.

samozrejme ze sa da, len netreba na neho iba pozerat 😉

Urcite. Za mna top stroj 😉

Mám 62kg chcem mať 55 len chcem mať pravidelný pohyb síce mám ho dosť pri deckach ale chcem niečo navyše.muz má odhovára že hovadina mám si ísť zabehať áno súhlasím ale keď tresti asi nepôjdem !!!!! Tak aspoň doma si zacvičim pozerať sa naňho neplánujem ani mať ho ako vešiak 😉

.

@dada87 pokial ho mienis kupovat, tak nekupuj. skoda penazi. ked chces zhodit, tak skus cvicit jill. mas to zadarmo a pekne schudnes v pohode tych 5kg za mesiac pri upravenej strave.

Áno verím že sa dá cvičením len ja neviem jak mám cvičiť ani koľko ako dlho toto som nikdy neriešila no nejak sa namna tých 5 kg nalepilo😤😤 a ty cvičis jill?

A ako sa to volá? Čo mám zadať do Googlu?

@dada87 podla mna to tak rychlo nepojde, je to nizka vaha na to aby to islo rychlo a orbitrek skor na zahriatie svalstva , zaklad je urcite strava + cvicenie na cele telo.

Tak vďaka za povzbudenie😉😁

@dada87 jillien michaels ma viac cviceni, na zaciatok beginner shred. cvici sa cca 25min dene, takze uplne v pohode sa to da. je to na cele telo. z ulozto.sk sa daju stiahnut tie cvicenia a nemusis kupovat drahe stroje 😉

@dada87 kolko mas cm?

168cm

@dada87 muzi tomu nerozumeju 😉