Ahojte ,v noci som dostala silný kŕč do lytka , do teraz ten kŕč cítim , nohu mám slabú , stuhnutú
Ihneď ráno som si dala 2 x magnerot
Čo to môže byť?
Nedostatok horčíka a draslika.
nic,,normalny krc v lytku ,,vzdy ked uz citis,ze sa blizi postav sa na tu nohu a nepride a ani bolest nebude 👍
@zuzinka888
@catherinah vobec to nemusi byt,,ja mam vsetky mineraly ok a aj tak sem tam krc dostanem,,proste zle lezanie ci pohyb
Mne pomôže, keď chodidlo poriadne pritiahnem k píštale, len sa to musí stihnúť. Postaviť sa na nohu som ešte neskúšala, pri najbližšom kŕči vyskúšam.
@luba28
toto som mavala pravidelne, zacala som uzivat revitanerv strong, ten mi pomohol, nemavam to uz vobec. a to som mavala take silne krce v noci, ze uz som samozrejme potom nevedela zaspat. 🙈
Masazny valcek a magnezium pravidelne