Poraďte sa s lekárom na nejakých vitamínoch ... ale ono to prejde 😉

Melasu trstinovu do vody a denne pit

Spánok 😊😊😊 no ale aj vitamíny sú celkom fajn v tehotenstve si dopriať.

Ak mas moznost,tak jednoznacne spat 🙂 ak nemas,tak vitaminy..zrejme zelezo hlavne bude treba..takze vela ovocia,zeleninky,a hlavne cvikla 🙂