ak sa vám nechce cvičiť nejaký program, môžete skúsiť toto kombinované cvičenie pre začiatočníkov

Ahoj, rada by som od zajtra zacala, ale neviem najst body revolution workout 1, vies mi dat link? Dakujem

@heninr cez vyhladavac www.yandex.com alebo www.yandex.ru si to najdes, su to vyhladavace, kde ti vyhlada videa od jill na celej webovej sieti

@heninr ja teraz cvicim body revolution, vyhladavam len cez to

Tomuto nerozumiem,nemusim odcvicit ,ci vobec zacat so Shred? mozem zacat hned s tymto kombinovanym?

@space1 ano, je aj taka moznost, clovek ziska lepsi prehlad o jill programoch

@eikenella dakujem🙂

Super album, skoda, ze som objavila az teraz. Mam odcviceny 30DS pre zaciatocnikov a potom som si kupila 6 week/6 pack no to je pre mna prilis tazke ☹ Tak asi skusim toto, dakujem za tip!