Vyskúšajte moj recept na bolesti krížov. 200 drepov pri sadeni cibulky a 500 predklonov pri sadeni hrásku.Kríže uz nebolia, ale ta svalovica zajtra 😉. Konecne je tu pani Jar....
Ja som cvicila chrbát....vstahovala som nábytok 😀
@beusssska tak to je ina posilnovna 😉💪
Vieš musíš posilovat chrbát. Vieš prečo? Lebo chrbát je brucho zozadu 😀
@beusssska ano, a ked sa posiluje brucho, ootom neboli chrbat 😉
Ja som cvicila chrbát....vstahovala som nábytok 😀