icon

Ahojte maminky viem, ze je Vas tu dost co ste vegetarianky alebo veganky a aj Vase deti prosim Vas vedeli by ste mi napisat co mam zaradit do stravy a comu sa mam vyhnut??? Dakujem

avatar

Zalezi ake stare deti mas a co vsetko jedia/nejedia. Moja 8 rocna je tak ako my, takze vo vseobecnosti vela veela surovej zeleniny a ovocia, listovej zeleniny, strukoviny, orechy a semienka - u nas frci hlavne mak,, celozrnne veci - robim domace spaldove cestoviny, celozrnnu ryzu, kus kus atd... Cez zimu kyslu kapustu. Rastlinne mlieka Robim jej kazdy tyzden rybu - tu ma velmi rada a jeme vajcia a med, inac vegan.

Odpovedz
11. júl 2017