Prosim vas kde cerpate namet na zdravu veceru (rozumej zo surovin ako su zelenina, chude masko, syry....)? Dochadzaju mi napady, otec cukrovkar, priatel a ja sme sa dali na chudnutie, len vobec neviem co varit. Mam pocit ze robim stale to iste doookola a chcelo by to zmenu. Nejaka overena stranka? Alebo sa tu niektora tomu venujete a mate aj album (s postupom pripravy samozrejme)? 🥗