Hovadzia a jahnacia pecen

Mrkva,vajce, avokádo

mrkva, špenát, mango, petržlen, marhule, mangold alebo melón. Okrem zeleniny a ovocia je tento vitamín zastúpený tiež v teľacej pečeni, tuniakoch, treskách, masle alebo v kravskom mlieku, vo vajíčkach alebo nie príliš obľúbenom rybacom tuku.

Ryby, mrkva, avokádo, vajce

hovädzia a jahňacia pečienka, rybie oleje /makrela, losos, tuniak/, mliečne produkty /syry/, vaječné žĺtky, cereálie 😉

Ryby,vajíčka,ovocie a zelenina......

Mrkva, marhule,ryby, avokádo

Mrkva, ryby, avokado , vajce

Avokado vajce mrkva

Mrkva, avokado

Mrkva,ryby

Mrkva,mango,marhule aj špenát aj lucerna atd😉

Ryby,spenat, mrkva

mrkva, špenát

Vnútornosti, mlieko, rybí tuk, mrkva, paradajky

sladke zemiaky, spenat, brokolica, syry ako cedar napriklad,

Tuniak, mäso, vajíčka, mrkva

Ryby, mrkva

Mrkva,marhula,ryby tuk...

Mrkva, spanat, marhule, tuniak

Rybaci tuk,mrkva,petrzlen,marhule,ryby

čerstvá lucerna, melón, mrkva, mango, marhule, špenát, petržlen, mangold.

Mrkva, rybi tuk, vajíčka

vajicka, mrkva,

Vajicka, ryba

mrkva,vajcia,ryby,

Mlieko

mrkva, paprika, tekvica

Ryby, mrkva, telacia pecen

Mrkva,ryby,špenát 🙂

Mrkva; Špenát 😊😊😊.

Mrkva, vajíčka

Mrkva,vajcia

Hov.a jahňacia pečienka,rybie oleje,mliečne produkty-syry(Camembert..),vaječný žĺtok,cereálie

Ryby,mlieko,vajcia

Mlieko

marhule,ryby, avokádo

Mrkva peçen

Mrkba, marhule, ryby

mrkva, marhule

Marhule a mrkva

mrkva, vajce

Ryby,mrkva

vajcia, ryby, marhule

Mrkva, ryby, vajcia

avokado

Špenát,vajcia

vajcia, avokádo, mrkva

Mrkva, paprika, marhule, broskyne, paradajky, mango, ...

@7285lucia, @alka127, @barus26, @capriromz, @colormoda, @duracelka13, @erika412, @hanka55, @ivanacence, @jacka, @janetta898, @jjuliaa, @katarinka1990, @katka013, @katushkas, @kikikat, @klaudiazelonkova, @krissz__, @liennka90, @linduska1974, @lizardd, @m23katka, @malinajahoda, @malzeville, @maniremi4, @marlenka112, @martina_se, @martinam1812, @martinka354, @martuska174, @maya_zilina, @miroslavabalaz, @nelinka2017, @opica_skorica, @paperinka, @poiu, @rafaela555, @rainbow82, @renatkaa10, @samie_jo, @sfalerita, @skarabeus1111, @sonickasn, @tojuska, @verosika, @vvveronikaaa, @zabudloska, @zuzana_po, @zuzin78
Ahojte, dúfam, že ❤️❤️❤️ pre radosť k vám dorazili, mala som nejaký technický problém s ich odoslaním, ale malo by to byť ok 🙂 Dobrú noc prajem všetkým 😘

@borka77 ďakujem 💕

Ďakujem za ❤️❤️❤️

Dakujem

@borka77 ďakujem 😉 😘

@borka77 ďakujem

@borka77 ďakujem za❤️❤️❤️

dakujem🌸