♾️ Až budem úspešný, budem šťastný ...

🌪️ Koľkokrát ste si to už povedali? Poznáte ten nekonečný kolotoč, keď si hovoríte, že šťastie príde „až potom“, keď schudnete, zarobíte viac, nájdete ideálneho partnera, dostanete lepšiu prácu. A pritom každý deň uteká ... . Na obrázku vidíte nekonečnú slučku — ľudí bežiacich za šťastím, ktoré si podmienili úspechom. 

📚 Šťastie zvyšuje úspech, nie naopak. Až 47 % času trávime myslením na niečo iné, než robíme a práve vtedy sme najmenej šťastní. 

🕰️ Odkladanie je emocionálna reakcia, nie lenivosť. Odkladanie (prokrastinácia) nie je lenivosť, ale únik pred nepríjemnými emóciami. Sebasúcit znižuje prokrastináciu. Ľudia, ktorí sú k sebe láskaví, dokončujú viac úloh a menej sa trestajú za zlyhania. 

💡 Ľudia, ktorí si dávajú malé, okamžité ciele namiesto veľkých „raz“ cieľov, majú o 45% vyššiu šancu ich splniť. 

🎯 Otázky, ktoré vás môžu posunúť: 

Čo by ste urobili inak, keby ste už dnes boli šťastní? 

Čo by ste urobili, keby ste vedeli, že sa to nemôže pokaziť? 

Ktorý malý krok by vám priniesol pocit naplnenia hneď teraz? 

Kde vo svojom živote čakáte na „až potom“? 

🎢 Šťastie nie je cieľ, ale energia, ktorá poháňa cestu. 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/17MfzcWzSA/ 

#zivotnykoucing #mindset #osobnyrozvoj #stastie #motivacia #koucing #prokrastinacia #sebarozvoj #mindfulness #zmena #zivot #navyky #atomovenavyky #uspech #psychologia #mentalnezdravie #inspiracia #zivotnarovnováha #vedomyzivot