Fyziotherapia sm systém alebo MC kenZie systém alebo neviem čo by pomohlo, lekári 0 bodov, vraj vidíme sa o rok....prosím viete mi dať odporučenie , otec už ledva chodí, má veľké bolesti od krížovej chrbtice, vytecene platničky...Záhorie, Bratislava...🙏
Ja Ti napisem ako osoba, ktora 7 rokov cvicila SM system a mam aj kurzy na to, aby som to vedela spravne cvicit. Za mna je to najviac precenovane cvicenie, ktore poznam. Vobec nie je vhodne pre kazdeho, nestaci 15 minut. Ja som cvicila hodinu denne pocas tychto rokov, chodial som na skupinove s fyzio a plus som cvicila doma. Cviky mam zvladnute a aj tak som nepobadala ziadny extremny posun ani zlepsenie mojho stavu /extruzia L5-S1, vyzarovanie do nohy, nenavratne poskodene nervy/. Je to cvicenie, kde je velmi dolezite jeho spravne prevedenia a to sa neda naucit doma z youtube videy. Cize je to aj drahe, lebo Ta to musi niekto naucit alebo ides na kurz, kde ta cvicit naucia. Ja som videla aj velke vysledky, ale cvicenie 3-5 hodin denne. A to proste je pre mna ako pracujuceho cloveka too much. Ano, ked je zle, viem sa zastabilizovat, ale uz to necvicim denne. Nasla som si ine cvicenie na chrbat, co mi viac vyhovuju.
Snaz sa v prvom rade otcovi najst poriadneho lekara, aj plateneho, ktory ho pozrie a zhodnoti jeho stav, aj na zaklade magnetickej rezonancie, kde uz dufajme ze bol. Potom moze zacat cvicit vhodne cviky pre jeho stav a situaciu.
Mne naopak SM system ako jediny pomohol a to mam rovnaky problem ako pani vyssie. 🤷♀️ Asi naozaj treba len skusat, co najviac vyhovuje.
Fymas.sk. ...v Petržalke, baby vas najskor zhodnotia a potom daju cviky podla potreby nemusi to byt prave SM system ale robia aj ten
Boli ste aj u neurochirurgia? Neurológ operáciu neodporúčal, na neurorichurgii dali hneď termín, vraj už mal byť dávno u nich.