte sa uvoľňovať pri práci.
Ti, co mi berou sílu
Opravdu nemusíme s každým vycházet. Dokonce se v nepříjemných vztazích nemusíme ani nic naučit.
Kdyby tak ostatní mohli být jako já. Mysleli by jako já, žili jako já, měli by stejné hodnoty. Kéž by tak nebylo těch, co se chovají divně, jejichž reakce mi přijdou opravdu zvláštní, a to nemluvím o jejich myšlení… Každý den se setkávám s problémy lidí v jejich vztazích s druhými. Jsou všichni ostatní divní?
Pekný večer 😊
