Mala som receptar od M. Palenika, ale nastavili mi ho ja strasne malo kcal napriek tomu, ze som ich upozornila, ze je to velmi podbazalom.

@surama bolo to telefonicky, osobne ci len písomne ste komunikovali? Potrebujem aj ja jedálniček lebo neviem co varit len mam dosť intolerancii.

@surama tiež ma zaujima ako ste komunikovali a ako ťa to cenovo vyšlo 🙂)

@adula12 Na jeho stranke som vyklikala nejake info o mne, zaplatila som nejakych 40-50e..uz neviem presne a potom mi o par dosiel mail, ze na zaklade info, ktore som im dali mi vyratali 1400kcal a poslali receptar, v ktorom boli aj take zakladne info, ze asi ako sa stravovat. A ja som im potom pisala mail, ze 1400kcal je strasne malo, ze to je pod bazalom a oni odpisali, ze to konzultovali a tak im to vyslo. Takze som zbytocne vyhodila peniaze do luftu, lebo mi este nesibe ist na tak nizkom prijme.

@surama a koľko tam bolo receptov, na mesiac?

@adula12 Dokopy je tam 100 receptov a su rozdelene na ranajky, obed, snack, vecera. Takto to vyzera.

aj si si varila podľa toho?

A napríklad keď nemam rada určite potraviny? Mohla si si aj to povyberať?

Uz si to uplne nepamatam, ale ja nemam ziadne intolerancie ani nejaky problem s jedlom, tak toto som neriesila, ale myslim, ze sa to tam dalo zadat. Vtedy sa to volalo Receptar a teraz pozeram na stranke, ze uz to maju inak poriesene, uz tam maju nejake programy, ale vyzera to byt to iste.

@miskajerry Mna tie jedla vobec nezaujali a ani si neviem predstavit, ze by som toto mala varit pre celu rodinu...Akurat guacamole mi velmi chutilo a robim ho casto. Cize sok do toho len obcas pozrela ci mi nejaky recept nepadne do oka. Ale mna toto velmi sklamalo, ze mi to nastavili na tak malo kcal. Potom som zacala pouzivat KT a ficim s nimi pol roka a tak som schudla.

schudnisdave.sk pred rokom som si zaplatila na mesiac, jedlo bolo chutne a naštartovali ma ďalej, potom som dlho dlho čerpala z ich receptov

Schudni s DaVe odporúčam veľmi

a čo sa týka veci čo nemáš rada tak oni to majú úplne fajn. Majú zámenu potravín. Ja tiež vela veci nemam rada a hlavne také, ktoré sa odporúčajú pri chudnutí 😀 ryby, tvaroh, huby atd 😀

Ja som mala davnejsie- bolo tam asi 30 dni jedalnicek- no mohla som si povyberat lebo dane jedlo mali vzdy rovnajy pocer kcal. Npr. Ranajky som mala rovnake aj cely tyzden dva. Aj istatne recepty som si varila na 2-3 dni. Volal mi nejaky pan z jeho tumu pytal sa nejake otazky na overenie- ci robim na zmeny, kolko x do dna jem, alergie....