📖 Každý plán, ktorý odkladáte, je ako kniha, ktorú ste ešte neotvorili

🎯 „Mám v hlave toľko plánov. Začať cvičiť, zmeniť prácu, naučiť sa odmietať… Ale stále akoby som len odkladala.“ Poznáte to? Hlavu plnú „knižiek“, ktoré čakajú, kým ich otvoríte. Ale každý deň ich len posúvate na „neskôr“. 

🕐 95% ľudí odkladá úlohy, ktoré súvisia s osobnými zmenami, kvôli strachu z neúspechu. 

🧩 Malé, konkrétne kroky zvyšujú úspešnosť dosiahnutia cieľov až o 42%. 

🧘‍♀️ Reflexia a koučovací rozhovor znižujú vnútorný stres o 30% a zlepšujú pocit kontroly nad životom. 

💬 Otázky pre vás: 

Ktorá „neprečítaná kniha“ vo vašej hlave na vás čaká najdlhšie? 

Čo by sa stalo, keby ste ju dnes otvorili – čo i len na jednu stranu? 

Aký prvý krok by ste urobili, keby ste si naozaj verili? 

🌱 Otvorte dnes jednu „knihu“ vo svojej hlave. 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/16LpTUNsYi/ 

#koucing #osobnyrozvoj #motivacia #zmenazivota #mindset #zivotnykoucing #sebapoznanie #mentalnezdravie #psychologia #cas #zmena #kniznica #rastovamysel