Chcela by som poprosit baby ktore behaju, proste zacala som chodit najskor na rychlu chodzu, teraz chodim indiansky beh, ze na striedacku chodzu a beh, lenze mam z toho taky zvlastny pocit, ked stretavam ludi a oni na mna pozeraju. Citim sa tak zvlastne, trapne, ze neubehnem vkuse :/
Vždy zabehneš viac ako ľudia, ktorí sedia na gauči 😜 držím palce, mne beh kompletne zmenil život ❤️
Veľmi obdivujem každého kto beha, mozno kukam divne ale nie kvoli odsudzovaniu. Mne samej beh nejde. Milujem chodzu, viem prejst vela naraz ( rekord za den mam okolo 47km). No k behu ako takemu si nejako neviem vytvorit pozit vztah. Cize len si uzivaj akukolvek kombinaciu behu/chodze kt ti vyhovuje a kasli na okolie ❤️❤️❤️
Bud na seba hrda, ze si zacala a vytvrvalo pokračuješ. Kazdy zacinal rovnako. Trenujem 4 x týždenne tazky silovy a kodicny trening a s behom som zacinala rovnako a napriek kondicke mi to islo tazko. Drzim ti palce, uzivaj si a ocen vsetko pozitivne, co pre seba robis.
Ja som skúšala behať jeden čas no nedala som to mňa začne pichať v.boky a dobehane
@jonki 47km za deň? No ty volá, teda ja som fakt lemra teda ..v Londýne sme dali za deň 16-17km ale to som myslela že ďalšie 2 kroky už nespravím 🙈
@jonki ja som najviac prešla 65 km v rámci Trnavskej stovky, nad tých 40 km je to už cítiť 😃ale ja mám tréning z behu
@katkaseiner ano a s cca 12kg batohom (teda ja som presla za 42 dni okolo 1000km dokopy vtedy) tych 10 som robila denne pocas studia ( este aj v druhom trimestri) lebo presun medzi jednotlivými miestami bol rychlejsi pesi ako spojom.
@pocahontas63 To by som uz teraz nedala. Obdiv👍
Kesli na nich. Robis to pre seba. Ti, co nebehaju, ti mozu zavidiet a ti, co behavaju, vedia, co za tym je
No bože, už by ma len trápili pohľady iných. Robíš to pre seba predsa. 🤗
Tiež som tak začínala (chôdza, beh) , nerieš okolie.... Každý pohyb je lepší ako nič ☺️...
Ja chodím tam kde nikto nie je alebo teda ľudia výnimočne . Ale vlastne je mi to fuk ,neplánujem sa ubehat k smrti lebo ľudia 🤭
Neries inych, ani oni nezacinali tak, ze zabehnu 5 km....postupne si budes beh predlzovat, chodzu skracovat, podla toho, ako budes vladat...a aj indiansky beh je lepsi, ako sediet na gauci, nie? 😉