ja to mavam pravidelne ,zial nepomoze len dr. tabletky alebo injekcia ...

suché teplo skús, nahriať fénom uterák a ten prehodiť cez krk, a celkovo teraz mať stále niečo na krku nejakú šatku atď aby bol v teple, teplo pomáha uvoľňovať. S cvikmi teraz opatrne aby si si ešte neprihoršila. Ak to nepomôže tak asi fakt len k lekárke, dá buď injekciu alebo lieky na uvoľnenie a pár dní to potrvá kým to povolí.

@halienka ďakujem veľmi pekne, skúsim to suché teplo. Snáď pomôže, ak nie, budem musiet k Dr 🙏

Suché teplo a pomaly rozhýbať.. A ja bez tabletky by som si neporadila.

Skus ak mas aj tie kremy emoxen vel, ibalginove kry, diclobene ak mas a ten fen.

Smer dr.... Teraz so mnou ležala baba na neurologii co s týmto týždeň chodila... Výsledok posunutá platnička 1 cm vytecena tekutina.... Krk nieje sranda radšej preveriť ako to je aby sa ti to neposunulo o miechu... Držím palce 🙏❤️

@bybaa1 Okrem sucheho tepla si kup Guajacuran a daj Ibuprofen k tomu...

@janickadr ďakujem veľmi pekne 😘😘😘

@bybaa1 skore udravenie moja..🙂

@jankakocanova ďakujem zlatíčko, uz je lepšie, to suché teplo fakt pomáha 🙏🙏🙏

@bybaa1 som rada,,😍viem o com píšem
Muza tak vie seknut ci bolieť,,😕a to ešte i do práce musi ist

@jankakocanova ja som tiež bola, som ledva odsoferovala, ledva som sledovala spätne 🙈🙈🙈 išla som jak mantak, fakt to je nepríjemné. 😞

@bybaa1 som rada ze to teplo pomohlo a prejde to🙏💙 ale keby sa ti niečo nezdalo ozaj radšej dr.....