cicamica1980
27. sep 2020
632 

Ako riešim únavu, chronické a autoimunitné ochorenie protokolom od Karen Hurd - progress (2mes)

Karen Hurd pomohla uz 30 rokov svojej praxe uz viac ako 30.000 klientom.

PROTOKOL OD KAREN HURD DOKAZE UPRAVIT VELA AUTOIMUMITNYCH A CHRONICKÝCH OCHORENI:

  • PMS, endometrioza, PCOS, cysty v prsiach
  • alergie, astma, ekzemy, priepustne crevo, kandida, rosacea
  • crohn, UC, IBS, SIBO, celiakia, zapcha, hnacka, gastritida
  • lupus, reumatoidna artritida, DNA, Sjorgen
  • cukrovka 2.typ
  • depresie, mentalne zdravie
  • zlcnikove kamene
  • alopecia, precasne sednutie vlasov
  • psoriaza
  • akne
  • hypotyreoza, hypertyreoza, hashimoto

Pridavam Info z mojej skupiny na FB, kde riesime znizenu funkciu sz:

Pani ( je klasicka doktorka z Australie) za 5 mesiacov na BEAN PROTOKOLE:

1. LEKARI JEJ MUSELI ZNIZIT MNOZSTVO HORMONOV NA STITNU ZLAZU , lebo zacinala byt hyper (ma hashimota), dovtedy jej hormony na sz stale iba navysovali

2. Po 5 mes na protokole sa jej upravil cyklus, dovtedy od prvej menzes mavala cyklus cez 40dni, posledny cyklus mala 29 dni

3. Zmizol jej predmenstruacny syndrom

4. Zlepsilo sa travenie, po mesiaci na protokole ju uz vobec nenfukuje

BEAN PROTOKOL je nutrition dense whole food diet that supports the body rebalancing = nutricne hutna strava z nespracovanych surovin, ktora podporuje rebalancovanie tela

Link na na protokol (PREKLAD DO SLOVENCINY)

https://www.facebook.com/groups/HashimotoSkCz/permalink/680255059367822/

Link na na video:

https://www.instagram.com/tv/CFnfF98Adxw/?igshid=1p9ppmz8s0daq&fbclid=IwAR2-FL_4dx4LKvML7_rxiX-Ci1pPJ2MQSge-1Nn6VDVbXZ9z_G293P4VR0w

Vsetky protokoly v AJ tu:

https://karen-r.mylearnworlds.com/pages/courses

Moje zlepsenia na protokole (som na nom od 1.8.2020)

  • Neopuchaju mi nohy/clenky - vzdy v lete som musela nosit kompresne pancuchy, uz vyse tyzdna nenosim
  • Zlepsila sa mi celulitida - toto som nikdy neriesila, to je bonus
  • Od 2 t.na protikole mam pravidelne 2x denne stolicu, prve dni protokolu bola.stolica do zlta a mazlava
  • Znizil sa mi adrenalin - som pokojnejsia, toto je super
  • Zlepsuje sa mi unava - tu vsak treba vydrzat min 3 mesiace k zaznamenaniu vysledkov, ak ma clovek velmi unavene nadoblicky, karen vysvetluje, preco sa to deje v 3 mes cykloch
  • Nieco sa deje s hormonami - mavala som ovulaciu okollo 9 dna cyklu, uz 2 cykly som mala na 14ty den
  • Nemam chut na sladke =stabilny cukor v krvi
  • Jasne myslenie, ziadna mozgova hmla (mavala som obcas)
  • Po 5 tyzdnoch na protokole som si uvedomila, ze uz ma uz par tyzdnov nepichlo v zlcniku. Kamene ani piesok nemam, sono bolo čisté, ale blato na sone nevidno.
  • Po 2 mesiacoch som si uvedomila, ze nemam na mandliach capy a nesmrdi mi dych
  • 10.9. som dostala menzes, toto je moja prva menzes v zivote, kedy som nemala ale vobec ziadne bolesti v podbrusku a nepohnalo ma na zachod (predtym vzdy ma vyhnalo, niekrdy aj viackrat, s hnackou/redsou stolicou
  • Napisem.aj co je ine/horsie: zacali sa.mi upchavat pory na nose a licach..nezapaluju sa, ale su plne mazu, jak za puberty- tj nieco sa deje s hormonmi
  • Kvalita pleti/pokozky zlepsena, na rukach mam krasne jemnu pokozku,celkovo koza je taka vlacnejsia,
  • Ca po mesiaci zacinam.sa potit -, nic extrémne, ale moje telo sa asi 3-4r vobec nepotilo, pot je forma detoxu, takze je to dobre
  • zmizli capy na mandliach, ktore som mavala 15 rokov

PODCASTY

https://open.spotify.com/playlist/0o0Whw3keC9QQCQC88lxOM?si=58JQWWpBQ3SZQ1igFJscpA&fbclid=IwAR3DcNYIxDF1G5RXqTPpbSZsmtFOlIs1O8Z7wJ009HPan7ZmByUkzYGHGUY

https://open.spotify.com/episode/6SiTB49XpxP4PNZEOIumgm?si=ywtGINlYR3WqYu164tD-eg&fbclid=IwAR2f2dFqifLqeae40aaAY0-MP_B4c-0AxdE2tlx43avonOXelfzFc69WSu8

https://open.spotify.com/episode/6Vcbc1iJsRBSXzRHwAqxUE?si=_XrAkbaORTSIz9UyUhP8cA&fbclid=IwAR0yvlB-kaGTPrclxAWyqwFRa3Tzsw_P7zS2yDzHRjfi9ZzDD4p950_zvBs

https://open.spotify.com/episode/25gGjwLCIWFNCZAoQyK6zn?si=upPCTk4fSGmXbLlJp2lg3w&fbclid=IwAR2czb3R3oUBKiLzqlU81QTjUDo4rAohgFqfjqHQxRW46zxwOn_aBFGY3E4

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.theartoflivingwell.us%2Fblog%2Fthe-power-to-heal-through-food-with-nutritionist-and-biochemist-karen-hurd%3Ffbclid%3DIwAR3NosNpWOdbXRHn7MfpQ-K2R6hRwJ6w-KiPzRotrbZNPKsIxlW4sMjl0nI&h=AT24tDlYIUd8EDDYIAv_TMBQxMXdS0whDc9LQTQeINbjX2T4hKtdcZ56PkAvz87LCv3400Y-m3gnecLb3qdkYUmoQD-lp2EMTy6eNw0U0h4E_fwuqG_jJrRtYfU-NlWGUg&__tn__=R]-R&c[0]=AT3O9KZG05HdZOTIPSuSN8jT2jCCwEymp8wVlSo0mbO4n1fNZraJRLiNMLGIZ5qbPsbdoMZbLGj_CyuvxmgY15_qyRBDTVAagbfV1KWJVYrdZexzePWoIAmwaLjSdFA0rEiko8bpZC4UTxZbK7R56LRgIDBCei6b_gfCXm-XbCXuuJd4n8OFWWqiMnT_

tu je popisane aj jej vzdelanie

https://www.holisticlifenavigation.com/podcast.html?fbclid=IwAR38ePDaZ2FM7_2FGLeJAyG75IPTepO6SU1M80QB6hz8Fj6FsHLj8Y7ySkk

epizoda 8

http://www.karenhurd.com/podcasts.html

kontakt: hashimotoSkCz@gmail.com

Začni písať komentár...

Odošli