🔗 Závislé vzťahy – keď láska bolí viac, než lieči

Láska by mala prinášať radosť, však? No, čo ak vzťah viac vyčerpáva, než napĺňa? Heinz-Peter Röhr vo svojej knihe „Závislé vztahy“ vysvetľuje, prečo sa niektorí ľudia ocitnú v toxických, jednostranných alebo emocionálne vyčerpávajúcich vzťahoch – a hlavne, ako sa z nich dostať von. 

📌 Ako spoznáte závislý vzťah? 

Máte pocit, že bez toho druhého nie ste nič? 

Robíte všetko pre partnera, ale späť dostávate len minimum? 

Stále sa snažíte „napraviť“ vzťah, no namiesto vďaky cítite sklamanie? 

💡 Čo si z knihy odnesiete do bežného života?

👉 Láska nie je o obetovaní seba samého. Skutočne zdravý vzťah neprichádza cez nekonečné dávanie, ale cez rovnováhu.

👉 Strach zo samoty vás môže držať v zlom vzťahu. No byť s nesprávnym človekom je osamelejšie než byť sám.

👉 Vaša hodnota nie je závislá od niekoho iného. Sebaláska a sebadôvera sú základom, na ktorom sa stavia všetko ostatné. 

✨ Ak cítite, že vo vzťahu strácate seba, je čas zamyslieť sa. Táto kniha vám pomôže pochopiť, prečo sa to deje, a ukáže vám cestu k slobode – k vzťahom, v ktorých budete milovaní, nie len potrební.

💬 Aká myšlienka vás oslovila najviac? 

#sebarozvoj #zdravévzťahy #koučing #emocionálnazávislosť #sebaláska #psychológia