magnézium si daj

jedno som si už dala a nič...

Magnezium a bekomplex uzivat, jedna tableta nezaberie hned

Môže to byť aj zo stresu? Zajtra mám skúšky na vodičáku... možno to potom prejde...

Ja taky "tik" v oku mam velmi casto.

Stres asi, ja som to mala pred par mesiacmi, ked som mala velmi stresujuce obdobie, trvalo to niekolko tyzdnov, ale potom, ako spustace stresu zmizli, postupne presli aj tiky. Magnezium neuskodi aj pravidelnejsie uzivat, jedna tabletka nepomoze...

Bkomplex a magnezium dlhodobo,nie že jedna tableta za týždeň.

ano, zo stresu. vysoke davky magnezka a B-komplex.

No neviem. Užívam magnezko do vody aj na predpis a mávam tieto stavy, aj v nohe. Cize len vyckat

@sebulinko1 treba pridať aj vitamíny B, hlavne B1 a B6

@pettulka22 tie som kedysi uzivala vo forme injekcií, ktore mi páchali sestrička na neurologii....žiaľ mam diagnózy, ktore su nemenné a treba s nimi sa naučiť len fungovať

Revitanerv som užívala, prešlo to. Z magnézia ma preháňalo 🙂