Neries inych, ani oni nezacinali tak, ze zabehnu 5 km....postupne si budes beh predlzovat, chodzu skracovat, podla toho, ako budes vladat...a aj indiansky beh je lepsi, ako sediet na gauci, nie? 😉

Vždy zabehneš viac ako ľudia, ktorí sedia na gauči 😜 držím palce, mne beh kompletne zmenil život ❤️

Veľmi obdivujem každého kto beha, mozno kukam divne ale nie kvoli odsudzovaniu. Mne samej beh nejde. Milujem chodzu, viem prejst vela naraz ( rekord za den mam okolo 47km). No k behu ako takemu si nejako neviem vytvorit pozit vztah. Cize len si uzivaj akukolvek kombinaciu behu/chodze kt ti vyhovuje a kasli na okolie ❤️❤️❤️

Bud na seba hrda, ze si zacala a vytvrvalo pokračuješ. Kazdy zacinal rovnako. Trenujem 4 x týždenne tazky silovy a kodicny trening a s behom som zacinala rovnako a napriek kondicke mi to islo tazko. Drzim ti palce, uzivaj si a ocen vsetko pozitivne, co pre seba robis.

Ja som skúšala behať jeden čas no nedala som to mňa začne pichať v.boky a dobehane

@jonki 47km za deň? No ty volá, teda ja som fakt lemra teda ..v Londýne sme dali za deň 16-17km ale to som myslela že ďalšie 2 kroky už nespravím 🙈

@jonki ja som najviac prešla 65 km v rámci Trnavskej stovky, nad tých 40 km je to už cítiť 😃ale ja mám tréning z behu

@katkaseiner ano a s cca 12kg batohom (teda ja som presla za 42 dni okolo 1000km dokopy vtedy) tych 10 som robila denne pocas studia ( este aj v druhom trimestri) lebo presun medzi jednotlivými miestami bol rychlejsi pesi ako spojom.

@pocahontas63 To by som uz teraz nedala. Obdiv👍

Kesli na nich. Robis to pre seba. Ti, co nebehaju, ti mozu zavidiet a ti, co behavaju, vedia, co za tym je

No bože, už by ma len trápili pohľady iných. Robíš to pre seba predsa. 🤗

Tiež som tak začínala (chôdza, beh) , nerieš okolie.... Každý pohyb je lepší ako nič ☺️...

Ja chodím tam kde nikto nie je alebo teda ľudia výnimočne . Ale vlastne je mi to fuk ,neplánujem sa ubehat k smrti lebo ľudia 🤭

ja ta chapem, tiez som mala pocity podobne ako ty. Ale @ivanakir to napisala presne a velmi pekne. Mne sa v zaciatkoch stavalo, ze sa ku mne pripojil nejaky bezec a ma "tahal" a to bolo pre mna super. Drzim prsty a pokracuj dalej. Bude to stale lepsie a lepsie