👀 70% z nás sa cíti ako podvodník

😅 Možno to poznáte aj vy … Jeden kolega v práci má pocit, že všetko vie najlepšie (aj keď realita je iná). A vy sami občas pochybujete, či ste dosť dobrí – aj keď Vám výsledky hovoria pravý opak. Pravda je taká, že oboje je úplne normálne. Volá sa to „syndróm gaučového trénera“ (keď sebavedomie predbehne schopnosti) a „syndróm podvodníka“ (keď schopnosti predbehnu sebavedomie). 

📚 Až 70 % úspešných ľudí prežije niekedy syndróm podvodníka. 

📚 Sebavedomie často neodráža skutočné schopnosti. Nadhodnocujú ho hlavne privilegované skupiny (gaučoví tréneri). Sebavedomie niekedy rastie rýchlejšie než schopnosti (Dunning-Kruger efekt). 

📚 Až 58 % lídrov priznáva, že si niekedy neverili, aj keď ich tím v nich mal dôveru. 

❓ Otázky pre vás: 

V ktorej situácii sa cítite viac ako „gaučový tréner“? 

Kedy vo vás ožíva „vnútorný podvodník“? 

Ako by vyzeralo Vaše správanie, keby ste verili vo svoje schopnosti na 100%? 

💡 Namiesto sebakritiky skúste dnes večer napísať 3 veci, ktoré sa vám podarili. Je to jednoduché cvičenie, ktoré podľa výskumov posilňuje zdravé sebavedomie. 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/171zn3yyk6/

#syndrompodvodnika #dunningkrugerefect #sebavedomie #osobnyrozvoj #koucing #psychologia #mindset #rast #zivot #lifestyle #praca #zmena #vzdelavanie #growthmindset #sebapoznanie #mentalnezdravie #pracanasebe #sebarozvoj