Áno, dobre kardio A spevnis, skús pol hodku A uvidíš čo to je za makacka

Samozrejme ale nieje to skakanie ako take ze "hop-hop" do luftu ale skor dupanie do trampoliny spojene s aerobnymi cviceniami.Je to super odreagovanie a chudnutie zaroven popri dobrej rytmickej hudbicke 👌😉

Ďakujem baby. 😄 Včera som začala skákať dufam.mi to pomôže 😂😂😂😂

@erererer Je to dobre ked ta trebars v robote na*eru alebo chlap tak sa odteagujes 😉😆

Heéee to hej 😘 😘