💡 Som hrozný. vs. Toto potrebuje ešte doladiť.

🙂 Dostanete skvelý nápad. Pustíte sa do práce, chvíľu ste nadšení... a potom sa to stane: „Som úplne neschopný.“ „To je hrozné, na čo som sa do toho vôbec púšťal?“ Znie Vám to povedome? Rozdiel medzi úspešnými a tými, čo to vzdajú, často nie je v talente, ale v tom, čo hodnotia. Nie seba. Ale svoju prácu. 

🧠 Sebakritika aktivuje stresovú reakciu tela, zatiaľ čo sebaprijatie zvyšuje motiváciu k zlepšeniu. 

🔬 Oddelenie identity od výkonu vedie k väčšej psychickej odolnosti a vyššej spokojnosti so životom. Zamestnanci, ktorí sa sústredia na zlepšovanie práce, nie na vlastnú hodnotu, sa učia rýchlejšie a majú vyššiu tvorivosť. 

🧩 Ľudia, ktorí sa sústredia na proces a nie na výsledok, zlepšujú svoje výkony o 30% a majú dlhodobejšiu vnútornú motiváciu. 

💬 Otázky pre vás: 

Čo by sa zmenilo, keby ste hodnotili len výsledok, nie seba? 

Keby ste oddelili seba od svojej práce, čo by ste hodnotili inak? 

Čo by ste povedali kamarátovi, ktorý spravil tú istú chybu ako vy? 

Ktoré situácie vo vašom živote volajú po väčšej láskavosti k sebe? 

🔥 Keď hodnotíte seba → prichádza vina. Keď hodnotíte prácu → prichádza rast. 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/19ernWZE6x/ 

#sebaprijatie #rast #mindset #motivacia #koucing #sebarozvoj #psychologia #vedomyzivot #laskaksebe #osobnyrozvoj #zmena #wellbeing #sebalaska #rastovemyslenie #vedomyzivot #sebahodnota #vedomemyslenie