😬 Čo ak vás na dieťati najviac rozčuľuje presne to, čo robíte vy sami?

🌀 Ráno sa ponáhľate, dieťa sa zdržuje, odvráva, robí veci „po svojom“. Ten pocit, že vás to dráždi viac, než by ste chceli. A že sa to opakuje každý deň. 

😔 Vysvetľujete, korigujete, dávate hranice. Navonok fungujete ako zodpovedný rodič. No vnútri rastie únava, napätie v ramenách, tiché sebaobviňovanie: „Prečo ma to tak vyčerpáva?“ 

🔍 To, čo vás vyčerpáva, nie je dieťa. Je to vnútorný návyk porovnávania a kontroly. 

– Mozog reaguje na známe správanie silnejšie než na nové. 

– Deti kopírujú reguláciu emócií, nie slová. 

– Porovnávanie zvyšuje stresový okruh, nie motiváciu. 

⚠️ Chcete ďalej zvládať deň za dňom alebo konečne zmeniť to, čo vás potichu stojí energiu a sebaúctu? 

Mrk TU: https://www.facebook.com/share/p/1BktvQv4zY/

#rodičovstvo #vnútornévzorce #hranice #únava #sebareflexia #artekoučing #mindatelier #psychológia #emócie #koucing #artekoucing