🫶 Cez odlišnosť vzniká kontakt
🤍 Nie tá hlučná. Nie konfliktná. Ale tá jemná, keď si dovolíte byť iní, než sa od vás očakáva. Iní, než ste boli zvyknutí byť sami k sebe.
Neviete presne pomenovať, čo chýba, len viete, že sa už dlho nikam neposúvate. A tak si poviete: ešte nie, teraz nemám kapacitu, veď to prejde. A dni idú.
🧩 Napätie, ktoré sa netvári ako problém. Práve to je zradné. Nie ste v kríze. Nehorí. Len ste sa pomaly prispôsobili životu, ktorý od vás chce menej cítenia a viac fungovania. A telo to vie skôr než myseľ.
✨ Dlhodobá „pohodlná stagnácia“ utlmuje signály z tela. Nie preto, že by sa nič nedialo, ale preto, že sa toho deje priveľa bez priestoru na spracovanie.
✨ Emócie sa nemenia cez rozum. K zmene dochádza vtedy, keď zapojíme obraz, pohyb, predstavivosť a bezpečný vzťahový kontext. Vtedy nervový systém povoľuje.
✨ Kontakt so sebou často vzniká cez odlišný spôsob práce, než na aký sme zvyknutí. Nie viac úsilia. Iný uhol pohľadu.
❓ Kde vo svojom živote ste sa prispôsobili natoľko, že ste stratili kontakt a čo by sa stalo, keby ste si dovolili byť o trochu iní?
#artekoucing #vedomie #oddych #vnútornázmena #mindatelier #jemnosť #konfrontácia #bezpečnýpriestor #odlišnosť #kontakt
Odporúčame
Začni písať komentár...
