👨‍👩‍👧‍👦 Rodinná večera nie je len o jedle

🕯️ Pred pár mesiacmi sme si s rodinou povedali, že každý týždeň pri večeri otvoríme jeden mýtus a pozrieme sa, ako to naozaj je. Najprv to znelo ako drobnosť. Ale viete čo? Zmenilo to atmosféru u nás doma. Jeden týždeň sme riešili: „Človek používa len 10 % mozgu.“ Na druhý: „Hádky vo vzťahu sú znamením, že niečo nie je v poriadku.“ A minule: „Ak sa bojím, nemal by som to ukazovať.“.  

💡 Deti, s ktorými rodičia pravidelne diskutujú o mýtoch a faktoch, majú o 25% lepšie rozvinuté argumentačné schopnosti a vyššie EQ. 

💡 Vyvracanie omylov v ranom veku posilňuje mozgové dráhy zodpovedné za racionálne rozhodovanie. 

💡 Takáto komunikácia vedie k nižšiemu stresu v rodinách a vyššej dôvere medzi členmi. Pochybovanie v bezpečnom prostredí (napr. doma pri stole) znižuje úzkosť a posilňuje empatiu. Rodiny, ktoré vedú „reflexívne rozhovory“, majú o 30% vyššiu emocionálnu stabilitu a dôveru medzi členmi. 

💬 Otázky pre vás: 

Kedy naposledy ste sa snažili niekoho pochopiť namiesto presviedčania? 

Aký „rozšírený omyl“ by ste mohli s rodinou tento týždeň rozobrať? 

Čo by sa stalo, keby ste pri večeri viac počúvali než vysvetľovali? 

Ktorým „pravdám“ veríte len preto, že ich opakovali iní? 

Ako často si dovolíte zmeniť názor? 

🌟 Skúste to tento týždeň: Vyberte si jedno „rodinné presvedčenie“ (napr. „Peniaze kazia ľudí“ alebo „Na to som už starý“). Položte otvorenú otázku. Počúvajte. A spoločne hľadajte pravdu. Spýtajte sa: „A čo ak by to nebola pravda?“. 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/14MexVBtf5T/ 

#koucing #psychologia #rodina #zivot #kritickemyslenie #sebarozvoj #komunikacia #emocnainteligencia #zmena #myslenie #vzťahy #osobnyrozvoj #rodina #rozhovory #motivacia #laskavost