Riziko nevery tu vždy bolo, je a bude. Treba sa ňou zaoberať? Strachovať sa? Sledovať? Kontrolovať a predvídať?
Nie. Je zbytočné sa ňou zaoberať. Cesta je venovať sa sebe a zdokonaľovať sa.
Inšpiroval ma rozhovor s mladou ženou, ktorá zažila úžasné sklamanie. Je na materskej dovolenke, šťastná z narodenia dieťatka a z úspechov manžela v práci. Obdivovala jeho pracovný postup, bola naňho hrdá. Všetko bolo ale o ňom, ona akoby sa vznášala v prázdne a zrazu zistila, že manžel má milenku. Šok, sklamanie, depresia, poníženie, strach, a otázka – „Čo ďalej…?“
Možno nebyť iba zaľúbená, byť pripravená, byť sebaistá a nebyť prekvapená!
Prečo byť pripravená? Načo byť pripravená? Ako byť pripravená?
Prečo? Ak ste pripravená, veríte si, viete čo dokážete a že to dokážete, a preto nemáte strach, ktorý by vás nútil byť závislou na niekom, viete vytvoriť pocit bezpečia aj pre svoje deti. Ich život sa stratou jedného rodiča nekončí.
Načo? Život nie je istota a my musíme byť prípravné na stratu partnera, na jeho ochorenie, na jeho odchod, rozvod ale aj jeho smrť alebo komplikované žitie a vedieť čo a ako riešiť.
Ako? Predstavte si herca, ktorý sa musí naučiť hrať rôzne divadelné úlohy. Skôr sa musí na ne mentálne pripraviť, byť s nimi vo svojom vnútri, predstavovať si, čo bude robiť, a ako to bude hrať. Predstavte si svoju úlohu „byť sama“ – ďalej žiť, pracovať, starať sa o deti, vychovávať ich a dokázať sa tešiť zo života, venovať sa sebe, nevyhýbať sa vzťahom. Vnímajte príbehy žien, ktoré to zvládli, a ktoré to s odstupom času hodnotia ako pozitívny impulz vo svojom živote.
Vytvorte si svoj mentálny program pre prípad – kde by ste chceli žiť, čo k tomu budete potrebovať, koho by ste požiadali o pomoc a nezabúdajte, že máte rodičov.
Takže otázka – „obdivujete partnera a na seba zabúdate? “ Je samozrejmé, že svojho partnera uznávate a oceňujete nielen jeho pracovné úspechy. Samozrejmé by však malo byť, že oceňuje a uznávate v prvom rade seba.
Zamyslite sa nad otázkami – „Tolerujete jeho správanie, jeho zlozvyky? Naučili ste ho, že zvládate všetko ? Bojíte sa mu niečo povedať? Bojíte sa požiadať o pomoc pri starostlivosti o deti, len aby ste nebola považovaná za slabú a neschopnú ženu? Dôverujete mu, a v čom? Je vám oporou alebo vy jemu. Cítite sa sama napriek tomu, že ste vo vzťahu? „
Uvedomte si, že nikdy nie ste sama. Máte okolo seba rodové pole, tam máte svoje stabilné miesto, iba tam nájdete istotu a silu. Predstavte si za sebou svoju maminku, ocka, oboch starých rodičov, prastarých rodičov….
Všetci sú tu pre vás. Precíťte ich lásku, ste súčasťou veľkého celku. Silu a sebaistotu plynúcu z týchto koreňov, bude cítiť aj manžel a jeho správanie voči vám byť rešpektujúce.
Vyčistite preto emócie, ktoré cítite voči rodičom, starým rodičom ale aj rodičom partnera. Ak vy cítite hnev, zlosť, žiarlivosť – vytvárate okolo seba zlú atmosféru a ľudia od vás utekajú. Raz môže prísť žena, ktorá si bude vážiť a ctiť seba, partnera, aj jeho rodičov.
Občas si prečítam komentáre a vyjadrenia mladých žien, ktoré sú plné zlosti, obviňovania, nenávisti, ponižovania, kritizovania a povrchnosti. Za každou z týchto emócii je ale ich strach.
Riešila som otázku prisúdenia detí po rozvode rodičov. Matka detí bola plná zlosti, obviňovala všetkých – manžela, svokru, kamarátov. Manžela dokonca obvinila z týrania a ešte v boji využívala aj deti, ktoré angažovala v spore. Spýtala som sa jej, či sa zamyslela nad tým – prečo manžel odišiel, čo mu doma chýbalo, čo mu nedávala, čo možno on podvedome hľadal, chcel, potreboval a nakoniec to našiel niekde inde. Tvárila sa urazene. Musela som jej povedať, že je ako „sud pušného prachu“ a ten sa nedá objímať. Nebezpečné je aj to, ak s takými pocitmi matky objímajú svoje deti. Čo cítia ich deti?
Skúste si urobiť revíziu emócií, ktoré v sebe potláčate, pomenujte si ich, hľadajte ich korene, nemusia byť vaše. Môže to byť nenávisť niektorej starej mamy k mužom. Nesieme si totiž v sebe veľmi staré zranenia a nevedomé vzorce správania.
Nevera partnera – je súhra môjho strachu, seba neistoty, závislosti, chýbajúcej sebaúcty, pochybností o sebe, o svojej múdrosti a svojej kráse.
Uvedomujete si, že ste prestali nosiť „krásne masky“. Ste iba tým, kým ste, so svojim telom a prirodzenou krásou, ale aj „nekrásou“. Zostala vám ale vaša duševná krása. Poznáte ju? Pozná ju partner? Je veľký rozdiel medzi krásnou maskou a vašou prirodzenou vnútornou krásou? Nemaskujte sa ešte viac, venujte sa svojej prirodzenej kráse, svojmu vyžarovaniu. Buďte farebné a nie jednofarebné a ešte aj v čiernom oblečené… Zamyslite sa ako myslíte, o čom myslíte, aké názory a postoje máte, ako sa prejavujete, ako rozprávate, aký slovník požívate, aké emócie vnútorne prežívate. A nezabudnite, že nový účes, nechty, alebo nové prsia vám pridajú na sebavedomí len povrchne a dočasne.
Zvoľte si žiť s myšlienkou – správny partner nie je ten, ktorý s vami dokáže žiť ale ten, ktorý nedokáže žiť bez vás. Pracujte na tom – „ja som“ preňho tá, po ktorej túži a ktorú potrebuje. Prestaňte hrať hry na niekoho, kým nie ste a nebojte sa byť tým, kým ste a ak je niečo rušivé, nájdite si pomoc.
- Z vášho života zmizne strach z opustenia, závislosť na partnerovi, žiarlivosť, potreba kontrolovať ho a manipulovať, obviňovanie, ale aj podriaďovanie sa, potrebe vyhovieť druhým, so snahou byť dokonalá podľa predstáv iných.
- Získate odvahu byť nedokonalá, dokážete pomenovať svoje túžby a prechádzať prekážkami.
- Predovšetkým si prestaňte lásku vynucovať, žobrať o ňu a venujte lásku sebe a začnete ju vyžarovať.
Vždy sa dá niečo zmeniť a niečo začať
Prestaňte si hovoriť – „…chcela by som, ale…“, „…začnem zajtra…“, „čo by povedali iní…“, „manžel, s tým nebude súhlasiť“… .
Ak nezmeníte niečo vy, neurobí to nikto. Súhlas potrebujete iba od seba.
Pozrite si, ktoré cvičenie, kurzy by vás zaujímali a odhodlajte sa vyskúšať ich. Pokiaľ nemáte finančné prostriedky, začnite aspoň behať, alebo sa nalaďte na prechádzky v parku. Aj takto sa dajú stretnúť noví ľudia. Možno tou cestou sú stretnutia so ženami vo vašom okolí.
Nehľadajte, čo všetko sa nedá ale hľadajte to, čo by sa dalo a čo všetko môžete.
Vďaka tomuto pohľadu nestratíte správnu perspektívu a pripomenie Vám to, že život nie je iba plnenie povinností, každodenné starosti …., je to cesta nájdenia seba, poznania svojej hĺbky a svojho poslania.
Nezabúdajte na nevere partnera môžete mať svoj podiel.
Mgr. Adamcová Lýdia
Ach jaj, za všetkým prečo muž podvádza hľadaj ženu, muž nikdy nemá vinu, lebo my ženy im nedávame čo potrebujú, preto to hľadajú inde...
Poznala som milujúci párik, naozaj manželka milá starostlivá, on starostlivý otec, až do chvíle, kým sa neobjavila iná žena, ktorá ho zviedla, mladé masko zatočilo zadkom a bolo po láske, manželka za nič nemohla a teraz akože mu niečo chýbalo? Viete čo mu chýbalo? Niečo nepoznané, mladšie, vysmiaté, čo má bezstarostný život a toto mužom pomotá často hlavu. Takže netreba tvrdiť, že muž hladá to, čo mu chýba, Čoby ešte nechceli, manželky pracujú na materskej nonstop a on chudáčik potrebuje oblbovať upravenú vysmiatú kolegyňu, lebo prepáčte doma má manželku, ktorá sa mu stará o jeho deti, o jeho domácnosť, o jeho prádlo, o jeho žalúdok...Nehnevajte sa, ale čo čítam články, nič sa nedozviem, len to, že mužíčkovi niečo chýba, hľadá to inde. Je na hlavu také niečo tvrdiť, Keby Vás manžel podviedol,hoci ste milá a starostlivá, tak zatriasete hrivou na hlave a poviete, čo už idem kaderníčke, kozmetičke, budem pozerať len na seba....,Kde žijete. Koľko je krásnych žien, upravených, vzdelaných a sú na materskej. Kde je napísané, že manželky s deťmi sú strapaté neupravené a v rozťahaných teplákoch, nervózne a uzjapané fúrie....Každá jedna sme doma uvoľnené, ano aj v tých teplákoch, každý máme svoje dni, ani mužské pokolenie nieje vkuse usmiaté, sú nervóznejší ako my ženy...a teraz máme byť akože pre muža už nezaujímavé? Muž sa má v prvom rade uvedomiť, že deti nepadli z neba, na ženinej hlave je pri takých muľoch, čo sa obzerajú po každej inej sukni všetko a potom chcú usmiatú krásnu modelku doma. Taký muž nemá splodiť deti, ked si neuvedomuje, čo tá manželka pre neho robí. Čo tak raz napísať o chlapoch, že sa môžu hambiť, ked si hladajú mladé žaby, než by radšej doma manželke pomohli okolo detí a domácností, aby mali aj na seba trochu čas. Nevravím, že takýto vzťah neexistuje, ale netreba zakaždým útočiť na ženy, že sú uhundrané, nervózne, unavené a potom chlap hľadá to čo mu chýba inde. Nech sa pozrie každý nato aj z druhej strany. Ženy nie sú stroje, a len milujúci muž pochopí, že si vzal ženu, ktorá sa stará o jeho deti a rodinu a bude jedinou, ktorú bude milovať, takému mužovi sú iné ženy ukradnuté. Preto ked muž podvedie ženu, je to podraz hlavne z jeho strany, ak nieje šťastný v manželstve, má si najprv usporiadať vzťah a až potom hladať inú. Podvodom to riešia iba tí, čo sa nevedia vpratať do svojej kože a je jedno či to je muž alebo žena. Pre každého milujúceho je to rana. Áno doma sa usmievať, hovoriť láskyplné slová a v práci hladkať po zadku kolegyňu. Keby všetky ženy mali rozum, tak takému ženačovi vlepia poriadne po papuli, aby sa spamätal, čo má doma a nie že hladám, čo mi chýba doma. Čo potom tie ženy doma. Podľa Vás majú upratovať, nakupovať, variť, prať, žehliť, starať sa o seba, chodiť na kurzy, myslieť aj na seba....toto je všetko krásne, ale treba sa zamyslieť aj nad tým, ako sa ku nej správa muž ked má milenku, niektorí zakrývajú neveru, že sú doma milý premilý a iní zase zlý, nervózny a vidia na žene každú chybu a nevedia nič, len po nej vrieskať. Podľa mňa, nie - že zamyslite sa, čo mu doma chýbalo, na nevere máte aj vy svoj podiel...ale zamyslite sa, prečo byť nadalej s niekým kto si vás neváži a klame a veru podiel žena má na nevere, ale taký, že miluje muža, ktorý si jej lásku nezaslúži.