priamu skusenost nemam, ale veru by si sa mala skusit zbavit pouzivania sprejov typu Olynth, vznika na ne "zavislost" https://plnielanu.zoznam.sk/musite-mat-stale-po...
skus nieco na baze morskej vody alebo eterickych olejov (napr. v DMku maju pomerne lacne, aspon vyskusas)

Zo zaciatku striekat len do jednej dierky. Druha si odvykne od zavislosti a potom vysadit uplne. Doma zvlhcovat vzduch.

...navštíviť krcného a povedať mu o svojom probléme...bola som na tom ako ty....4 roky na spreji 🤦

Aj brat bol závislý, ries to s dr.

Ja som to zvladla sama. Proste som si nedala (cez lockdawn som zabudla kupit a uz som sa nechcela vracat do lekarne a riskovat pokutu). Tyzden bol zly, potom sa to uz lepsilo.

Musíš vysadiť... Budeš mať síce upcgary nos, kým si odvykne a Le výdrž... Ja som si asi mesiac vkuse na noc dávala, cez deň som trpela s upchatym nosom a po pár dňoch a j v noci som konečne dychala normalne...

ja som mala....určite smer ORL. Doma som to sama nedala, keď som aj chcela vysadiť, myslela som, že sa udusím 🙈 Ak je závislosť veľká, nasadí Ti "náhrady", ktoré postupne budeš znižovať. Mne pomohol iba lekár 🙏

Muž to dal dal sám... nedať a vydržať, momentálne je bez neho pol roka a super...

ja som skončila až na operácii. hrozná závislosť dlhé roky

ORL ti pozrie poriadne nos,dutiny a stanovi nahradu. Prechodne ti nieco da,zachvilu to odznie......ries s lekarom,moze tam byt nejaky skryty problem.,ktory sa da lahucko poriesit

Ja vždy po chorobe sa neviem zbaviť aj tri týždne spreji. Ale teraz už robím tak keď vidím že už nesoplim a mám len upchatý tak zacnem používať detský nasivin 0,025 tuším to je. Ono to tak na polku uvoľní takže viem trochu dýchať, prvé dva dni sú také blbé, ale potom napr pred spaním si nastriekam nechám nech pôsobí, vyfukam ho von a s čistým nosom idem spať. Ráno ešte trochu cítim upchatý ale to v priebehu rána prejde. A voľakedy keď som nemala doma detské spreje som robila tak že som si vyplachovala so slanou vodou nos, bolo to nepríjemné ale tiež za dva dni pokoj

Mojím svagrovcom obidvom, na ORL urobili takú akoby plastiku a vložili im do nosa také neviem ako to správne nazvať implantáty? Aby im neopuchala sliznica

Dostala som lieky od alergologa, zistil mi alergiu na roztoče. Brala som ich asi dva roky, žiadne spreje som nepotrebovala, lieky som vysadila a sprej nepotrebujem doteraz.

Ďakujem vám baby za rady! Mojich pokusov o skončenie bolo hrozne veľa…. Aj som tú morskú soľ skúšala aj kadečo iné, no bohužial, vždy som porušila všetko čo som si zaumienila….. skúsim ešte to s tou jednou dierkou, uvidime či to pomôže… a aktualne som na tom takto ako na obrázku 🤭🤭🤭🤭