Ako zvládať manipuláciu od toxickej matky?

ahojte viete mi poradiť ako zvládať svoju mamu? Ona mala ťažký život pri otcovi,nepomáhal jej s ničím ani k lekárom s nami nechodil. Nákupy nerobil ..šetril každé € a cez víkendy sa opil stale so svoj