Ako že ako ? Veď to len krútiš okolo brucha

Najdi videa a trenuj. Ked na to prides ako vrtiet bokmi pojde to same. Kym na to prides, namakas sa

@viestta 😂🤣no dik🫣🙈skúsim tie videá...

@maca1984 no to není obruč ako bola,keď som mala desať rokov😂..

@bubu62 je to taká obruč😉. Záleží od veĺkosti,priemeru. Pri menšej sa treba rýchlejšie hýbať. Ak ti to nejde, skús väčšiu

Ty myslíš tú, zo závažím? Hlavne si musíš nastaviť správny obvod a nájsť si spravny štýl krútenia. Na youtube najdeš videá. Za pár dní ti to už pôjde.